Psk. Bilgehan Turanlı
Rüyaların Psikolojisi
İnsan ömrünün yaklaşık 4-5 yılı rüya görerek geçer ve bu süreç psikolojik durumun şekillendirdiği hayati bir biyolojik aktivitedir.
Psikoloji Makaleleri
Psk. Bilgehan Turanlı
Çocuğum yemek seçiyor!
Çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmak için sevilmeyen sebzelerin doğal tatlı besinlerle eşleştirilerek sunulması etkili bir yöntemdir.
Psk. Bilgehan Turanlı
Her Mutsuzluk Depresyon mudur?
Depresyon, geçici bir mutsuzluk halinden farklı olarak en az iki hafta süren, bireyin özgüvenini ve yaşam enerjisini yitirdiği klinik bir ruhsal çökün...
Klinik Psikolog Gülcihan Agaeva
ÇOCUK MERKEZLİ OYUN TERAPİSİ
Çocuk Merkezli Oyun Terapisi, çocukların kendilerini ifade etmek için oyun ve oyuncakları bir dil olarak kullandığı, terapistin güvenli bir ortam sund...
Klinik Psikolog Gülcihan Agaeva
PANİK ATAĞI NEDİR? Panik atağı, kalp krizi değildir!
Panik atağı fiziksel olarak zararsızdır; kalp krizi veya felç gibi durumlara yol açmaz ve genellikle 10-30 dakika içinde kendiliğinden geçer.
Psk. Dan. Ferhat Buldum
Sınav kaygısı / stres yönetimi
Stres, vücudun tehlikelere karşı geliştirdiği doğal bir savunma mekanizmasıdır ve doğru yönetildiğinde akademik başarı için kritik bir öneme sahiptir.
Klinik Psikolog Emine Özdemir
SORUNLU İLİŞKİLERDE KAYGI FAKTÖRÜ
Karen Horney'e göre temel kaygı, çocukluk döneminde aileyle kurulan ilişkilerde sevgi ve güven ihtiyacının karşılanmaması sonucu oluşan çaresizlik ve ...
Psk. Şengül Kıyak
Çocuk ve Ebeveyn bağı
Ebeveynlerin çocukların başarılarını veya eylemlerini ifade ederken kullandıkları çoğul şahıs dili, çocuğun bağımsız benlik algısı ve özerklik gelişim...
Psk. Şengül Kıyak
PORNOGRAFİ VE CİNSEL YAŞAM
Pornografi, gerçek dışı beklentiler ve yanlış bilgiler yaratarak erken boşalma, sertleşme bozukluğu ve vajinismus gibi birçok cinsel işlev bozukluğuna...
Psk. Şengül Kıyak
CİNSELLİKLE İLGİLİ YANLIŞ BİLİNEN GERÇEKLER
Cinsel haz sadece fiziksel birleşmeye değil, %85 oranında dokunmaya ve tüm bedenin bir bütün olarak uyarılmasına dayanmaktadır.
Psk. Armağan Adanar
ORGAZM BOZUKLUĞU NEDİR?
Orgazm bozukluğu, cinsel uyarılma sonrası orgazmın gerçekleşmemesi veya gecikmesi durumudur ve genellikle kontrolü kaybetme korkusu gibi psikolojik fa...
Uzm. Psk. Dila Hotlar
Emdr Nasıl İşler ? Adaptif Bilgi İşleme Modeli
EMDR terapisi zihni silmek yerine, travmatik anıların duygusal yükünü Adaptif Bilgi İşleme modeli aracılığıyla nötralize ederek kalıcı iyileşme sağlar...
Uzm. Psk. Günce Toroslu
ERGENLERDE SOSYAL ANKSİYETE
Sosyal anksiyete, bireyin başkaları tarafından yargılanma korkusuyla ortaya çıkan ve özellikle ergenlik döneminde günlük yaşam işlevselliğini ciddi şe...
Dr. Psk. Emine Kaya Bican
Sevgi Dili 2
Her çocuğun sevgiyi algılama ve ifade etme biçimi kendine özgü olduğu için ebeveynlerin çocuklarının baskın sevgi dilini gözlem yoluyla keşfetmesi kri...
Dr. Psk. Emine Kaya Bican
Sevgi Dili
Sevgi dili, çocukların sevgiyi en iyi anladığı ve duygusal ihtiyaçlarına yanıt bulduğu temel iletişim yoludur.
Dr. Psk. Emine Kaya Bican
Çocuklar Değişime Nasıl Tepki Gösterir?
