Psk. Berfin Özkaya
Depresyon
Depresyon, kişinin günlük işlevselliğini bozan, biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerin birleşimiyle ortaya çıkan ciddi bir duygu durum bozukluğud...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Reyhan Akca
Çift Terapisinin Önemi
Çift terapisi, partnerlerin birbirlerini daha derinlemesine anlamalarını sağlayarak etkili iletişim becerileri kazandırır ve duygusal ihtiyaçların doğ...
Klinik Psikolog Emine Özdemir
DUYGUSAL İHMALİN SONUCU: EBEVEYNLEŞMİŞ ÇOCUKLAR
Ebeveynlerin fiziksel veya duygusal sorunları nedeniyle çocukların bakım veren rolünü üstlenmesi, kendi ihtiyaçlarını ihmal ederek erken yaşta olgunla...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
ALFA KUŞAĞI VE TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞI
Alfa Kuşağı, teknolojiyle çok erken yaşta tanışan ve dijital dünyayı sosyalleşme ile öğrenmenin temel merkezi olarak kullanan bir nesildir.
Klinik Psikolog Leman Özdağtekin
ÇOCUKLARIMIZ YENİ EĞİTİM ÖĞRETİM YILINA HAZIR MI?
Okulun başlaması çocuklarda akademik belirsizlik, performans baskısı ve sosyal uyum gibi nedenlerle çeşitli kaygı durumlarına yol açabilir.
Klinik Psikolog Leman Özdağtekin
ÇOCUK VE ERGENLERDE ANKSİYETE
Anksiyete, çocuklarda belirli bir düzeye kadar başarıyı destekleyen doğal bir duygu olsa da aşırıya kaçtığında günlük yaşamı ve işlevselliği bozan bir...
Psk. Elif Sevim
Sevgi Dilini Keşfetme Yolculuğu
Sevgi dili kavramı; onay sözleri, kaliteli zaman, fiziksel temas, hizmet eylemleri ve hediye alma olmak üzere beş temel kategoriden oluşmaktadır.
Psk. Aleyna Gül
Ayrılma-Bireyleşme Dönemi
Ayrılma-bireyleşme süreci, çocuğun anneden bağımsız bir kimlik kazanmasını sağlayan ve dört temel alt aşamadan oluşan psikolojik bir gelişim evresidir...
Uzm. Psk. İlayda Demir
Bilişsel Rehabilitasyon Nedir?
Bilişsel rehabilitasyon, beyin hasarı, nörolojik hastalıklar veya travmatik beyin yaralanması sonucu meydana gelen kognitif işlev bozukluklarına müdah...
Psk. Umut Kum
EYVAH NARSİST BİRİYLE Mİ BİRLİKTEYİM?
Narsist bireyler empati duygusundan yoksun oldukları için partnerlerinin hislerini anlamlandırmakta zorluk çeker ve çevresindeki insanları kendi mutlu...
Psk. Aslıhan Kaplan
İnsomnia Uyku Bozukluğu
Nokta işareti, tamamlanmış yargıları belirleyerek metnin anlam bütünlüğünü ve okunabilirliğini sağlayan temel bir dil bilgisi unsurudur.
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Duygu Regülasyonu ve Başa Çıkma Mekanizmaları: Zihinsel Sağlığımızın Temel Taşları
Duygu regülasyonu, bireyin duygularını tanıma, anlama ve yapıcı bir şekilde yönetme becerisi olarak psikolojik dayanıklılığın ve genel zihinsel sağlığ...
Psk. Özlem Kalafat
ÇOCUĞUMU ÖZGÜVENİ YÜKSEK BİR BİREY OLARAK NASIL YETİŞTİRECEĞİM?
Ebeveynlerin çocuklarıyla kurduğu iletişim dili, çocuğun yetişkinlikteki iç sesini oluşturduğu için yargılayıcı söylemler yerine cesaret verici bir üs...
Psk. Görkem Erva Demir
Günümüzde Ebeveynlik
Sağlıklı bir ebeveyn olmanın ön şartı bireyin kendi ruhsal ve bedensel sağlığını korumasıdır, çünkü ebeveynin mutsuzluğu çocuklarda kaygıya yol açabil...
Klinik Psikolog Öznur Yılmaz Berk
Duygusal Mekanizma
Duygusal mekanizma; fizyoloji, nöroloji ve psikolojinin koordineli bir şekilde çalıştığı, vücudun tüm sistemlerini etkileyen bütünleşik bir yapıdır.
