Uzm. Psk. Dila Hotlar
TERAPİ NEDİR? TERAPİST NE YAPAR?
Terapi, klişeleşmiş dertleşme seanslarının aksine çözüm ve değişim odaklı, profesyonel bir konuşma tedavisi sürecidir.
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Ayçin Özgür
AİLELERİN ERGENLİK SÜRECİNDEKİ ÇOCUKLARI İLE İLETİŞİM KURABİLMESİNİN YOLLARI
Ergenlik dönemindeki güç savaşlarından kaçınmak ve çatışma yerine dinlemeye odaklanarak uzlaşma zemini hazırlamak kritik bir öneme sahiptir.
Klinik Psikolog Güzide Türkyılmaz
Sınav Kaygısı İle Baş Edebilirim
Sınav kaygısı, öğrenilen bilgilerin sınav sırasında etkili bir şekilde kullanılmasını engelleyen ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren yoğun bir e...
Klinik Psikolog Damla Eyüboğlu
Evlilik ve uyum
Evlilikte uyumun sağlanması için eşlerin farklılıklarını kabul ederek karşılıklı sorumluluk, fedakarlık ve saygı çerçevesinde hareket etmeleri gerekme...
Klinik Psikolog Damla Eyüboğlu
Evlilikte İletişim
Evlilikte mutluluğun temeli sorunsuz bir yaşam sürmek değil, karşılaşılan problemlerle başa çıkabilme becerisi kazanmak ve yapıcı bir iletişim dili ge...
Klinik Psikolog Durul Mert
Boşanma ve Çocuklar Üzerinde Etkileri
Sürekli çatışma yaşanan bir evlilikte büyümek çocukların ruhsal gelişimini boşanmadan daha olumsuz etkileyebileceği için boşanma süreci dramatize edil...
Klinik Psikolog Durul Mert
Şiddetin Çocuklar Üzerinde Etkileri
Şiddet, çocukların kişilik yapılarında ciddi çöküntülere yol açan ve genellikle aile içinde model alınarak öğrenilen bir davranış biçimidir.
Klinik Psikolog Durul Mert
İKİNCİ EVLİLİKLERDE ARAŞTIRMALARIN DİLİ
İkinci evlilikler, bireylerin geçmiş tecrübelerinden ders çıkararak daha mantıklı ve bilinçli adımlar attığı, hayatı yeniden yapılandırma sürecidir.
Klinik Psikolog Durul Mert
Psikolojik Danışmanlar Herşeyin Çaresi midir?
Psikolojik danışmanlık süreci sihirli bir çözüm sunmaz; gerçek değişim ancak bireyin kendi gelişim isteği ve değişime hazır olmasıyla mümkündür.
Klinik Psikolog Durul Mert
Okul Korkusu ve Başarışızlığı
Okul reddi, çocuğun akademik ve sosyal gelişimini tehdit eden, ayrılık kaygısı veya okul ortamındaki olumsuzluklar gibi çeşitli faktörlerden kaynaklan...
Klinik Psikolog Durul Mert
Nasıl Bir Anne Babasınız?
Aşırı korumacı aile yapısı, çocukların sorumluluk almasını engelleyerek onların kendi hayatları üzerinde kontrol sahibi olmalarını zorlaştırmaktadır.
Klinik Psikolog Durul Mert
Parola Yaşam İşareti Sorgulamak
Bireysel gelişim sürecinde yapılan öz analiz ve sorgulamaların dozunu doğru ayarlamak, sürecin mutsuzluk ve suçluluk duygusuna dönüşmemesi için kritik...
Uzm. Psk. Metin Aksu
Çağımızın Rahatsızlığı: DEPRESYON
Depresyon, biyolojik, genetik ve çevresel faktörlerin etkileşimiyle ortaya çıkan, beyindeki kimyasal dengenin bozulmasıyla karakterize ve tedavisi müm...
Uzm. Psk. Metin Aksu
Sınav Kaygısı Nedir, Nasıl Oluşur ve Nasıl Başa Çıkılır ?
Belirli bir seviyedeki kaygı motivasyonu artırırken, aşırı kaygı öğrenilen bilgilerin kullanılmasını engelleyerek akademik başarının düşmesine neden o...