Rutin dışı değişimler çocuklarda belirsizlik yaratarak uyku, yemek ve tuvalet düzeninde çeşitli fizyolojik ve duygusal tepkilere yol açabilir.
Psk. Dan. Yeliz ŞEN
Bağlar Anne ve Ozgurluk
Anne ile kurulan ilk bağ, bireyin hayata bakış açısını ve yetişkinlikteki özgürleşme kapasitesini belirleyen en temel unsurdur.
Psk. Dan. Yeliz ŞEN
Ego ve Kalp
Ego, mutluluğu dışsal başarılar ve maddi kazanımlar gibi sürekli yenilenen şartlara bağlayarak bireyi bitmek bilmeyen bir yetersizlik döngüsüne sokar.
Psk. Dan. Yeliz ŞEN
Kabul ve Sefkat
Korkuları reddetmek ve yok saymak, psikolojik sağlığı riske atan mükemmeliyetçi bir illüzyon yaratarak insanın kendi doğasına yabancılaşmasına neden o...
Psk. Dan. Yeliz ŞEN
Yalanlar
Aşağılama davranışı, bireyin kendi iç dünyasındaki eksiklikleri ve güçsüzlük hissini kapatmak için başvurduğu bir savunma mekanizmasıdır.
Psk. Dan. Ferhat Buldum
Nasıl Dahi Olunur?
Deha kavramı tarih boyunca merak edilen bir konu olmuş ve Albert Einstein'ın beyni üzerinde yapılan araştırmalarla bu yetkinliğin fiziksel temelleri i...
Psk. Dan. Ferhat Buldum
Renklerin psikolojisi
Renkler, pazarlamadan sanata kadar her alanda insan psikolojisini ve duygularını doğrudan şekillendirme gücüne sahip bilimsel bir araçtır.
Uzm. Psk. Dan. Songül Çavdar
CİNSEL İSTİSMARA UĞRADIYSANIZ, AŞAĞIDAKİ CÜMLELER SİZİ ANLATIYOR OLABİLİR Mİ?
Çocuklukta yaşanan cinsel istismar, yetişkinlik döneminde derin utanç, düşük özsaygı, güven sorunları ve kişisel sınır çizme zorlukları gibi kalıcı du...
Uzm. Psk. Dan. Songül Çavdar
KORUNMASIZ BİR ÇOCUKKEN SİZE YAPILANLARDAN SİZ SORUMLU DEĞİLSİNİZ!
Ebeveynlerin zaman zaman hata yapması doğal bir durumdur ancak bu hataların sürekli ve baskıcı bir hal alması toksik ebeveynlik olarak tanımlanır.
Uzm. Psk. Dan. Songül Çavdar
ERGENE YAKLAŞIM NASIL OLMALI?
Ergenin ilk beklediğin şey kimliğinin onanmasıdır ??? ⚠️Ergene karşı yargılayacak bir tavır sergilemek, nasihat etmek, ahlak abidesi kesilmek, yaptık...
Uzm. Psk. Dan. Songül Çavdar
RAHATLAMAK VE STRESTEN KURTULMAK İÇİN NEFES EGZERSİZLERİ
Derin nefes egzersizleri, beyne sakinleşme sinyali göndererek stresin fiziksel belirtilerini azaltır ve vücuda bol oksijen girmesini sağlar.
Uzm. Psk. Dan. Songül Çavdar
GÜYA- SEVGİ
Narsist bireyler sevgi ve dostluk kavramlarını karşı tarafı değersizleştirmek, kontrol altına almak ve kendi hegemonyalarını kurmak için manipülatif b...
Uzm. Psk. Başak İnan
KIŞ DEPRESYONUNDAN KORUNMAK
Mevsim geçişleri, özellikle kış aylarında gün ışığının azalması ve havaların soğumasıyla birlikte bireylerde kış depresyonu olarak adlandırılan ruhsal...
Psk. Dan. Halime GÖKHAN
VAJİNİSMUSUN PSİKOLOJİK ETKİLERİ
Vajinismus, cinsel ilişki sırasında vajinal kasların istemsiz kasılmasıyla ortaya çıkan ve Türkiye'de yaklaşık her on kadından birini etkileyen psikol...
Psk. Dan. Ferhat Buldum
Örgütsel verimlilik
Örgütlerde verimlilik kaybını önlemenin temel yolu, çalışanların bireysel amaçları ile kurum hedeflerini özdeşleştiren duygusal bağlılık düzeyine ulaş...