Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
SOSYAL FOBİNİN GÜNLÜK HAYATA YANSIMALARI
Sosyal fobi, bireyin toplumsal ortamlarda başkaları tarafından yargılanma veya rezil olma korkusuyla yaşadığı belirgin ve sürekli bir kaygı bozukluğud...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Erdoğan Buhurci
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU VE BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
Travma, DSM-5 kriterlerine göre ölüm tehdidi, ciddi yaralanma veya şiddet gibi sarsıcı olaylar sonucu bireyin ruhsal dünyasında derin ve kalıcı izler ...
Uzm. Psk. Elmas İnce Kale
YETİŞKİN DANIŞMANLIĞI HAKKINDA
İnsanlar yaşam serüveni içerisinde birtakım zorlanmalarla karşılaşabilirler.Bu zorlayıcı yaşantılar ya da durumlar ( örneğin. İşe uyum süreci,evliliğe...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
Çocuk Merkezli Oyun Terapisi (Child-Centered Play Therapy)
Çocuk Merkezli Oyun Terapisi, sürecin tamamen çocuk tarafından yönlendirildiği ve çocuğun sorunlarını oyun aracılığıyla deneyimsel olarak çözdüğü yönl...
Klinik Psikolog Feyza Sever
Çocuk ve Uyku
Uyku, özellikle 0-3 yaş döneminde beyin gelişimi ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi için beslenme kadar kritik bir öneme sahiptir.
Klinik Psikolog İrem Nur İnce
Psikoterapi Almadan Önce
Psikoterapi, sadece ilgili lisans eğitimini tamamladıktan sonra kapsamlı ve uzun süreli terapi eğitimleri almış yetkin ruh sağlığı uzmanları tarafında...
Uzm. Psk. Levent Doğan
Nefes Egzersizlerinin İşlevleri
Nefes egzersizleri, kaygı anında hızlanan solunumu bilinçli olarak kontrol ederek beyne tehlikenin geçtiği mesajını gönderir ve bedensel gevşemeyi sağ...
Uzm. Psk. Dan. Burak Salimoğlu
Online Terapi Yararlı mı?
Online terapi, dijital platformlar aracılığıyla profesyonel psikolojik destek sağlayan ve bilimsel çalışmalarla yüz yüze terapi kadar etkili olduğu ka...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
BİR MANİPÜLASYON TAKTİĞİ: GASLIGHTING
Gaslighting, bireyin kendi gerçekliğini ve akıl sağlığını sorgulamasına neden olan sinsi bir psikolojik manipülasyon ve duygusal istismar yöntemidir.
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
Fobi Nedir?
Fobi, belirli bir nesne veya duruma karşı duyulan, gerçek tehlikeyle orantısız, aşırı ve kaçınma davranışıyla karakterize edilen bir kaygı bozukluğudu...
Klinik Psikolog Savaş Polat
BOŞLUK HİSSİ
Bireylerin yalnızlık karşısındaki tutumu, çocukluk döneminde şekillenen destekleyici veya eleştirel iç sesin niteliğine göre farklılık göstermektedir.
Psk. Reyhan Yangın
Çocukların Dil Gelişimi
Ebeveynlerin çevrelerinden aldıkları kanıta dayalı olmayan bilgiler, çocuklardaki dil gelişimi sorunlarının doğru teşhis edilmesini ve müdahale süreci...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
İLİŞKİLERİ BİTİREN MAHŞERİN DÖRT ATLISI
John Gottman tarafından tanımlanan eleştiri, savunma, aşağılama ve duvar örme davranışları, ilişkilerin sona ermesine neden olan en temel yıkıcı unsur...
Klinik Psikolog Gözde Ünlüer
Kadının Çalışma Hayatına Girmesi İle Evliliklerdeki Değişim
Sanayileşme ve teknolojik gelişmelerle birlikte kas gücüne dayalı çalışma tarzının azalması, kadının iş hayatına katılımını ve ekonomik bütçeye katkıs...
Psk. Melike Aydın
SINIR ÇİZMEK-REDDETMENİN GÜCÜ
Sınır koyabilmek, kararlı durabilmek ve reddedebilmek kadar karşımızdaki kişilerin işgalci bir tutumda olmadıklarından da emin olmalıyız. Siz sınırlar...
