Uzm. Psk. Fatih Sönmez
İŞLEVİNİ YİTİRMİŞ AİLE NE DEMEKTİR?
Aile, üyelerinin ihtiyaçlarını karşılamak için duygusal bağlar ve stratejiler geliştiren kompleks bir sistemdir.
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Fatih Sönmez
SAPLANTI,TAKINTI-ZORLANTI BOZUKLUĞUNA PSİKODİNAMİK YAKLAŞIM
Obsesif Kompülsif Bozukluk, bireyin kontrol edemediği saplantılı düşünceler ile bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için sergilediği tekrarlayı...
Uzm. Psk. Fatih Sönmez
OBSESYON MU AŞK MI?
Sağlıklı aşk güven ve özgürlük üzerine kuruluyken, obsesyonel ilişkiler aşırı sahiplenme, sürekli şüphe ve partneri kontrol etme arzusuyla şekillenir.
Uzm. Psk. Fatih Sönmez
EVLİLİKLERDE İLİŞKİYİ YENİLEMEK VE CANLANDIRMAK
Uzun süreli evliliklerde monotonluğu kırmak için bireylerin kişisel gelişimlerine devam etmeleri ve kendi renklerini ilişkiye aktararak dinamizmi koru...
Uzm. Psk. Fatih Sönmez
YETİŞKİNLERDE BAĞLANMA PROBLEMLERİ
Bebeklik döneminde anne veya bakım verenle kurulan ilk bağ, bireyin yetişkinlikteki beyin gelişimini, benlik saygısını ve duygusal ilişki kurma biçiml...
Uzm. Psk. Fatih Sönmez
ZOR ÇİFTLER ZOR EVLİLİKLER
Zor çiftler, çocukluk döneminde yaşadıkları travmatik deneyimleri ve bozuk ilişki modellerini yetişkinlikteki evliliklerine taşıyarak geçmişteki acı s...
Uzm. Psk. Fatih Sönmez
ERGENLERDE SAKİNLEŞMEK İÇİN KESEREK ZARAR VERMENİN ANLAMI
Ergenlerde kendine zarar verme eylemi, ruhsal dünyadaki aşırı duygusal yüklenmeyi ve taşkınlığı durdurmak amacıyla başvurulan ilkel bir sakinleşme yön...
Uzm. Psk. Fatih Sönmez
MANİK DEPRESİF DUYGU DURUMUNA PSİKANALİTİK YAKLAŞIM
Manik depresif bozukluk, antik çağlardan itibaren Homeros ve Hipokrat gibi isimler tarafından tanımlanmış ve tarih boyunca farklı tıbbi kuramlarla açı...
Uzm. Psk. Fatih Sönmez
TERAPİYE HERKESİ ÇARESİZ BİR ÇOCUK GETİRİR
Yetişkinlerin yaşadığı psikolojik sorunların ve semptomların temelinde, çocukluk döneminde biriken yaralar ve o dönemdeki savunmasız benlik yatar.
Uzm. Psk. Fatih Sönmez
DOYUMLU İLİŞKİ KURABİLMEK AYRILMAYI DA BİLMEKLE MÜMKÜNDÜR!
İnsan sürekli değişen bir varlık olduğu için ilişkiler dinamik bir yapıya sahiptir ve bireylerin bu süreçte partnerlerinde gördükleri yansımalar çatış...
Uzm. Psk. Fatih Sönmez
Yanlış İlişki Doğru yaşanmaz
Sağlıklı bir ilişki; sevgi, saygı ve güven temelleri üzerine inşa edilen, bireylerin hem özgürlüklerini koruyup hem de birbirlerine emek verdiği bilin...
Psk. Selin Pamuk
AŞK AŞK AŞK…
Aşk, Freud'un libido kavramı çerçevesinde bilinçdışına bastırılmış arzuların ve haz enerjisinin bilince çıkma çabası olarak tanımlanır.
Psk. Selin Pamuk
Türkiye’de Cinsellik
Cinsellik, bireyin beden ve ruh sağlığı için kritik öneme sahip, partnerler arasındaki iletişimi ve duygusal bütünlüğü pekiştiren doğal bir ihtiyaçtır...
Klinik Psikolog Beril Papuççuer Ceylan
DEPRESYONUN TEDAVİSİ
Depresyon tedavisi, hastanın ihtiyacına göre planlanan antidepresan ilaçlar ve psikoterapi yöntemleriyle birkaç hafta veya ay içinde başarıyla sonuçla...
Klinik Psikolog Beril Papuççuer Ceylan
DEPRESYONDA MISINIZ?
Depresyon, normal üzüntüden daha derin, uzun süreli ve günlük yaşamı belirgin şekilde aksatan tıbbi bir hastalıktır.
