Psk. Tülay ÜNLÜEVCEK
İlişkide hassas noktaları bulmak
Her bireyin geçmiş veya mevcut ilişkilerindeki bağlanma ihtiyaçlarının karşılanmaması sonucu oluşan ve tetiklendiğinde derin duygusal acıya yol açan h...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Yasemin Güneş
KAYGI BOZUKLUĞU
İnsanın bedensel ve ruhsal varlığını tehlikede görmesi sonucu yaşadığı huzursuzluk kişide korku ve kaygıya neden olur. Yaşamı tehdit eden gerçek tehli...
Psk. Ayşe Asiltürk
HEALİNG :MÜCİZE DÖNÜŞÜME HAZIR OL, Daha mutlu ve huzurlu olmak için uygulanan bir teknik" THETA
ThetaHealing, beyindeki Theta dalgalarını aktive ederek bilinçaltındaki olumsuz blokajları anda dönüştürmeyi hedefleyen meditasyon temelli bir teknikt...
Psk. Ayşe Asiltürk
ACCESS THE BARS NEDİR ?
Access Bars, baş üzerindeki 32 enerji noktasına dokunularak zihinde biriken elektromanyetik yüklerin ve kısıtlayıcı düşüncelerin temizlenmesini sağlay...
Uzm. Psk. Beyza Zorlukol
Özgüvenin Sırrı: Kendinizi Sevmek ve Güçlü Bir Benlik İnşa Etmek
Özgüven, bireyin iş ve sosyal hayatındaki başarısını doğrudan etkileyen, profesyonel stratejiler ve küçük hedeflerle yeniden inşa edilebilen geliştiri...
Uzm. Psk. Beyza Zorlukol
Online Terapi Nedir? Online Terapi Ne Kadar Etkili?
Online terapi, dijital platformlar aracılığıyla ruh sağlığı hizmetlerine erişimi kolaylaştıran ve coğrafi sınırları ortadan kaldıran modern bir yöntem...
Uzm. Psk. Beyza Zorlukol
Zorlu Zamanlarda Ruh Sağlığını Korumak: Salgınlar ve Afetler Karşısında Güçlü Kalmanın Yolları
Salgınlar ve doğal afetler gibi kriz dönemlerinde sosyal bağları güçlü tutmak ve düzenli fiziksel aktivite yapmak psikolojik dayanıklılığı artıran tem...
Klinik Psikolog Gülcihan Agaeva
Artan başarı arzusu ve rekabet kişinin yaşam kalitesini etkiliyor.
Modern dünyadaki yoğun rekabet ve başarı arzusu, bireyleri içsel bir dürtüyle hareket eden ve zihinsel olarak işinden kopamayan işkoliklere dönüştürme...
Uzm. Psk. Beyza Zorlukol
MMPI Testi ile Kişiliğinizi Keşfedin!
MMPI testi, 567 sorudan oluşan ve bireylerin kişilik özelliklerini, duygusal yapılarını ve ruhsal durumlarını analiz eden bilimsel bir değerlendirme a...
Psk. Tülay ÜNLÜEVCEK
KENDİNİ SEVME
Günlük yaşamın koşturmacasında kendimizi ihmal etmek mutsuzluğa yol açtığı için bireyin öz değerini fark etmesi ve kendisine kritik sorular sorması sa...
Uzm. Psk. Nazım Serin
Değersizlerin hayatı II
Özdeğer ve özsaygı eksikliği, toplumsal ilişkilerde nezaket ve dürüstlüğün azalmasına yol açarak gündelik yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürmektedir...
Uzm. Psk. Nazım Serin
Değersizlerin hayatı-I
Özsaygı bireyin kendisini takdir etmesini ifade ederken, özdeğer herhangi bir koşula bağlı olmaksızın kişinin kendisini değerli görmesi olarak tanımla...
Uzm. Psk. Saadet Erdoğan
📌Vajinismusu, vajinanın girişindeki, pelvik taban kasları dediğimiz kasların, istem dışı kasılarak cinsel ilişkinin ağrılı, acılı olması ya da bu kasılmalardan dolayı, hiç olmaması durumu olarak tanımlarız.
Vajinismus, pelvik taban kaslarının istem dışı kasılması sonucu cinsel ilişkinin ağrılı veya imkansız hale gelmesine neden olan bir savunma mekanizmas...
