Uzm. Psk. Gülru Tuğutlu
Öfke, öfke kontrolü, baş etme yöntemleri
Öfke, kontrol altında tutulduğunda sağlıklı ve doğal bir duygu iken, kontrolden çıktığında kalp atış hızı ve hormon artışı gibi ciddi fizyolojik sorun...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Tuba Güngör Aslan
Aşkın tarifi
Aşk, bireyin önceliklerini tamamen değiştirerek dünyayı yeniden anlamlandırmasını sağlayan ve kişiye tamamlanmışlık hissi veren dönüştürücü bir güçtür...
Klinik Psikolog Tuba Güngör Aslan
Evimizin küçük misafiri
Kardeş kıskançlığı, çocuğun ebeveyn ilgisini paylaşmak zorunda kalmasından kaynaklanan doğal bir duygu olup davranışsal değişiklikler ve gelişimsel ge...
Klinik Psikolog Tuba Güngör Aslan
Leyla'nın öyküsü
Leyla, 25- 26 yaşlarında esmer uzun siyah saçlı güzel bir kızdı. Beraber çalıştığım psikiyatrist arkadaşımın hastası olmadığından tanısı hakkında bir ...
Klinik Psikolog Tuba Güngör Aslan
Zihninizi kemiren düşünceler
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), zihne giren engelleyemediği takıntılı düşünceler ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için sergilenen tekra...
Klinik Psikolog Tuba Güngör Aslan
En güzel hediyem…
Yetiştirme yurdundaki çocuklar, yaşadıkları ağır kayıplara ve zorluklara rağmen erken yaşta olgunlaşarak büyük bir disiplin ve sorumluluk bilinci geli...
Klinik Psikolog Tuba Güngör Aslan
Suçlu kim?
Ebeveynlerin kendi gerçekleştiremedikleri hayalleri çocuklarına dayatmaları, çocukların bireysel tercihlerini kısıtlayarak hayat boyu sürecek duygusal...
Klinik Psikolog Tuba Güngör Aslan
Görünmez tutku
İnternet dünyasına yabancı olan bir annenin, sosyal izolasyonu kırmak amacıyla kurulan bağlantı üzerinden sahte bir profil oluşturarak başlattığı sana...
Klinik Psikolog Tuba Güngör Aslan
"canım beni unuttu"
Alzheimer hastalığı; bellek kaybı, zaman-mekan algısında bozulma ve kişilik değişiklikleri ile karakterize, yaş ilerledikçe görülme sıklığı artan prog...
Klinik Psikolog Tuba Güngör Aslan
Yanlızca ben
Narsisistik kişilik bozukluğu, kökenini antik Yunan mitolojisindeki Narkissos efsanesinden alan ve bireyin kendisini aşırı derecede özel hissederek em...
Klinik Psikolog Tuba Güngör Aslan
Utanıyorum sizden...
Sosyal fobi, basit bir utangaçlıktan öte, bireyin günlük yaşamını ve eğitimini ciddi şekilde kısıtlayan aşırı bir kaygı ve eleştirilme korkusu durumud...
Klinik Psikolog Tuba Güngör Aslan
Pelin'e ne oldu?
Depresyon; biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin etkisiyle ortaya çıkan, bireyin yaşam enerjisini ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyen cid...
Klinik Psikolog Tuba Güngör Aslan
Beni bırakma anne!!!!!
Selçuk altı yaşında iken Yıldız adında bir kardeşi dünyaya gelir. Anne Öznur hanım hemşire, baba Nevzat bey ise ögretmendir. Yıldız'ın doğumu ailedeki...
Psk. Kübra Eriş
Doğum sonrası dönem
Doğum sonrası ruhsal değişimler; annelerin %85'inde görülen ve kendiliğinden geçen lohusalık hüznü, profesyonel müdahale gerektiren depresyon ve acil ...
Uzm. Psk. Ertuğ Gül
10 adımda mutluluk
Mutluluk, ruh ve beden sağlığı arasındaki dengenin korunması ve zihinsel süreçlerin doğru yönetilmesiyle ulaşılan bir sonuçtur.
