Psikolojik Danışman Makaleleri
Kendini Gerçekleştiren Kehanet
Günlük yaşamımızda sık sık kendimizle veya bir başkasıyla ilgili aklımızdan geçen düşüncelerin gerçe ...
Travma Sonrası Büyüme
TRAVMA Travma, ölüm veya ölüm tehdidi, ağır yaralanma veya fiziksel bütünlük tehdidi ile ortaya ...
PANİK ATAK
Panik atak bir travma olayı, herhangi bir kişi için, aşırı derecede örseleyici veya başa çıkması zor ...
NELERE MARUZ KALDIĞINA DİKKAT ET!
Geçtiğimiz son yılda birden patlama yaşayan İnfluencer’lar ; Etkileyici pazarlama ya da özgün adıyla ...
Hayal ve Gücü!
Hayal gücü, isterse bizi kuş gibi uçuruverir, isterse bir kaplan kadar güçlü yapıverir. Hele ki çoc ...
Yeni yıl kararları
Yeni yıl geldiğinde saat gece yarısını vurduğunda hepimiz anın tadını çıkarır ve yeni başlangıçlara ...
KADIN KENDİNİ NEDEN YETERSİZ HİSSEDER?
Modern çağı hastalığı olmuş bir şeyden bahsetmek istiyorum . Vakti olanı bu sayfaya beklerim. Tüm b ...
ÇOCUKLARDA İNTERNET KULLANIMI
Günümüz çocukları interneti nasıl kullanacaklarını bilmeden bu çağda dünyaya geldiler. Çocuğunuz so ...
BU DUVARDA BENİ SEVİYOR OLABİLİR , BİLEMEM..
"Sen benim seni sevdiğimi bilirsin" "Ne yani sevgimi gösteremiyorum diye sevmiyor mu oluyorum?" ...
NEDEN BAŞARISIZIM?
Başarılı insanların en önemli özelliklerinden bir tanesi ne biliyor musun? SABIRLI OLMALARI.. Eğe ...
SEN Mİ AÇSIN YOKSA DUYGULARIN MI AÇ?
DİYETİSYEN HACER KAÇIRAN İLE ; YEMEK YEME SIKLIKLARI VE PSİKOLOJİ ARASINDAKİ BAĞLANTIYI KONUŞTUK! ...
TOKSİK(ZEHİRLİ) İLİŞKİDEN NASIL KURTULURUM?
Toksik Bir İlişkiden Kurtulmanın Yolları Zehirli ilişki olarak da bilinen toksik ilişki, romantik i ...
MUTLULUK SENİN İÇİN NE İFADE EDİYOR?
Biraz önce tek nefeste bir kitap okudum. Tek nefeste bitti ama tek nefeste geçmedi diyebilirim. Kita ...
PARTNERİNLE ARANI DÜZELTMEK İÇİN NE KADAR GÖNÜLLÜSÜN?
"Çift terapileri benim ilişkimi düzeltebilecek mi?" diye soruyor kişiler. Biz de şöyle bir soru yö ...
MAHREMİYET EĞİTİMİ NASIL VERİLİR?
Merhaba , sizlere önceki yazımda mahremiyet eğitiminin öneminden bahsetmiştim şimdi ise biraz nasıl ...
ÇOCUKLARIMIZ ÖDÜL BATAKLIĞINDA BOĞULUYOR!
Çocuklarımız ödül bataklığında boğuluyor! Çocuğuna hiç çizgi film izledi diye ödül verdin mi? Ya d ...
Sağlıklı İlişki Nedir?
Erich Fromm'a göre sevmenin özü ilgi, sorumluk, saygı ve bilgidir. İlgi; Fromm bunu çok güzel bir a ...
Çiftlerde Güven İlişkisi Kurabilmek
Herkese Merhaba, Bugün, Bağlanma Teorilerinin hayati bir mesele olduğunu biliyor muydunuz? Gelin bi ...
MAHREMİYET EĞİTİMİ
Herkese Merhaba. Ben Psikolojk Danışman ve Pedagog Duygu Arslan Topal. Sizlere benimde çok önem ver ...
Psikoloji Bizi Yönetiyor
Öyle ya da böyle hepimiz travmalara sahibiz. Zamanında doğru atlatılması gereken bu travmalar kendil ...
Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkmak İçin Öz şefkat
Hayatımızda acı ve keder kaçınılmazdır. Yeterli olmadığımız hissinin verdiği korku, çözüm üretemediğ ...
Çocuklarda Alt Islatma (Enürezis)
Ülkemizde sık görülen bir durum olan enürezis, kelime anlamı olarak alt ıslatma anlamına gelmektedir ...
2000 ve Sonrası Çocuk Yetiştirme
Ebeveynler ile çocuklar arasında özellikle ergenlik döneminde iletişim zorlukları, kopuklukları başl ...
Uyku Felci ve Uyurgezerlik
Ne yazık ki birçok çocuk, genç ve yetişkin uyku sorunlarından olan uyurgezerlik ve uyku felci durumu ...
Terk Edilme Şeması (Romantik İlişkiler)
İnsanlar olarak her birimiz yaşamda bir anlam ararız. Belirsizliği sevmeyiz, her şeyin bir sebebi, b ...
Yeme Bozukluğu
Yeme Bozukluğu, kişinin kilo merkezli fiziksel görünüşüne ilişkin takıntılı düşünceleri ile sağlığa ...
Romantik İlişkiler ve Çift Terapisi
Sağlıklı ve güçlü bir romantik ilişkinin temelinde güven yatar. Peki sağlıklı ve güçlü romantik iliş ...
İLİŞKİ SEÇİMLERİMİZ (PARTNER SEÇİMİ): NEDEN HEP AYNI TİPLERİ SEÇİYORUM, NEDEN HEP AYNI TİPLERE ÇEKİLİYORUM?
Yukarıdaki sorulara ister evet diyelim ister hayır romantik ilişki seçimlerimiz hep aynı döngüde tek ...