Psk. Umut Kum
DEPRESEYON SESSİZ BİR ÇIĞLIKTIR
Depresyon, sosyal aktivitelerden zevk almama, sürekli yorgunluk, uyku ve beslenme bozuklukları ile intihar düşünceleri gibi fiziksel ve zihinsel belir...
Uzm. Psk. Sarenur Pehlivan
Deneyimsel Oyun Terapisi
Çocuk terapisinde güven bağı kurulduktan sonra fantezi oyunları, çocuğun yaşadığı travmaları ve içsel çatışmaları dışa vurmasını sağlayan en temel ara...
Psk. Aslıhan Kaplan
Çocuklarınızı Dinliyor musunuz?
Çocuklarla iletişimde dürüstlük ve kaliteli zaman ayırmak esastır; meşgul olduğunuzda bunu açıklayıp sonrasında mutlaka sözünüzü tutarak çocuğu dinlem...
Klinik Psikolog Halenur Kavrazlı
Mutlu Olmanın Yolları
Mutluluk, anlık duygulardan ziyade olumlu duyguların baskın olduğu genel bir ruh hali ve bireyin kendini gerçekleştirme sürecidir.
Klinik Psikolog Halenur Kavrazlı
Oyun Terapisi Nedir?
Oyun terapisi, çocukların kendilerini kelimeler yerine oyuncaklar ve oyun aracılığıyla ifade etmelerini sağlayan profesyonel bir sağaltım yöntemidir.
Uzm. Psk. İlayda Demir
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Bilişsel Davranışçı Terapi, bireyin zihinsel süreçleri ile davranışları arasındaki ilişkiyi inceleyerek içsel düşünce kalıplarının eylemleri nasıl şek...
Klinik Psikolog Büşra Keyik Mestanlı
Çocuklarda Öfke
Öfke, çocuklarda bebeklikten itibaren görülen doğal bir savunma mekanizmasıdır ve çocuğun gelişim dönemine göre farklı şekillerde dışa vurulur.
Psk. Umut Kum
ÇOCUKLARIMIZI BAĞIMLILIKTAN NASIL KORURUZ?
Ebeveynler, aile içi çatışmalarda çocukları taraf tutmaya zorlamaktan kaçınmalı ve yetişkinler arasındaki sorunları çocuklara yansıtmadan kendi aralar...
Klinik Psikolog Halenur Kavrazlı
Sosyal Fobi Nedir?
Sosyal fobi, bireyin sosyal ortamlarda olumsuz yargılanma korkusuyla yoğun kaygı yaşaması ve bu durumun günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde kısıtlam...
Psk. Nagehan Turan
Bağlanma Türleri
Bağlanma, çocukluk döneminde ebeveynlerle kurulan ilişkilerle şekillenerek yetişkinlikteki sosyal ve duygusal bağların temelini oluşturan kritik bir k...
Klinik Psikolog Halenur Kavrazlı
DEPRESYON NEDİR?
Depresyon, bireyin düşünce ve davranışlarını olumsuz etkileyen, tedavi edilebilir ciddi bir tıbbi hastalık ve yaygın bir sağlık problemidir.
Klinik Psikolog Halenur Kavrazlı
KAYGI (ANKSİYETE) BOZUKLUKLARI VE TEDAVİSİ
Korku somut ve gerçek bir tehlikeye karşı verilen bir tepkiyken, kaygı gelecekteki belirsiz durumlara yönelik öznel bir endişe halidir.
Psk. Neslihan Yıldırım
Bağlanma Korkusu
Bağlanma korkusu, bireyin özgürlüğünü kaybetme veya kontrolü elden bırakma endişesiyle duygusal bağ kurmaktan ve hislerini ifade etmekten sistemli bir...
Psk. Neslihan Yıldırım
Travmalarınız İçin Etkili Bir Terapi Yöntemi: EMDR
“Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme” olan EMDR, son yılların güçlü psikoterapi yaklaşımlarından biridir. Günlük hayatı etkileyen ol...
Psk. Neslihan Yıldırım
Hayır Demeyi Bilmek
Hedeflere ulaşmak ve kişisel özerkliği korumak için neyi istemediğimizi belirlemek ve gerektiğinde hayır diyebilmek kritik bir öneme sahiptir.