Klinik Psikolog Beril Papuççuer Ceylan
SANAL SEKSİN CİNSEL HAYATA ETKİSİ
Sanal seks, genellikle içe dönük, sosyal kaygısı olan veya gerçek ilişkilerinde tatmin bulamayan bireyler tarafından bir kaçış yolu olarak tercih edil...
Uzm. Psk. Ümit Yılmaz Güven
kaygı için yoga
Yoga ve gevşeme egzersizleri, uygun ortam hazırlığı ve rahat kıyafetlerle başlanarak zihinsel bir arınma ve ruhsal denge kurmayı hedefler.
Uzm. Psk. Gizem Pekcan Çelik
DEPRESYONDA MIYIM?
Her mutsuzluk hali klinik bir depresyon değildir; geçici hüzünler yaşamın doğal bir parçasıyken, depresyon süreklilik ve işlevsellik kaybı ile ayrışır...
Psk. Fatma Tosun
Sınav Kaygısı Nedir? ve Nasıl Baş Edebiliriz?
Sınav kaygısı, öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir şekilde kullanılmasını engelleyen yoğun bir endişe halidir ve genellikle gerçekçi olmayan...
Psk. Eray Varol
Yaşam sizi kucaklamadan siz yaşamı kucaklayın !
Gelecekteki hedeflere ulaşmak için 10 yıl sonrasını hayal ederek zihinsel bir vizyon oluşturmak ve kendini tanıyarak özgüven geliştirmek kritik bir ön...
Uzm. Psk. Dan. Muharrem Çapkın
KADINLAR ve ERKEKLER AŞKI NEDEN FARKLI YAŞAR?
Erkekler aşkta öncelikle fiziksel görünüme ve üreme potansiyeline odaklanırken, kadınlar ekonomik statü, karakter gücü ve duygusal bağın yapısına daha...
Psk. Fatma Tosun
STRES NEDİR? ve NASIL KORUNABİLİRSİNİZ?
Stres, bireyin bedensel ve ruhsal sınırlarının zorlanmasıyla ortaya çıkan bir savunma mekanizmasıdır ve alarm, direnç ile tükenme olmak üzere üç temel...
Psk. Fatma Tosun
SAĞLIKLI BAĞLANMA, SAĞLIKLI İLİŞKİ
Anneyle başlayan bağlanma süreci, bireyin yetişkinlikteki romantik ilişkilerinden kariyer seçimlerine ve sosyal tercihlerine kadar tüm yaşamını şekill...
Klinik Psikolog Erdim Hasip Hakverir
HİPNOZ VE BİLİNÇDIŞI
İnsan zihni, yaşam boyu süregelen deneyimlerle şekillenen, sürekli değişime açık ve her bireyde eşsiz olan dinamik bir yapıdır.
Uzm. Psk. Gizem Pekcan Çelik
PSİKOLOG KİMDİR?
Psikolog olabilmek için 4 yıllık psikoloji lisans eğitiminin ardından belirli uzmanlık alanlarında yetkinlik kazanmak ve terapi yapabilmek için ek spe...
Psk. Fatma Tosun
ÇOCUKLUKTA CİNSEL GELİŞİM
Çocuklukta cinsel gelişim doğumla birlikte başlayan doğal bir süreçtir ve sağlıklı bir yetişkinlik için ebeveynlerin bu dönemlere uygun, bilinçli yakl...
Uzm. Psk. Tülin Çizer
Tiyatro Oyuncularında Performans Geliştirme ve EMDR
Tiyatro Oyuncularında Performans Geliştirme ve EMDR Oyunculuk, en sade anlamıyla psiko-fiziksel bir eylemdir. Oyuncunun psikolojik yapısında var olan ...
Psk. Fatma Tosun
SİSTEM/AİLE DİZİMİ NEDİR?
Aile Dizimi, Bert Hellinger tarafından geliştirilen ve bireylerin yaşamlarındaki tıkanıklıkları aile sistemindeki görünmez dinamikleri çözümleyerek iy...
Uzm. Psk. Şölen İnce
Öfkenin Doğası ve Öfke Kontrolü
Öfke, karşılanmayan beklentilere ve tehditlere karşı verilen doğal, evrensel ve doğru ifade edildiğinde yapıcı olabilen bir duygusal tepkidir.
Uzm. Psk. Şölen İnce
Çocuğunuzdan Uzak Yerde Yaşarken “Baba” Olmak
Boşanma sürecinde babasından uzak kalan çocuklar kendilerini suçlama ve öz saygı kaybı yaşama eğiliminde oldukları için babanın sevgisini somut şekild...