Uzm. Psk. Saadet Erdoğan
👫İmzayı attıktan sonra evli bireyler olarak bu kurumu taşıyacak sağlam evlilik ayaklarımız var mı ❓
Evliliğin sürdürülebilirliği için sadakat, iletişim, maddi yönetim ve kök aile sınırları gibi temel yapı taşlarının doğru kurgulanması hayati önem taş...
Psk. Ferdi Aşan
Halüsinasyon Nedir? Halüsinasyon Belirtileri, ve Nedenleri?
Halüsinasyon, dış dünyada karşılığı olmayan ancak beyin tarafından gerçekmiş gibi algılanan görsel, işitsel, dokunsal, kokusal veya tatsal duyusal yan...
Psk. Ayşe Asiltürk
NLP İLE MÜCİZEVİ TEDAVİ
NLP, bireylerin iletişim becerilerini ve başarılarını artırmak amacıyla uzmanlar tarafından uygulanan, sınırlayıcı düşünce kalıplarını hızla değiştire...
Psk. Ayşe Asiltürk
KENDİNİ SEVMEK
Öz saygı, bireyin kendine verdiği değerin bir göstergesidir ve kişinin başkalarının negatif davranışlarından etkilenmemesini sağlayan sağlıklı bir sın...
Psk. Esra Sayın
Kadında Güç Arayışı
Kadında güç arayışı, kadınların sosyal, ekonomik, politik veya kişisel yaşamlarında etkili olmak, kararlar almak, kontrol sahibi olmak veya başkaları ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
DOĞAYLA GELİŞEN ÇOCUK
Doğa ile kurulan bağ, çocukların bütüncül gelişimini, yaratıcılığını ve problem çözme becerilerini destekleyerek akademik başarıyı ve odaklanma gücünü...
Klinik Psikolog E. Sevginur Bakır
Kaygının Yansımaları
Kaygının Yansımaları Rahatsız edici ve gerginlik yaratan duygu olarak tanımlan...
Psk. Deniz Duygu Karataş
Doğru nefes
Doğru nefes alma tekniği, nefesin burundan alınıp verilmesini, diyaframın aktif kullanılmasını ve nefes verme süresinin alma süresinden uzun tutulması...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
KABUL ve KARARLILIK TERAPİSİNE GİRİŞ: Karar Anı Tekniği
Kabul ve Kararlılık Terapisi (KKT), bireyin değerleriyle uyumlu hareket edebilmesini sağlayan psikolojik esneklik kavramını merkeze alan bilimsel bir ...
Klinik Psikolog Emine Özdemir
İlişkinin Tutkalı: Onarma Girişimi
Beklentinin varlığı bir ilişkinin devam ettiğini gösterirken, beklentisizlik aslında o ilişkinin duygusal olarak sona erdiği anlamına gelir.
Psk. Deniz Duygu Karataş
PANİK ATAKTA
Panik atak, beynin vücuda yanlış alarmlar göndermesiyle oluşan, yoğun korku ve fiziksel belirtilerle seyreden ani bir ruhsal bozukluktur.
Klinik Psikolog Emine Özdemir
Değersizlik Algısı
Değerlilik algısı erken çocukluk döneminde şekillenir ve ihtiyaçların karşılanmaması durumunda bireyde kusurluluk veya sevilmezlik gibi uyum bozucu şe...
Klinik Psikolog Derya Arslan
Terapi Yolculuktur
Terapi, bireyin kendi varoluşuna dair derin bir farkındalık geliştirdiği ve yaşam boyu sürebilen bir "kendini bilme" yolculuğudur.
Psk. Bersun Demir
Yeme Alışkanlığımın Psikolojimle Ne İlgisi Var ?
Yeme alışkanlıkları; stres, üzüntü veya mutluluk gibi yoğun duygusal durumlarla başa çıkma mekanizması olarak kullanılan duygusal yeme davranışıyla do...
Psk. Esra Sayın
Kaygı bozukluğu
Kaygı bozukluğu, bireylerin günlük yaşamını kısıtlayan sürekli endişe ve panik haliyle karakterize edilen, farklı türleri bulunan bir ruh sağlığı soru...
Psk. Esra Sayın
Sistemik Aile Terapisi
Sistemik aile terapisi, bireysel sorunları tekil olaylar yerine aile içindeki etkileşimlerin ve sistemin bir sonucu olarak bütüncül bir perspektifle e...
Psk. Esra Sayın
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), sadece askerlerde değil, kaza veya doğal afet gibi sarsıcı olaylar yaşayan her bireyde görülebilen ciddi bir ps...