Uzm. Psk. Demet Yeşiltaş
ENGEL GRUBUNA GÖRE ÇOCUĞU ÖZEL EĞİTİM ALAN ANNE BABALARIN EVLİLİK UYUMLARININ İNCELENMESİ*
Araştırma, özel gereksinimli çocuk sahibi ebeveynlerin evlilik uyumunun çocuğun engel türünden bağımsız olduğunu, ancak eğitim ve gelir düzeyi arttıkç...
Klinik Psikolog İrem Nur İnce
Sınav Kaygısı ve Terapisi
Sınav kaygısı, okulun ilk yıllarından itibaren aile tutumları ve yüksek beklentilerle beslenerek akademik başarıyı engelleyen bir sürece dönüşmektedir...
Psk. Dan. Dilay Şişkooğlu
NEDEN TERAPİ DESTEĞİ ALMALIYIZ?
Psikolojik destek almak için sorunların kronikleşmesini beklemek yerine, sürecin bir kişisel gelişim yatırımı olarak görülmesi ve erken müdahale edilm...
Uzm. Psk. Uğur Çelik
A VE B KİŞİLİK TİPLERİNDE OTOMATİK DÜŞÜNCE SIKLIĞI
A tipi kişiliğe sahip bireylerin otomatik düşünce sıklığı, B tipi kişiliğe sahip bireylere göre istatistiksel olarak anlamlı derecede daha yüksek bulu...
Uzm. Psk. Cemal Can
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (OKB)
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), zihne istemsizce gelen takıntılı düşünceler ile bu düşüncelerin yarattığı yoğun kaygıyı azaltmak amacıyla sergilenen...
Uzm. Psk. Beyza Zorlukol
Öğrenilmişlik Çaresizlik Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Öğrenilmiş çaresizlik, bireyin olumsuz olaylar karşısında kontrolü kaybettiğine inanarak tepki vermeyi bırakması ve bu durumu içselleştirmesiyle ortay...
Psk. Beyza Takan
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin kontrol edemediği takıntılı düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yapt...
Psk. Nur Gürdal
Depresyon nedir?
DSM-5 standartlarına göre depresyon tanısı konulabilmesi için, depresif ruh hali ve ilgi kaybı gibi belirtilerden en az beşinin minimum iki hafta boyu...
Uzm. Psk. Dan. Halil İbrahim Öztürk
BÜTÜNCÜL BAKIŞLA PSİKOTERAPİ
İnsan ruhu ve bedeni ayrılmaz bir bütündür; bu nedenle psikolojik sorunlar fiziksel belirtilerle ortaya çıkabileceği gibi kronik hastalıklar da ruh sa...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
BOŞANMANIN ÇOCUK ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
Boşanma süreci çocukların gelişimini derinden etkileyen sarsıcı bir olaydır ve bu sürecin sağlıklı yönetilmesi çocuğun ruh sağlığı için kritik önem ta...
Klinik Psikolog Tuğçe Gürsoy Çamlıca
EMDR Terapisi
EMDR, geçmişte yaşanan travmatik anıların bugünkü olumsuz etkilerini ortadan kaldırmayı hedefleyen hızlı ve etkili bir psikoterapi yöntemidir.
Klinik Psikolog Asiye Usluca
DEĞERLİLİK İNANCI; ÖNEM, KABUL VE DENGE
Değerlilik inancı, bireyin dış geri bildirimlerden ziyade kendi içsel merkezine dayanarak sahip olduğu öz saygı ve kabul düzeyini ifade eder.
Klinik Psikolog Tuğçe Gürsoy Çamlıca
Attentioner – Dikkatimi Topluyorum Programı Nedir?
Bremen Üniversitesi tarafından geliştirilen bu nöropsikolojik tabanlı program, 7-18 yaş aralığındaki çocukların dikkat becerilerini ve odaklanma kapas...
Uzm. Psk. Elmas İnce Kale
SARSICI YAŞAM DENEYİMLERİNDEN KANSER
Kanser tanısı bireylerde depresyon, anksiyete ve tedaviyi reddetme gibi ciddi psikolojik sorunlara yol açarak yaşam kalitesini ve tedavi sürecini olum...
Klinik Psikolog Tuğçe Gürsoy Çamlıca
MOXO Dikkat Ölçme Testi Nedir?
MOXO dikkat ölçme testi çocuklar ve yetişkinler için geliştirilmiş (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder) Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukl.....