Uzm. Psk. Fatih Sönmez
Eyvah, paniğim yine atakta!
Panik atak, beklenmedik anlarda ortaya çıkan yoğun korku ve fiziksel belirtilerle karakterize, günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir kay...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Yaşamımızı uzatmak için stresle mücadele, stres yönetimi-4. devamı, stress, stress tolerance, and tends to stress we recognıze and combat stress,prolong our lıves sr
Bireylerin tek başlarına aşamadıkları stres ve depresyon gibi durumlarda, süreci yönetebilmek ve farkındalık kazanmak için mutlaka profesyonel yardım ...
Uzm. Psk. Dan. Şenol Baygül
Evliliği yürütemiyoruz: boşanma terapisi, arabuluculuk ve anlaşma
Evlilikteki çatışmalar sadece eşleri değil, çocukların sosyal ve bireysel uyum süreçlerini de olumsuz etkileyerek boşanma kararında belirleyici rol oy...
Uzm. Psk. Dan. Şenol Baygül
Çözüm odaklı kısa süreli evlilik ve aile terapisi: felsefesi, temsilcileri, amacı, kullandığı teknikler, terapistin rolü, terapi süreci, özgün yanları
Çözüm odaklı kısa süreli aile terapisi, sorunların nedenlerine odaklanmak yerine bireylerin ve ailelerin değişim isteğini temel alarak doğrudan çözüme...
Klinik Psikolog Yetkin Kuşan
Çocuğum neden ders çalışmıyor(sun)?
Sürekli tekrarlanan 'ders çalış' komutları yerine işe yaramayan yöntemlerin değiştirilmesi ve çocuğun bireysel yeteneklerine uygun gerçekçi başarı hed...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Yaşamımızı uzatmak için stresle mücadele, stres yönetimi-4. stress, stress tolerance, and tends to stress we recognıze and combat stress,prolong our lıves sr
Olaylara karşı akılcı bir perspektif geliştirmek ve kontrol dışı durumları kabul ederek zihinsel mesafe koymak, ruh sağlığını korumanın temelidir.
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Yaşamımızı uzatmak için stresle mücadele-makale 3'ün sonu:
Strese karşı direnç kazanmak için sağlıklı bir kişilik yapısı geliştirilmeli, düzenli spor ve sosyal aktivitelerin yanı sıra diyafram nefesi gibi gevş...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Yaşamımızı uzatmak için stresle mücadele, stres yönetimi-3.devamı stress, stress tolerance, and tends to stress
Bireyin kendi potansiyelini tanıması ve öz farkındalık geliştirmesi, stresle etkili mücadele ederek sağlıklı bir yaşam sürdürmesinin temelini oluşturu...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Yaşamımızı uzatmak için stresle mücadele, stres yönetimi-3. stress, stress tolerance, and tends to stress we recognıze and combat stress,prolong our lıves sr
Stres, bireyin olayları algılama ve anlamlandırma biçimine göre şekillenen, organizmanın uyum sağlama sürecinde verdiği fizyolojik ve psikolojik tepki...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Yaşamımızı uzatmak için stresle mücadele ve stresi yöneltme-makale-2. devamı
Stres algısı bireylerin olaylara yüklediği anlamlara göre değişmekte olup, umut ve hayallerin kaybı kişiyi çaresizlik ve şiddet eğilimine sürükleyebil...
Klinik Psikolog Savaş Polat
Başaramazsın diyenlere inat,bir başarı hikayesi...
