Psk. Hilal Çakmak
"Hak Etmişti" Kolaycılığı: Adil Dünya İnancı ve Mağduru Suçlama Psikolojisi
Adil dünya inancı, bireylerin dünyanın öngörülebilir ve güvenli olduğu illüzyonunu koruyarak varoluşsal kaygılarını bastırmalarını sağlayan temel bir ...
Klinik Psikolog Murat Arkoç
Kendin Olabilmek: Kendinle Kurduğun Bağ İlişkilerini Nasıl Etkiler?
Kişinin kendisiyle kurduğu bağ ve öz kabul düzeyi, dış dünyayla olan tüm etkileşimlerinin temelini oluşturarak sosyal ilişkilerinin niteliğini belirle...
Psk. Beyza Çoban
Kendini Sabote Etme: İstediğimiz Şeylere Yaklaşırken Neden Geri Çekiliriz?
Kendini sabote etme, bireyin farkında olmadan kendisini kaygı, başarısızlık veya değişimden korumak amacıyla geliştirdiği bir savunma mekanizmasıdır.
Psk. Dan. Caner Tanrıverdi
Ankara Cinsel Terapi ve Cinsel Danışmanlık
Ankara cinsel terapi süreci, bireylerin ve çiftlerin cinsel yaşam kalitesini artırmak amacıyla gizlilik, etik değerler ve yargısız yaklaşım ilkeleri ç...
Uzm. Psk. Esra Keçeyapan
KİŞİLER DEĞİŞİYOR AMA İlişkilerinizde Hissettiğiniz Duygu Hep Aynı mı?
İlişkilerde sürekli benzer olumsuz duyguların yaşanması, kişinin çocukluktan gelen alışılmış kalıpları takip ettiğini ve sevgiyi kazanılması gereken b...
Psk. Dan. Caner Tanrıverdi
Ankara Çift Terapisi
Ankara çift terapisi, partnerlerin birbirini yargılamadan anlamasını sağlayarak güvenli bir iletişim zemini kurmayı ve ilişki kalitesini artırmayı hed...
Psk. Dan. Caner Tanrıverdi
Ankara Cinsel Terapi ve Cinsel Danışmanlık
Ankara cinsel terapi süreci, cinselliğe dair duygusal ve ilişkisel dinamikleri gizlilik ve güven esasına dayalı bütüncül bir perspektifle ele almayı h...
Psk. Elif Sevim
Sürekli Kendinizi Başkalarıyla Kıyaslıyor Musunuz?
Kendini başkalarıyla kıyaslamak insanın doğal bir eğilimi olsa da, başkalarının sadece seçilmiş mutlu anlarını kendi hayatımızın tüm zorluklarıyla kar...
Aile Danışmanı Ayşenur Aksu
Doğru Partneri Bulduğunu Gösteren 5 İşaret
Doğru bir partnerle kurulan sağlıklı bir ilişkide, bireylerin kendilerini özgürce ifade edebilmeleri ve yargılanma korkusu olmadan şeffaf bir iletişim...
Aile Danışmanı Ayşenur Aksu
Aile Dinamikleri: Sağlıklı Bir Aile İlişkisi Mümkün mü?
Aile dinamikleri, bireyin karakter gelişimini ve yetişkinlikteki ilişki temellerini şekillendiren kritik bir etkileşim sürecidir.
Prof. Dr. Burcu Kısa
Adölesanda(Genç Kızlarda) Jinekoloji Sağlığı
Adölesan dönemindeki adet düzensizlikleri normal kabul edilse de aşırı kanama veya şiddetli ağrı durumlarında uzman takibi ve adet takvimi tutulması k...
Podolog Yeşim Korkut
🦶 Nasır Nasıl Geçer? Aldırıyorum Ama Yine Çıkıyor! Nasırın Asıl Nedeni Ne?
Nasır, vücudun sürekli basınç veya sürtünmeye maruz kalan bölgelerini korumak amacıyla geliştirdiği bir savunma mekanizması ve deri kalınlaşmasıdır.
Podolog Yeşim Korkut
🦶 Topuk Dikeni Gerçekten Ağrı Yapar mı? Topuk Ağrısının Asıl Nedeni Ne?
Topuk dikeni röntgende görülen bir kemik çıkıntısı olsa da, topuk ağrısının asıl nedeni genellikle ayak tabanındaki plantar fasya dokusunun tahriş olm...
Podolog Yeşim Korkut
🍄 Ayak Mantarı mı Egzama mı? Ayağınızdaki Soyulma ve Kaşıntının Gerçek Nedeni Ne? 🦶
Ayaklardaki soyulma ve kaşıntı her zaman mantar olmayıp, egzama veya temas dermatiti gibi benzer belirtiler gösteren farklı cilt sorunlarından kaynakl...
Podolog Yeşim Korkut
🔥 Ayaklarım Yanıyor! Ayak Yanmasının 10 Nedeni ve Ne Zaman Ciddiye Alınmalı? 🦶
Ayak yanması kendi başına bir hastalık değil; diyabet, sinir sıkışması, vitamin eksikliği veya mantar enfeksiyonu gibi farklı sağlık sorunlarının bir ...
