Fzt. İbrahim Babayiğit
Omuz Kas Yırtığı Ameliyatsız İiyileşebilir
Cerrahi tedavi ile aktif rehabilitasyon arasında fonksiyonel sonuçlar ve ağrı kontrolü açısından klinik olarak anlamlı bir fark bulunmamıştır.
Fzt. İbrahim Babayiğit
Bel Fıtığı Ameliyatsız Küçülebilir
Bel fıtığı vakalarında konservatif tedavi ile kendiliğinden küçülme oranı genel olarak %70,39 gibi yüksek bir seviyede saptanmıştır.
Klinik Psikolog Caner Öztopcu
Sağlıklı Sınır Koymak
Zor insanlarla baş etmenin en etkili yolu, bireyin kendi ihtiyaçlarını fark ederek sağlıklı sınırlar belirlemesi ve bu sınırları tutarlı bir şekilde k...
Psk. Zeynep Sahar
Ergenlikte Sosyal Fobi (Sosyal Kaygı Bozukluğu): Çocuğunuz Neden Kabuğuna Çekiliyor?
Ergenlerde sosyal fobi, başkaları tarafından olumsuz değerlendirilme ve dışlanma korkusuyla ortaya çıkan, basit utangaçlıktan daha derin bir kaygı boz...
Dr. Dyt. Elif Melek Avcı
Sağlıklı Kilo Vermek İçin Beslenme ve Yaşam Tarzı Önerileri
Sağlıklı kilo kaybı için sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları ve düzenli fiziksel aktiviteyi içeren bilimsel temelli bir yaklaşım benimsenmelidir.
Dr. Dyt. Elif Melek Avcı
Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme: Oruç Tutarken Nelere Dikkat Edilmeli?
Ramazan'da sağlıklı bir süreç için sahurda protein ve lif ağırlıklı beslenilmeli, iftarda ise kan şekerini dengelemek adına yemeğe su, hurma ve çorba ...
Dr. Dyt. Elif Melek Avcı
Haşimato Tiroiditinde Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Haşimato tiroiditi, bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırmasıyla oluşan ve genetik yatkınlıkla tetiklenen otoimmün bir hastalıktır.
Dr. Dyt. Elif Melek Avcı
Geleceğin Beslenme Modeli: Sürdürülebilir Beslenme Neden Önem Kazanıyor?
Sürdürülebilir beslenme, artan dünya nüfusu ve azalan doğal kaynaklar karşısında hem bireysel sağlığı korumak hem de çevresel gıda güvenliğini sağlama...
Dr. Dyt. Elif Melek Avcı
Metabolizmayı Hızlandırmanın Sırrı Aç Kalmak Değil, Doğru Beslenmektir
Sağlıklı kilo yönetimi için uzun süreli açlık yerine metabolizmanın ihtiyaçlarını karşılayan, sürdürülebilir ve kişiye özel bir beslenme düzeni oluştu...
Dr. Dyt. Elif Melek Avcı
Kurban Bayramı'nda Sağlıklı Beslenme İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Kurban etinin kesildikten hemen sonra tüketilmemesi, sindirim kolaylığı ve lezzet için en az 12-24 saat dinlendirilmesi gerekmektedir.
Dr. Dyt. Elif Melek Avcı
Obeziteye Doğru Yaklaşım: Sağlıklı Kilo Yönetimi İçin Bilmeniz Gerekenler
Obezite, estetik bir kaygıdan ziyade kalp hastalıkları ve diyabet gibi ciddi kronik sorunlara yol açan tıbbi bir hastalıktır.
Klinik Psikolog Dilara Kutlukaya
Türk Üniversite Öğrencilerinde Müzik ve Yaratıcılık Performansı Arasındaki İlişkinin İncelenmesi
Bu araştırma, görev öncesinde dinlenen farklı müzik türlerinin üniversite öğrencilerinin yaratıcı düşünme becerileri üzerindeki etkisini incelemeyi am...
Prof. Dr. Ahmet Nihat Karakoyunlu
Prostat Kanseri
Prostat kanseri özellikle 50 yaş üstü erkeklerde sık görülmekte olup, erken evrelerde belirti vermediği için düzenli kontroller ve PSA taramaları haya...
Uzm. Dr. Sepıdeh Mellatdoust
Magnezyum Neden İşe Yaramaz?
Magnezyum takviyelerinden maksimum verim alabilmek için biyoyararlanımı düşük olan oksit formu yerine ihtiyaca uygun glisinat, malat veya sitrat gibi ...