Öğretmenlerinin 'bundan adam olmaz' şeklindeki ağır eleştirilerini bir öz-ispat çabasına dönüştüren öğrenci, akademik başarısızlığı geride bırakarak b...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Yaşamımızı uzatmak için stresle mücadele-2; of stress we recognıze and combat stress, prolong our lıves sr-2
Stres, belirli bir seviyeye kadar motivasyonu artıran ve bağışıklık sistemini güçlendiren doğal bir mekanizma olsa da kronikleştiğinde organizma üzeri...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Yaşamımızı uzatmak için stresle mücadele yolları 1. 'in devamı; stress ,article continued
Yoğun iş temposu ve sosyal baskılarla tetiklenen stres, bağışıklık sistemini zayıflatarak kardiyovasküler, metabolik ve psikolojik birçok ciddi sağlık...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Yaşamımızı uzatmak için stresle mücadele-1. of stress we recognıze and combat stress,prolong our lıves sr
Bireylerin toplumsal ve evrensel sorumluluklarını yerine getirmesi, modern çağın getirdiği hızlı değişim ve uyum sorunlarıyla başa çıkabilmeleri için ...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Stress tests' evaluation of the results, recomme, stres genel değerlendirme
Bu araştırma, ergenlik dönemindeki bireylerin strese karşı dayanıklılıklarını ve eğilimlerini ölçmek amacıyla geliştirilen Stres Belirleme Ölçeği'nin ...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Stress tests' evaluation of the results, recomme
Stresle etkin mücadele için öncelikle stresin nedenlerini tanımak, öz eleştiri yaparak yaşam biçimini ve alışkanlıkları yeniden düzenlemek gerekmekted...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Strese dayanıklılık ölçeği değerlendirme; resistance to stress scale, evaluatıons
Strese Dayanıklılık Ölçeği, bireylerin stresli yaşam olayları karşısındaki psikolojik sağlamlığını ve direnç kapasitesini ölçen 25 maddelik bilimsel b...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Ne kadar stres yaşıyorsunuz, strese dayanıklılık ölçeği; the scale of the resıstance to stress
Stres’e Dayanıklılık Ölçeği, bireylerin son bir hafta içindeki stres faktörlerine karşı dirençlerini ve başa çıkma kapasitelerini bilimsel bir çerçeve...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Stress, strese eğilim ölçeği değerlendirme; bıas stress scale evaluatıons
Strese Eğilim Ölçeği (BIAS Stress Scale), 30 sorudan oluşarak bireylerin stres karşısındaki psikolojik direncini ve yatkınlık düzeylerini bilimsel ola...
Uzm. Psk. Kubilay Göksel Eren
Yetişkin ve çocuklarda tırnak yeme
Tırnak yeme alışkanlığı; stres, kaygı ve dikkat eksikliği gibi çeşitli psikolojik faktörlerden kaynaklanan yaygın bir durumdur.
Uzm. Psk. Yekta Korkmaz
Masal ve çocuk
Masallar, hayal gücüyle harmanlanmış kültürel bir miras olmanın yanı sıra çocuklara yaşamla ilgili ibretlik mesajlar sunan önemli bir sözlü gelenek ür...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Yaşamımızı uzatmak için stresi tanımak ve mücadele yöntemleri-2 türkçe versiyonu
Hafif düzeydeki stres motivasyon ve bağışıklık sistemi için yararlıyken, kronik ve yüksek yoğunluklu stres fiziksel tahribata ve bağışıklık sisteminin...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Stres konusunda bilinmesi gerekenler:1 ( turkish and english)
Modern yaşamın getirdiği hızlı değişimler, şehirleşme sorunları ve ekonomik kaygılar, bireylerin ruhsal sağlığı üzerinde yoğun bir baskı oluşturarak s...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Stres konusunda bilinmesi gerekenler:2 ( turkish and english)
Stresin reddedilmesi psikosomatik rahatsızlıklara yol açarken, sürecin farkında olunması ve kabullenilmesi sağlıklı bir yaşam için kritik önem taşır.
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Yaşamımızı uzatmak için stresi tanımak ve mücadele yöntemleri
Modern dünyadaki teknolojik hız ve bireyselleşme, insanın toplumsal sorumluluklarıyla çatışarak sosyal uyum sorunlarına ve stres kaynaklarının artması...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Stres konusunda bilinmesi gerekenler:2
Psikoterapi, stresin bağışıklık sistemi üzerindeki olumsuz etkilerini ve psikosomatik rahatsızlıkları önleyerek organizmayı korumada kritik bir rol oy...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Stres konusunda bilinmesi gerekenler
Stres, modern yaşamın getirdiği sosyal, ekonomik ve çevresel faktörlerin etkisiyle bireyin ruhsal ve fiziksel sağlığını tehdit eden çağımızın en yaygı...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Stres ölçeklerinin korelasyonu
Psikolog Halil Türkmen tarafından geliştirilen Stres Düzeyi Belirleme Ölçeği, stres eğilimi ve dayanıklılığını ölçmek amacıyla bilimsel metodolojilerl...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Stres ölçeğinin betimsel ve istatiksel değerlendirmesi-2
Halil Türkmen tarafından geliştirilen Stres’e Eğilim (SEÖ) ve Stres’e Dayanıklılık (SDÖ) ölçekleri, yüksek geçerlilik ve güvenilirlik katsayılarına sa...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
Stres ölçeğinin betimsel ve istatiksel değerlendirmesi
Halil Türkmen tarafından geliştirilen Stres Düzeyi Belirleme Ölçeği, bireylerin strese eğilimini ve dayanıklılığını ölçmek amacıyla bilimsel metodoloj...