Psk. Dan. Veysel Hasan Gül
Demansın Sessiz Dünyasında Müzikle Uyanan Anılar
Dünya çapında; 2021 yılında 55 milyon insan demans hastalığı ile yaşamaktadır ve bu sayının önümüzde ...
Psikolojik Danışman Makaleleri
Psk. Dan. Veysel Hasan Gül
Panik Atak Döngüsünü Kırmak: Bilişsel Davranışçı Terapi’nin Gücü
Anksiyete bozukluğu, duruma uygun olmayan zamanlarda meydana gelen asabiyet, tedirginlik ve tetiklen ...
Psk. Dan. Veysel Hasan Gül
Bedenimle Nasıl Barışırım? Bilişsel Davranışçı Terapinin Gücü
Beden dismorfik bozukluğu, ruh sağlığı alanında son zamanlarda ihmal edilmiş bir hastalıktır. Kişini ...
Uzm. Psk. Dan. Golsa Ağaya
Üniversite Öğrencilerinin Psikolojik İyi Oluş ve Yaşam Doyumlarının Yordayıcısı Olarak Bilişsel Esnekliğin Rolü
İnsanlar hayatları boyunca kaçınılmaz bir şekilde problemlerle karşılaşmaktadırlar; hayatları ilk ba ...
Klinik Psikolog Merve Arı
İlişki Yaşama Korkusu
Sebeplerden birisi terk edilme korkusu olabilir. Kişide terk edilme korkusu varsa yakınlaşırsa kusur ...
Uzm. Psk. Dan. Diyar Myradov
YARATTIĞIMIZ DÜNYA BİZİM DÜŞÜNCE BİÇİMİMİZİN ÜRÜNÜ MÜDÜR?
Evrende her şey iki kere yaşanır; olaylar önce zihinde tasarlanır, sonra da gerçekleşir, tıpkı bir m ...
Uzm. Psk. Dan. Diyar Myradov
Yüzyılın kaybı: Aşk
Psikoloji bilimini arka bahçeleri yapmış “well-being influencerları” bize her şeyin kendi benliğimiz ...
Uzm. Psk. Dan. Oylum Avcı
İçimizde Büyüyen Yaralı Çocuk
Bazı yaralar görünmez. Ne bir izi vardır ne de dokunduğunda kanar. Ama insanın ruhunda yankısı hiç d ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kendine Zarar Verme Davranışlarında Anlam Arayışı ve Müdahale Basamakları
Kendine Zarar Vermenin Psikodinamik Anlamları - Bastırılmış öfkenin kendine yönelmesi - 'Görünme ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Danışanda Terapiste Yönelen Duygular: Aktarımın Farklı Yüzleri
Aktarımın Farklı Yüzleri 1. İdealize Edilmiş Aktarım: Danışan terapisti kusursuz bir figür olarak ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Yasın Katmanları: Kayıptan Sonra Kimliğin Yeniden İnşası
Yasın Görünmeyen Katmanları 1. Kimlik Krizi: 'Onsuz kimim?' sorusu sıkça hissedilir. 2. Zaman Al ...
Uzm. Psk. Dan. Esra Bildik
Neden Erteleriz?
Neden Erteleriz? Mükemmeliyetçilik “Ya yeterince iyi olmazsa?” düşüncesiyle hareket eden birey ...
Uzm. Psk. Dan. Esra Bildik
Mükemmeliyetçilik neden gelişir ve hayatımıza nasıl etki eder?
📌 Mükemmeliyetçilik Nedir? Mükemmeliyetçilik, kişinin kendine (ve bazen çevresine) karşı gerçekçi o ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Reddetme Korkusu ve Kaçınma Davranışları
Bu korkunun kökeni çoğu zaman erken dönem travmalar, eleştirel ebeveyn tutumları ya da akran zorbalı ...
Uzm. Psk. Dan. Şuayip Kütük
Yardım Aramak Güçlülüğün İşaretidir
Bireysel terapi genellikle duygusal sorunları olan insanlara yardımcı olmayı amaçlar. Bu sorunlar, ş ...
Uzm. Psk. Dan. Şuayip Kütük
Korkularımızı Yenerek Yaşayabilmek!
Korku; insanlık tarihi kadar eski bir duygudur. Korkunun psikolojik açıdan tanımı; bir belirsizlik k ...
Psk. Dan. Veysel Hasan Gül
Oyun Terapisi ve Çocuk
Oyun terapisinde ise amaç oyunun tüm bu gücünden yararlanarak çocuğa iç ve dış dünyasını yansıtabile ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
BDT ile Anksiyete Döngüsünü Kırmak
1. Anksiyete Döngüsü Nasıl Çalışır? Anksiyete döngüsü genellikle şu sırayla gelişir: - Tetikleyici ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Travma Sonrası Oyun Terapisi Müdahaleleri
1. Travmanın Çocuk Zihnindeki Temsili: Çocuklar travmatik olayları genellikle sözel olarak ifade ed ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sosyal Fobide Bilişsel Çarpıtmalarla Baş Etme
1. Bilişsel Çarpıtma Nedir? Bilişsel çarpıtmalar, olayları olduğundan daha tehditkâr, daha olumsuz ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Yaygın Anksiyete Bozukluğu ve Gelecek Kurguları
1. Gelecek Kaygısının Doğası: YAB’li bireyler genellikle sağlıklı bireylerden farklı olarak geleceğ ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Depresyon ve Uyku İlişkisi: Uykunun Terapötik Rolü
1. Depresyonda Uyku Bozuklukları: Depresyonun en yaygın belirtilerinden biri uykusuzluktur (insomni ...
Uzm. Psk. Dan. Esra Bildik
Psikolojik Dayanıklılık
Peki bu dayanıklılık nasıl gelişir? 1. Çocuklukta Kurulan Bağlar Psikodinamik kurama göre, bir ins ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sosyofobide Terapötik Yaklaşımlar: İçsel Eleştirmenle Barışmak
Sosyofobi, yalnızca sosyal ortamlarda yaşanan bir kaygı bozukluğu değildir; aynı zamanda bireyin içs ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sosyofobi ile Yaşamak: Günlük Hayatta Mikro Kaçınmalar
Sosyofobi genellikle büyük sosyal durumlarla ilişkilendirilse de, bu bozukluk günlük hayatta birçok ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Dijital Dünyada Sosyofobi: Takip Edilen Ama Konuşamayan
Sosyofobi, yalnızca fiziksel ortamlarda değil, dijital dünyada da bireyin görünürlükten kaçındığı, y ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sosyofobi: Sessiz Çığlık – Kökleri, Belirtileri ve Görünmeyen Mücadele
Sosyofobi, bireyin sosyal ortamlarda yargılanma, eleştirilme veya küçük düşürülme korkusuyla yaşadığ ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
“Benlik Değeri Neye Dayanıyor?”: Sosyal Onay Bağımlılığı
Sosyal Onay Bağımlılığı Nedir? Sosyal onay bağımlılığı, bireyin kendi değerini başkalarının onayı ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Psikolojik Yalnızlık ile Sosyal Yalnızlık Arasındaki Fark
Sosyal Yalnızlık Nedir? Sosyal yalnızlık, bireyin sosyal ilişkilerinin yetersizliği ya da kopuklu ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Bilişsel Yorgunluk ve Karar Verme Tükenmişliği
Bilişsel Yorgunluk Nedir? Bilişsel yorgunluk, uzun süreli zihinsel çabanın ardından dikkat, hafız ...