Zihin düşünmek için vardır, evet. Ancak bu düşünme işlevi, bir noktadan sonra verimli olmaktan çıkar ve bir döngüye dönüşür. Bu döngüde kişi farkında ...
Giderek daha kentleşen bir dünyada insanlar, doğal ortamlarda daha az, beton, teknoloji ve sürekli uyarıcılarla çevrili alanlarda ise daha fazla zaman...
Pediatrics dergisinin Haziran çevrim içi sayısında yayımlanan yeni bir araştırma, idrarında yüksek seviyede organofosfat pestisit metabolitleri buluna...
Her danışan, seansa yalnızca bugünkü sorunlarıyla değil geçmiş ilişkilerinden taşıdığı; görülme, anlaşılma ve değerli hissetme arzusuyla girer. Bu arz...
Karmaşık bilimsel bilgileri açık ve anlaşılır biçimde sunmak, iyi bir bilim iletişiminin temelidir. Bu sayede uzman düzeyinde bilgiye sahip olmayan ki...
Birisi tarafından incitildiğini hissedip bunu bir türlü bırakamadığın oldu mu? O öfke ve kırgınlık duygusu, olayı kafanda tekrar tekrar yaşamak… İşte ...
“Hata insana mahsustur, affetmek ilahi.” Bu sözü başkalarına hatırlatırız; ancak söz konusu kendimiz olduğunda, affetmek çoğu zaman kolay değildir. He...
Hem kişisel hem de profesyonel yaşamda ilişkiler, güvenin, gelişimin ve iş birliğinin temelini oluşturur. Sağlıklı ilişkiler, bilinçli bir çaba ve tem...
Çoğu psikolog farkında olmasa da intihar edenlerin dörtte üçü erkek olmasına rağmen, intihar eğiliminde olan erkekler profesyonel yardım aramaya kadın...
Herkesin iyi günleri ve kötü günleri olur. Bazen iyiyizdir, bazen değilizdir. Ancak çok yüksek ya da çok düşük ruh hâlleri yaşıyor ve bu değişimler an...
Hiç çok başarılı insanların sizde olmayan neye sahip olduğunu merak ettiniz mi? Ya da belki siz de başarılı birisiniz ve kişisel alışkanlıklarınızın v...
Bir babanın kızının hayatındaki rolü, onun temel ihtiyaçlarını karşılamanın çok ötesine geçer. Babasının sevgisi, ilgisi ve duygusal desteği; kız çocu...
Eğer sosyal medyada gezinirken bir anda hayatta geri kalmış gibi hissettiysen, yalnız değilsin. Bir arkadaşının “hayalindeki işe” girdiğini, bir iş ar...
Derler ki insanlar hayatımıza bir neden, bir mevsim ya da bir ömürlük girer. Yeni bir arkadaş edinmeye başladığınızda, bu arkadaşlığın hangi kategoriy...
Hepimiz “Hey, sadece pozitif düşün!” tavsiyesini duymuş ya da “Eğer hayal edersen yapabilirsin!” yazılı o klişe posterleri görmüşüzdür. Pozitif psik.....
Hepimiz o noktada olmuşuzdur: Yerimizde sayıyormuşuz gibi hissedip ilerleyememek. İster kariyerinde ister ilişkilerinde ister kişisel gelişiminde olsu...
Çocuklarımızın zorlandığını görmek hiçbir ebeveynin hoşuna gitmez; bu nedenle kaygı yaşayan çocukların ebeveynleri için süreç özellikle zordur. Çocukl...
Agorafobi, bireyin kaçmanın zor veya utanç verici olabileceğini düşündüğü kamusal ya da açık alanlardan korkmasıyla karakterize edilen bir anksiyete b...
Okul ya da üniversite yıllarını düşün. Bilgilerinin ne kadarını metinlerden edindin? Kaç kitap okudun? Hatta şu anda bu blogu okurken bile metni zorla...
Müzik ve dans birbirleriyle yakından ilişkilidir ve birbirlerini tamamlar. Bilişsel psikolog Daniel Levitin, müzik psikolojisine odaklanmış ve müzik i...
Başarı için yetenek ön koşul mudur? Yetenek, bir şeyi yapma konusunda doğal bir beceri olarak tanımlanabilir. Hepimizin böyle doğal bir armağanı olan ...
. **Aile İçi Şiddetin Çocuk Üzerindeki Doğrudan Etkileri:** - Kaygı ve korku düzeyinde artış - Güvenli bağlanma sorunları - Duygusal regülasyon gü....
. **Oyun Temelli Öğrenmenin Özellikleri:** - Çocuğun aktif katılımını sağlar - Deneyimleyerek öğrenmeyi destekler - Yaratıcılığı ve problem çözme ....
İlişkiler, duygusal yakınlık azaldığında bozulur; oysa arkadaşlıklar genellikle mesafe, önceliklerin farklılaşması veya karşılıklılık eksikliği nedeni...
Otizm tanısının hem avantajları hem de dezavantajları olduğunu kabul etmek önemlidir. Bazı kişiler tanıyı bir etiket gibi görebilir ve kendilerini sın...
İnsanlar kendi zevklerine göre seçebilecekleri pek çok seçeneğe sahip olmayı ister. Daha fazla seçeneğe sahip olmayı, karar verme sürecini kolaylaştır...
Uyku, iyi oluşumuzun temel ama çoğu zaman yeterince değer verilmeyen bir bileşenidir. Araştırmalar, uykunun yalnızca fiziksel sağlığın değil, aynı zam...
Hiç yardım istemekte tereddüt ettiniz mi, bunun sizi zayıf, yetersiz ya da yük gibi göstereceğinden korktunuz mu? Yalnız değilsiniz. Hepimiz zaman zam...
Psikodinamik bakış açısına göre belirsizliğe tahammülsüzlük çoğunlukla erken dönem yaşantılarına, özellikle de çocuklukta kurulan bağlara dayanır. Güv...
Özsaygının Hayatınıza Etkileri Özsaygı, yaşamımızın şekillenmesinde kritik bir rol oynar ve ruh sağlığımızdan sosyal ilişkilerimize kadar pek çok al...