Podolog Yeşim Korkut
Ayak Mantarı Neden Geçmiyor? 😳🦶 Krem Kullanıyorum Ama Tekrar Çıkıyor!
Ayak mantarı tedavisinde en sık yapılan hata belirtiler hafifleyince bakımı erken bırakmaktır; bu durum enfeksiyonun tamamen yok olmasını engelleyerek...
Uzm. Psk. Fahri Açar
Başarılı Bir Okul Oryantasyon Süreci
Okula uyum sürecinin sağlıklı ilerlemesi için çocuğun bireysel ihtiyaçlarına göre yapılandırılmış, kademeli ve planlı bir oryantasyon programı uygulan...
Doç. Dr. Hüseyin Günay
Bağımlılık Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Bağımlılık, irade zayıflığından ziyade beynin ödül ve kontrol sistemlerindeki biyolojik değişimlerle ilişkili kronik bir ruh sağlığı sorunudur.
Klinik Psikolog Miraç Sağlam Ürker
Sınır Koymak
Sınır koymak, bireyin kendi ihtiyaçlarını ve değerlerini koruyarak ilişkilerde kendini kaybetmemesini sağlayan sağlıklı bir iletişim biçimidir.
Podolog Yeşim Korkut
Ayak Tırnağı Neden Etten Ayrılır? 😳💅 Tırnak Düşecek mi?
Onikoliz olarak adlandırılan tırnak ayrılması; dar ayakkabı kullanımı, fiziksel travmalar, tekrarlayan sürtünme ve tırnak mantarı gibi çeşitli faktörl...
Uzm. Dr. Vafa Gulıyeva
EKLEM ŞİŞLİĞİ VE AĞRISI
Çocuklarda eklem ağrıları artralji ve artrit olarak ikiye ayrılırken; ağrının zamanlaması, lokalizasyonu ve eşlik eden bulgular ağrının organik bir ne...
Podolog Yeşim Korkut
Sabah İlk Adımda Topuk Neden Ağrır? 😳🦶 İlk Adımda Gelen O Ağrı Neden Olur?
Sabahları ilk adımda hissedilen topuk ağrısı genellikle plantar fasya dokusundaki zorlanmalardan kaynaklanır ve her topuk ağrısı sanılanın aksine topu...
Uzm. Dr. Vafa Gulıyeva
PFAPA SENDROMU
PFAPA sendromu, genellikle 5 yaş altı çocuklarda görülen, düzenli aralıklarla tekrarlayan yüksek ateş, boğaz ağrısı, ağız yaraları ve lenf bezi şişliğ...
Podolog Yeşim Korkut
Ortopedik Ayakkabı Tabanlığı Nedir? 👟🦶 Herkes Kullanmalı mı?
Ortopedik tabanlıklar, ayak tabanındaki basınç ve yük dağılımını optimize ederek vücut mekaniğine destek sağlamak ve konforu artırmak amacıyla kullanı...
Podolog Yeşim Korkut
Ayak Tırnağındaki Beyaz Lekeler Neden Olur? 💅😳 Kalsiyum Eksikliği mi?
Tırnaklardaki beyaz lekeler genellikle kalsiyum eksikliğinden değil, dar ayakkabı baskısı veya fiziksel darbeler gibi hafif travmalardan kaynaklanmakt...
Podolog Yeşim Korkut
Ayak Tırnağı Neden İçe Doğru Kıvrılır? 😳💅🦶
Ayak tırnaklarının kıvrılması; dar ayakkabı kullanımı, travmalar, genetik faktörler ve mantar enfeksiyonları gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilen ...
Podolog Yeşim Korkut
Ayak Tabanındaki Siyah Noktalar Nasır mı, Siğil mi? 😳🦶
Ayak tabanındaki nasırlar mekanik basınç ve sürtünme nedeniyle oluşurken, siyah noktalarla karakterize edilen siğiller viral bir enfeksiyon sonucu mey...
Podolog Yeşim Korkut
Nasır Neden Sürekli Aynı Yerde Çıkıyor? 😳🦶 Nasırı Aldırıyorum, Yine Çıkıyor!
Nasırın sürekli tekrarlamasının temel nedeni, sadece sertleşmiş derinin temizlenmesi ve oluşuma yol açan baskı ile sürtünme faktörlerinin ortadan kald...
Podolog Yeşim Korkut
Topuk Çatlakları Neden Olur? 👣😳 Bir Türlü Geçmeyen Çatlakların Sebebi Ne?
Topuk çatlakları, cildin nemini kaybedip sertleşmesi ve vücut ağırlığının yarattığı basınçla esnekliğini yitirmesi sonucunda oluşur.
Podolog Yeşim Korkut
Ayak Peelingi Nedir? 👣✨ Ayak Peelingi Nasıl Yapılır, Gerçekten Gerekli mi?
Ayak peelingi, ölü deri hücrelerini uzaklaştırarak cildin pürüzsüzleşmesini ve bakım ürünlerinin daha iyi emilmesini sağlayan önemli bir uygulamadır.