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
Gebelikte cinsel yaşam
Gebelikte cinsel yaşamın sonlandırılması gerektiği inancı bilimsel bir temele dayanmayan bir mittir ve sağlıklı bir cinsel iletişim çiftler arasındaki...
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
Sonbaharda depresyon?
Mevsim geçişleri, güneş ışığı ve hava değişimleri nedeniyle bireylerin ruh sağlığı ve duygu durumu üzerinde doğrudan etkiler yaratarak mevsimsel çökkü...
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
Depresyon ve obezite ilişkisi
Depresyon, toplumda yaygın görülen ciddi bir duygu durum bozukluğu olup özellikle öfkeyi içselleştiren ve savunma mekanizmalarını içe yönelik geliştir...
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
Gebelikte depresyon
Çocuk sahibi olmak hemen hemen her kadının iç güdülerinden gelen bir istektir. Ancak hamilelik süreci hem fiziksel hem de ruhsal açıdan kadını aynı za...
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
Pazartesi sendromu nedir? Pazartesi sendromu için ne yapılabilir?
Pazartesi sendromu, tatilin sona ermesi ve iş sorumluluklarının başlamasıyla ortaya çıkan, tıbbi bir tanısı olmayan psikolojik bir geçiş sürecidir.
Uzm. Psk. Bengü Aksekili
Karar vermek ya da vermemek, ya da ver(e)memek
Bireyler, sorumlulukların getirdiği yük ve hata yapma korkusu nedeniyle karar verme sürecinde başkalarının onayına sığınarak yoğun kaygı yaşayabilirle...
Uzm. Psk. Mustafa Gödeş
Panik atak - panik bozukluk terapisi
Panik atak ve panik bozukluk, modern dünyada sık görülmesine rağmen doğru neden tespiti ve uzman kontrolüyle tedavisi en kolay ruhsal rahatsızlıklarda...
Uzm. Psk. Yekta Korkmaz
Heyecanla beklenen yaz tatili sonunda geldi..
Yaz tatili, ebeveynlerin çocuklarıyla bağlarını güçlendirmesi ve birlikte kaliteli vakit geçirmesi için önemli bir fırsat dönemidir.
Uzm. Psk. Ramazan Şimşek
Tüm yönleriyle özel (özgül) öğrenme güçlüğü ve disleksi; tanı, tedavi ve dikkat eksikliği ile ilişkid-s
Özgül Öğrenme Güçlüğü (ÖÖG); zekâ problemi olmaksızın okuma, yazma ve matematik yeteneklerinde yaşanan disleksi, diskalkuli ve disgrafi gibi durumları...
Uzm. Psk. Ramazan Şimşek
Üstün zekâlı ve özel yetenekli çocukların özellikleri, tanılanması, yönlendirilmesi, eğitimleri, bilim ve sanat merkezleri
Üstün zekâ, IQ puanının 130 ve üzeri olmasıyla tanımlanırken; özel yetenek, belirli alanlarda akranlarından belirgin şekilde üstün performans sergilem...
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
Boşanma kararı çocuğa nasıl açıklanmalı?
Boşanma oranları özellikle evliliğin ilk beş yılında artış gösterirken, bu sürecin çocuklar üzerindeki etkilerini yönetmek ebeveynlerin bilinçli yakla...
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
Okul öncesi dönemi çocuklarda istenmeyen davranışları nasıl değiştirebiliriz?
Okul öncesi dönemde çocukların sergilediği inatçılık ve uyumsuzluk gibi davranışlar, kişilik özelliği değil gelişimsel evrelerin doğal bir sonucudur.
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
Uyku düzeni nasıl sağlanabilir?
Günlük stres ve bilinçaltındaki yoğunluk, uykuya dalma güçlüğü ve gece uyanmaları gibi uyku kalitesini düşüren temel faktörlerdir.
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
Sağlıklı uyku için nasıl beslenmeliyiz?
Sağlıklı bir metabolizma ve kilo kontrolü için günlük 6-8 saatlik kaliteli uyku kritik bir öneme sahiptir.
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu!!
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), belirtileri 7 yaştan önce başlayan ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen biyolojik ve genetik temelli bi...