Psikolojik Danışman Makaleleri
İlişkilerde Psikolojik Destek: Terapinin Rolü ve Önemi
Terapinin İlişkilerdeki Rolü Etkili İletişim Becerilerinin Geliştirilmesi Etkili iletişim, sağlı ...
Dijital Detoks: Teknolojinin Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkileri
Teknolojinin Ruh Sağlığı Üzerindeki Olumsuz Etkileri 1. Anksiyete ve Depresyon Sosyal medya ve ...
Uyku ve Ruh Sağlığı: Birbirini Nasıl Etkiler ve İyileştirebiliriz?
Uyku ve Ruh Sağlığı Arasındaki İlişki Uyku ve Duygusal Düzenleme Yeterli uyku, duygusal düzenl ...
Terapi Nedir?
Terapi de aslında bir yolculuktur. Bazen ne anlatacağını bilemeyebilirsin bazen uzun sessizlikler ol ...
Romantik İlişkiler ve Psikolojik Sağlamlık: Birbirine Destek Olan İki Güç
Psikolojik Sağlamlık Nedir? Psikolojik sağlamlık, bireylerin stresle başa çıkma, zorluklarla müca ...
Öz-Şefkat ve Kendine İyi Bakma: Kendine Nasıl Daha İyi Davranabilirsin?
Öz-Şefkat Nedir? Öz-şefkat, kendimize karşı nazik ve anlayışlı olmamızı ifade eder. Kendimizi ele ...
Duygu Düzenleme Stratejileri: Duygusal Dengeyi Sağlamanın Yolları
Duygu Düzenleme Stratejileri: Duygusal Dengeyi Sağlamanın Yolları Hepimiz hayatımız boyunca çeşit ...
Obsesif Kompulsif Bozukluk
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK KURAMSAL BAKIŞ AÇISI Psikolojik Danışman Şevval Karaaytu ...
Sağlıklı Beslenme Takıntısı: 'Ortoreksiya Nervoza
1997 yılında ilk kez Dr. Steven Bratman bu durumu "ortoreksiya" olarak ifade etmiştir. Ortoreksiya N ...
Sınav Kaygısında Ebeveyn Tutumunun Rolü
Sınav Kaygısında Ebeveyn Tutumunun Rolü
Motivasyon Özdisiplin
MOTİVASYON Motivasyon Nedir? Motivasyonun tanımı, türleri ve özellikleri Motivasy ...
SPORDA PSİKOLOJİK PERFORMASN DANIŞMANLIĞI NEDİR?
SPORDA PSİKOLOJİK PERFORMANS DANIŞMANLIĞI Bölüm 1: Giriş Psikolojik performans danışmanlığı, s ...
Depresyon: Sessiz Çığlıklarımızı Anlamak
Depresyon: Sessiz Çığlıklarımızı Anlamak Depresyon, modern çağın en yaygın ve en sessiz hastalıklar ...
TERAPİ SÜRECİ
Terapi süreci; canımız yandığında, bu acının bizi yıpratıp bize uzun vadede bedel ödetmesi yerine, h ...
TERAPİ SÜRECİ
Terapi süreci; canımız yandığında, bu acının bizi yıpratıp bize uzun vadede bedel ödetmesi yerine, h ...
Fillial Terapi Nedir?
FİLİAL TERAPİ Nedir? Anne babalara oyun yoluyla çocukla ilişkilerini güçlendirmeyi öğreten psikoeği ...
Kabul ve Tolerans
Yalnızlık, kaygı, suçluluk, öfke ve üzüntü gibi istenmeyen his ve düşüncelerden kurtulmak ya da kaçm ...
Okul fobisi nedir ve nasıl başa çıkılır?
Okul fobisi, çocukların okula gitmekten yoğun bir korku ve kaygı duymasıdır. Bu fobi, çocuğun eğitim ...
Duygusal Zeka: İlişkilerimizi Nasıl Güçlendirir?
Duygusal Zeka: İlişkilerimizi Nasıl Güçlendirir? Duygusal zeka, hem kişisel hem de profesyonel ha ...
Kabul, Tolerans demek değildir
Yalnızlık, kaygı, suçluluk, öfke ve üzüntü gibi istenmeyen his ve düşüncelerden kurtulmak ya da kaçm ...
YKS Öncesi Ebeveynlere Öneriler
Sevgili sınav ebeveynleri; Siz de herkes gibi aile olarak verdiğiniz emeğin karşılığını almak ist ...
İnsan bulunduğu kabın şeklini alır mı?
Emeğinizin küçümsendiği ya da yetkinliklerinizin çok altında sorumluluklar üstlendiğiniz bir iş içer ...
Teknoloji Bağımlılığı ve Psikolojik Sorunlar: Modern Dünyanın Görünmeyen Tehdidi
Teknolojinin hızlı gelişimi ve dijital cihazların hayatımızın her alanına entegre olması, insanlık i ...
YETERİNCE İYİ EBEVEYN OLMAK
Her ebeveyn, çocuk yetiştirme tarzı farklı olmakla birlikte nasıl bir çocuk istedikleri konusunda or ...
Bencillik olur da "Sencillik" neden olmasın!
Çoğu insan, “bu bencilliktir” dediği için istek ve ihtiyaçlarını görmez, arka plana atarak kendini i ...
Terapist Kimdir ?
Terapisti kendi dağının tepesine ulaşmış arkasına yaslanan rahatına bakan biri olarak düşünürüz; fak ...
mutsuz olduğum ilişkiden neden kurtulamıyorum
Bize zarar verdiğini bildiğimiz bir çayı içmeye neden devam ederiz? Emek harcadım acaba düzelir ...
Çocukların Duygu Yönetimi Becerisini Geliştirmek İçin Yapılabilecekler
Çocuğun yaşadığı rahatsız edici duygu azaldığı zaman, ona bu duyguyu yaşatan durum için çocuğunuzla ...
YAYGIN KAYGI BOZUKLUĞU
Endişe zihnimizde oluşan gelecekle ilgili muhtemel olumsuz düşüncelerdir. Her insan zaman zaman endi ...
ÇOCUKLARDA KARDEŞ KISKANÇLIĞI
Kıskançlık, sevilen kişinin başkasıyla paylaşılmasına katlanamamak olarak adlandırılabilir. İki ve d ...