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
Psikometrik Ölçme ve Değerlendirme Araçları
Psikolojik ölçme ve değerlendirme araçları, bireyi çok boyutlu analiz ederek profesyonel görüşme sürecini derinleştirmek ve kişiyi daha iyi anlamak am...
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
Yetişkin- Evlilik ve Aileye Yönelik Psikoterapi;
Yetişkin psikoterapisi, bireylerin duygusal farkındalık kazanmalarını, öfke kontrolü sağlamalarını ve kişisel potansiyellerini açığa çıkararak kariyer...
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
Çocuğa Yönelik Psikoterapi Çalışmaları
Çocukluk ve ergenlik dönemindeki ruhsal sorunlar, uzmanlar tarafından uygulanan bilimsel psikoterapi yöntemleriyle saptanarak bireyin sağlıklı gelişim...
Uzm. Psk. Metin Aksu
Bahar Yorgunluğu nedir?
Yorgunluk; fizyolojik, organik ve psikojenik olmak üzere üç ana kategoride incelenen, bireyin yaşam kalitesini düşüren bir enerji eksikliği ve tükenmi...
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
En İyi Arkadaşım İnternet
İnternet, bilgiye erişim ve iletişim gibi alanlarda büyük kolaylıklar sağlasa da kullanım kontrolü yitirildiğinde sosyal ve profesyonel hayatı olumsuz...
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
Nefes Teknikleri Nedir?
Nefes teknikleri, sinir sistemi ve kan kimyası üzerinde stratejik etkiler yaratarak zihinsel odaklanmayı artırır ve duygusal kontrol sağlar.
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
Attentioner ile Dikkatimi Topluyorum Dikkat Eksikliği
Dikkat eksikliği, bireyin yaş ve kültürüne göre odaklanma güçlüğü, organizasyon bozukluğu ve unutkanlık yaşaması durumudur.
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
Kanser ve Aile
Kanser ve kronik hastalıklar sürecinde ailelerin hastalığı hayatın merkezine koyması, bireylerin kendi ihtiyaçlarını ihmal etmelerine ve psikolojik yü...
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
Sınav Kaygısı Nedir, Nasıl Başa Çıkılır?
Sınav kaygısı, öğrenme motivasyonu için gerekli olan doğal bir uyarılmışlık halidir ve asıl amaç bu kaygıyı tamamen yok etmek değil, doğru yönetmeyi ö...
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu
Nedir Psikoterapi, Kimler Yapar ?
Psikoterapi, klinik psikologlar tarafından uygulanan, bireyin farkındalığını artırarak yaşam zorluklarını çözmeyi hedefleyen bilimsel ve profesyonel b...
Uzm. Psk. Dan. Yaser Yılmaz
KARDEŞ KISKANÇLIĞININ TEMEL NEDENLERİ
Kardeş kıskançlığı, genellikle yeni bir kardeşin gelişiyle başlayan ve çocuğun sevgi ile ilgiyi kaybetme endişesinden kaynaklanan doğal bir duygudur.
Uzm. Psk. Mine Aydemir
PSİKOLOG İLE PSİKİYATRİST ARASINDA Kİ FARK NEDİR?
Psikiyatristler tıp fakültesi mezunu doktorlar olup tanı koyma ve ilaçla tedavi etme yetkisine sahipken, psikologlar psikoloji mezunudur ve ilaç yazma...
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
CİNSELLİKTEN HAZ ALAN KADIN
Dünya Sağlık Örgütü cinselliği bireyin gelişimini ve iletişimini zenginleştiren temel bir sağlık hakkı olarak tanımlarken, her bireyin cinsel bilgiye ...
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
Vajinismus nedir? Nedenleri ve Çözüm yolları
Vajinismus, vajina girişindeki kasların kadının kontrolü dışında istemsizce kasılmasıyla cinsel birleşmeyi imkansız hale getiren fiziksel bir tepkidir...
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
Kaygı Başarıya Engel Olmasın
Sınav kaygısı akademik performansı olumsuz etkileyen duruma özgü bir problemdir, ancak düşük düzeydeki kaygı dikkati artırarak motivasyon sağlayıcı bi...
Uzm. Psk. Dan. Havva Burcu Aydın
Depresyonda nedir? Belirtileri nelerdir?
Depresyon, normal üzüntüden süresi ve şiddetiyle ayrılan, bireyin yaşam kalitesini ve fiziksel sağlığını ciddi şekilde bozan bir duygu durum bozukluğu...