Klinik Psikolog Dilara Kutlukaya
Lise Öğrencilerinde Doğum Sırası, Rekabetçilik ve İnternet Oyun Bağımlılığı İlişkisi
Bu araştırma, lise öğrencilerinin aile içindeki doğum sıraları ile internet oyun bağımlılığı ve rekabetçi tutumları arasındaki ilişkiyi Alfred Adler’i...
Klinik Psikolog Dilara Kutlukaya
Does Our Inhibitory Control Effect Our Creativity Skill?
Yetenek doğuştan gelen bir özellikken, yaratıcılık ancak somut bir ürün ortaya çıktığında görünür hale gelen ve planlı veya spontane gelişebilen bir s...
Klinik Psikolog Dilara Kutlukaya
Kolay Et Cadı Kazanında Kaynar
Bireyin modern dünyanın dayattığı psikolojik etiketlerden sıyrılması ve dünyayı objektif bir gözle değerlendirebilmesi için önce kendini tanıması gere...
Uzman Aile Danışmanı Gülsen Bilgeç
"Ben Stresli Değilim, Sadece İçimde Bir Şeyler Yolunda Gitmiyor"
Görünürde bir sorun olmasa bile hissedilen içsel boşluk, genellikle stresle karıştırılan ancak duygusal ihmal ve anlam kaybından beslenen daha derin b...
Psk. Beyza Çoban
İnsan Neden Duygusal Olarak Ulaşılamayan Kişilere Çekilir?
Duygusal olarak ulaşılamayan kişilere duyulan çekim, genellikle çocukluktaki bağlanma modelleri ve geçmişteki tanıdık duygusal atmosferleri yetişkinli...
Psk. Beyza Çoban
İnsan Neden Kendi İhtiyaçlarını Erteler?
Kendi ihtiyaçlarını sürekli ertelemek ve başkalarını önceliklendirmek, zamanla duygusal tükenmişliğe, ani öfke patlamalarına ve ilişkilerde sessiz kır...
Doç. Dr. Taner Öznur
Anksiyete ile Yaşamayı Öğrenmek mi, Yoksa Tedavi mi? İkisi Aynı Şey Değil
Anksiyete tamamen yok edilemese bile modern psikoterapi ve ilaç tedavileriyle belirtilerin azaltılması ve yaşam kalitesinin artırılması mümkündür.
Klinik Psikolog Asım Eren
Aşkta Manipülasyon Nedir? Romantik İlişkilerde Manipülasyonu Tanımak, Belirtileri ve Korunma Yolları
Aşkta manipülasyon, bir partnerin diğerini sevgi, suçluluk veya korku gibi duyguları kullanarak gizli bir şekilde kontrol etmesi ve özgür iradesini kı...
Uzm. Dr. Mustafa Karakan
Kronik yorgunluk
Dr. Mustafa Karakan, kronik yorgunluk sendromunun tedavisinde semptomları hafifletmek yerine hastalığın altında yatan biyolojik ve çevresel kökenleri ...
Klinik Psikolog Caner Öztopcu
Savunma Mekanizmaları
Savunma mekanizmaları, bireyin kaygı ve duygusal acıyla başa çıkmak için bilinçdışı geliştirdiği otomatik tepkilerdir.
Dt. Murat Bayram
Zirkonyum Kaplama Nedir? Avantajları, Uygulama Süreci ve Kimler İçin Uygundur?
Zirkonyum kaplama, ışık geçirgenliği ve doğal diş yapısını taklit eden estetik görünümüyle hem ön hem de arka dişlerde yüksek dayanıklılık sunar.
Op. Dr. Necati Şentürk
OBEZİTE VE OBEZİTE CERRAHİ YÖNTEMLERİNDEN TÜP MİDE ( SLEEVE GASTREKTOMİ)
Obezite, sadece estetik bir sorun değil; genetik, çevresel ve yaşam tarzı faktörlerine bağlı olarak gelişen ve tıbbi tedavi gerektiren kronik bir hast...
Op. Dr. Necati Şentürk
MİDE BALONU UYGULAMASI
Mide balonu, cerrahi müdahale gerektirmeyen, endoskopik olarak mideye yerleştirilen ve tokluk hissi sağlayarak kilo vermeye yardımcı olan etkili bir o...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin zihnindeki istenmeyen obsesyonlar ile bunları yatıştırmak için sergilenen tekrarlayıcı kompulsiyonlar döngüs...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
Kutuplaşmamayı Başarmak
Kutuplaşmamayı başarmak, dünyayı siyah-beyaz gibi keskin uçlar yerine gerçekliğin barındırdığı gri tonlarla ve bütüncül bir bakış açısıyla görebilme b...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
TATİLİN AMACI
Tatil, modern yaşamın getirdiği yoğun stres ve yorgunluktan arınarak bedensel ve zihinsel olarak yenilenmek için hayati bir ihtiyaçtır.