Uzm. Psk. Nihal Aydın Tural
Hazı yaşamak ve hayatın tadını çıkarmak
Haz, biyolojik ihtiyaçları karşılayan içgüdüler ile psikolojik arzuları temsil eden dürtülerin ortak paydası olup insan yaşamının merkezinde yer alan ...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Bahar Boylu
Çocuklukta cinsel gelişim ve ailelerin yapması gerekenler
Cinsel gelişim bebeklikten itibaren başlayan doğal bir süreçtir ve çocukların bu konudaki merakları sağlıklı gelişimlerinin bir parçası olarak kabul e...
Psk. Bahar Boylu
Çalışkan ve azimli çocuklar yetiştirmek
Bebeklikten itibaren ebeveynlerin sunduğu tutarlı destek ve güven duygusu, çocuğun özerklik ve girişimcilik yetilerini sağlıklı bir şekilde geliştirme...
Uzm. Psk. Hande Sinirlioğlu Ertaş
Boşanma kararını çocuğunuza nasıl söyleyeceğinizi biliyor musunuz?
Boşanma kararının çocuklara açıklanması sürecinde, ebeveynlik rollerinin devam edeceği ve bu durumun çocuğun bir suçu olmadığı net bir dille vurgulanm...
Uzm. Psk. Hasan Kul
Düşünsel diyet terapisi
Obezite küresel ve yerel düzeyde ciddi bir sağlık krizi haline gelmiş olup, geleneksel diyetlerin başarısızlığındaki en temel etken bireylerin psikolo...
Uzm. Psk. Selin Karabulut
"Cici elinle yaz, güzel elinle tut” kavramları yanlış
El tercihi tamamen beyin fonksiyonlarıyla ilgili biyolojik bir süreçtir ve genellikle iki yaşından sonra belirginleşmeye başlar.
Uzm. Psk. Hasan Akalın
Sosyal Fobi ve Emdr Vaka örneği
Sosyal fobi, bireyin sosyal durumlarda rezil olma korkusuyla yoğun kaygı ve kaçınma davranışı sergilediği, günlük işlevselliği kısıtlayan bir bozukluk...
Uzm. Psk. Seda Bircan Erdil
İletişim çağında iletişimsizlik
Modern iletişim çağında teknolojik araçların aşırı kullanımı, bireylerin yüz yüze etkileşimini azaltarak derin bir iletişimsizlik sorununa yol açmakta...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Günümüzün en sık rastlanan ruhsal problemlerinden biri ; sosyal fobi ..
Sosyal fobi, bireyin başkaları tarafından yargılanma ve rezil olma korkusuyla sosyal ortamlardan kaçınmasına neden olan, genellikle ergenlikte başlaya...
Uzm. Psk. Ertuğ Gül
Gerçekten tükendik mi ?
Tükenmişlik sendromu; duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve kişisel başarı eksikliği olmak üzere üç temel boyutta incelenen, sıradan yorgunluktan farklı ...
Uzm. Psk. Ertuğ Gül
Sosyal fobi yalnızlaştırıyor
Sosyal fobi, bireyin toplum içinde küçük düşme korkusuyla yoğun kaygı ve fiziksel belirtiler yaşamasına neden olan ciddi bir kaygı bozukluğudur.
Klinik Psikolog Özlem Akkel
Duygusal istismar
Duygusal istismar, birey üzerinde ağır ruhsal hasarlar bırakan ve hem olumsuz davranışlara maruz kalma hem de sevgi eksikliği şeklinde ortaya çıkan bi...
Klinik Psikolog Özlem Akkel
Ötekinin aynasında insan
Güven duygusu, temelleri çocuklukta aile içinde atılan ve bireyin toplumla sağlıklı bağlar kurmasını sağlayan en temel yaşamsal ihtiyaçlardan biridir.
Uzm. Psk. Hasan Kul
Nereye bakıyorsunuz ?
Psikoloji, insan ve hayvan davranışlarını bilimsel olarak inceleyen, hem gözlemlenebilir eylemleri hem de bunların temelindeki içsel süreçleri araştır...
Psk. Kübra Eriş
Ebeveynlik felsefesi ve üçüncü ebeveynler
Ebeveynlik anlık bir eylemden ziyade çocukla kurulan derin bir ilişkidir ve sergilenen tutumlar gelecek beş nesli etkileme potansiyeline sahiptir.
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Sağlıklı bir evlilik için doğru eş seçme süreci..
