Doktorsitesi.com

Mesafelerimizi Belirlemek

Psk. Zehra Bekki
Psk. Zehra Bekki
22 Aralık 2020131 görüntülenme
Randevu Al
Mesafelerimizi Belirlemek
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Evlilikte Sağlıklı Yakınlık ve Bireysel Alanın Önemi

Evlilik ve yakın ilişkiler, bireylerin bir arada olma arzusu ile kişisel özgürlükleri arasındaki hassas dengenin kurulduğu alanlardır. Çoğu zaman yakınlık kavramı, tarafların birbirlerinin hayat alanlarına müdahale etmesiyle karıştırılabilmektedir. Ancak sağlıklı bir birliktelik, bireylerin kendi benliklerini koruyabildiği ve nefes alabildiği bir boşluğa ihtiyaç duyar.

Halil Cibran’ın Evlilik Üzerine Kadim Öğretileri

Ünlü düşünür Halil Cibran, evlilikteki bu dengeyi şu eşsiz dizelerle ifade etmiştir:

  • “Bırakın da bunca beraberliğin arasında biraz boşluklar olsun ve cennetin rüzgarları esip dolanabilsin aranızda.”
  • “Birbirinizi sevin ama sevginin üzerine bağlayıcı anlaşmalar koymayın. Bırakın yüreklerinizin sahilleri arasında gelgit çalkalanan bir deniz olsun sevgi.”
  • “Şarkı söyleyin, dans edin, eğlenin ama ikinizin de tek başına olduğunuzu unutmayın. Çünkü kulağa gelen müzik aynı da olsa onu oluşturan notalar ayrıdır.”
  • “Hep yan yana olun ama birbirinize fazla sokulmayın. Çünkü tapınağı taşıyan sütunlar da ayrıdır ve bir selvi ile bir meşe birbirinin gölgesinde yetişmez.”

İlişkilerde Kısıtlanma Hissi ve Benlik Kaybı

Günümüzde evlilik ve yakın ilişkilerde yakınlık düzeyi bazen sınırları aşabilmektedir. Duygu ve düşünce boyutunda paylaşılan bu yakınlık; zaman planlaması, sosyal çevre seçimi, arkadaşlık ilişkileri ve hatta beslenme alışkanlıkları gibi kişisel tercihlere müdahale noktasına geldiğinde can sıkıcı bir hal alabilir.

Bireyler bu durumda kendilerini kısıtlanmış, sınırlanmış ve kontrol altına alınmış hissedebilirler. Bu süreç, kişinin kendi benliğinin aşınmasına ve varlığının önemsizleşmesine yol açar. Eşlerden biri, kendi önceliklerini bir kenara bırakarak tamamen diğerinin istediği hayatı yaşıyormuş hissine kapılabilir. Bu durumun her iki taraf için de geçerli olabileceği unutulmamalıdır.

Sağlıklı Mesafeyi Belirlemek: Birliktelik Dokusunu Korumak

İlişkinin sağlığı açısından aradaki mesafeyi gözden geçirmek kritik bir adımdır. Her aktiviteyi birlikte yapmak, her yere beraber gitmek veya her etkinliğe ortak katılmak bir zorunluluk olmamalıdır. İlişkide cennetin rüzgarlarının esebileceği alanlar bırakılmalıdır.

İlişkide Mesafe KavramıNe Anlama Gelir?
Doğru MesafeBireysel alanın korunması ve ritmik bir birliktelik.
Yanlış AlgıAyrılık, uzaklık veya tamamen farklı hayatlar yaşamak.
SonuçEvliliğin kendine has dokusunu bozmadan özgürleşmek.

Sözü edilen bu mesafe; bir ayrılık, uzaklık veya başkalık değildir. Aksine, evliliğin kendine has birliktelik dokusunu bozmadan, tıpkı bir danstaki gibi belirli bir ritim ve müziğe uygun salınımlarla hareket edebilmektir.

Etiketler

Çift terapisiEvlilikte uyum sorunuEvlilik terapisiEvlilik

Yazar Hakkında

Psk. Zehra Bekki

Psk. Zehra Bekki

Psk.Zehra Bekki, 1963 yılında Balıkesir' de doğmuştur. İlk, orta ve lise eğitimini Balıkesir'de tamamladı. 1985 yılında Ege Üniversitesi 4 yıllık Hemşirelik Yüksek Okulundan mezun oldu. 3 yıl Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesinde değişik kliniklerde görev yaptı. 1988 yılında ODTÜ Fen Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümüne ODTÜ' deki eğitimi esnasında Ankara Büyük Şehir Belediyesi Hastanesinde Hemşirelik görevlerini sürdürdü. 1997 yılında Balıkesir' de Sağlık Meslek Lisesinde meslek dersleri öğretmeni olarak çalışma hayatına devam etti. 2008 yılında emekli olarak öğretmenlik hayatını sonlandırdı. Aynı yıl üniversite affından yararlanarak ODTÜ Psikoloji bölümündeki eğitimine geri döndü ve 2011 yılında mezun oldu. Bu tarihten sonra Psikoteknik Değerlendirme Testleri Laboratuvarı'nda çalıştı.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.