Evlilik, bireylerin ortak sorumluluklar üstlendiği bir güç birliği ve devlet denetiminde olan kurumsallaşmış bir ilişkiler sistemidir.
Psk. Gamze Eser
Nedir bu ten uyuşmazlığı?
Ten uyumsuzluğu, ilişkinin başından itibaren var olan ve tedavisi mümkün olmayan birincil tür ile zamanla gelişen ikincil tür olmak üzere ikiye ayrılı...
Klinik Psikolog Emine Soybay Afyonluoğlu
Babama/anneme aşıktım ve o bunu anlayamıyordu! (oidipus/elektra kompleksi)
Oidipus ve Elektra kompleksleri, 3-5 yaş aralığındaki çocukların karşı cinsteki ebeveynine ilgi duyup aynı cinsteki ebeveynini rakip olarak görmesi sü...
Psk. Seçil Yavuz
Yaşamda hata yapma riski almadan gelişmek mümkün mü ?
Problem çözme becerilerinde esneklik ve değişen ihtiyaçlara uyum sağlayabilmek, bireyin kişilik gelişimi ve yaşam doyumu için kritik bir öneme sahipti...
Uzm. Psk. Büke Tuncel
Çocuklarda kişilik gelişimi
Kişilik; bireyi başkalarından ayıran, zaman içinde tutarlılık gösteren ve mizaç ile karakterin birleşiminden oluşan organize bir sistemdir.
Uzm. Psk. Ertuğ Gül
Siberhondirik
Siberhondri, bireylerin internet üzerinden sürekli hastalık araştırması yaparak kendi kendilerine tıbbi tanı koyma ve tedavi uygulama eğilimi gösterme...
Uzm. Psk. Ertuğ Gül
Erkeklerde orta yaş sendromu
Erkeklerde orta yaş bunalımı, 40-50 yaşları arasında fiziksel değişimler ve geçmişe yönelik pişmanlıklarla ortaya çıkan derin bir içsel sorgulama süre...
Klinik Psikolog Mehmet Dalkıran
Psiko-duygusal durumumuz bedenimizi nasıl etkiliyor?
Batı tıbbı bedeni mekanik bir yapı olarak görürken, Doğu tıbbı bedeni stres ve duygulardan etkilenen dinamik bir enerji sistemi olarak tanımlamaktadır...
Klinik Psikolog Mehmet Dalkıran
Korkular ve fobiler üzerine..
Fobiler, bilinçaltının geçmişteki travmatik olayları bir koruma mekanizması olarak genellemesi ve tek vuruşluk öğrenme ile belleğe kazıması sonucu olu...
Uzm. Psk. Gülru Tuğutlu
Aşırı stres ve başa çıkma yöntemleri
Stres, bireyin çevresine uyum sağlamasına yardımcı olan hayati bir adaptasyon mekanizmasıdır; ancak seviyesi aşırıya kaçtığında yaşam kalitesini ve sa...
Uzm. Psk. Gülru Tuğutlu
Sınav Kaysısı nedenleri ve tedavisi
Sınav kaygısı, öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili kullanımını engelleyen yoğun bir endişe halidir ve bireyin olaya yüklediği anlamdan kaynaklan...
Uzm. Psk. Gülru Tuğutlu
Öfke, öfke kontrolü, baş etme yöntemleri
Öfke, kontrol altında tutulduğunda sağlıklı ve doğal bir duygu iken, kontrolden çıktığında kalp atış hızı ve hormon artışı gibi ciddi fizyolojik sorun...
Klinik Psikolog Tuba Güngör Aslan
Aşkın tarifi
Aşk, bireyin önceliklerini tamamen değiştirerek dünyayı yeniden anlamlandırmasını sağlayan ve kişiye tamamlanmışlık hissi veren dönüştürücü bir güçtür...
Klinik Psikolog Tuba Güngör Aslan
Evimizin küçük misafiri
Kardeş kıskançlığı, çocuğun ebeveyn ilgisini paylaşmak zorunda kalmasından kaynaklanan doğal bir duygu olup davranışsal değişiklikler ve gelişimsel ge...
Klinik Psikolog Tuba Güngör Aslan
Leyla'nın öyküsü
Leyla, 25- 26 yaşlarında esmer uzun siyah saçlı güzel bir kızdı. Beraber çalıştığım psikiyatrist arkadaşımın hastası olmadığından tanısı hakkında bir ...