Klinik Psikolog Damla Kankaya
Aşk ve İlişkiler: Psikolojik Perspektifler
Robert Sternberg'in Üç Aşamalı Aşk Teorisi; aşkın tutku, yakınlık ve bağlılık olmak üzere üç temel psikolojik bileşenden oluştuğunu savunur.
Klinik Psikolog Mustafa Mert Mutlu
Sandviç Tekniğiyle Mesajınızı Etkili Bir Şekilde Aktarın
Sandviç tekniği, olumsuz geribildirimleri iki olumlu ifade arasına yerleştirerek iletişimi daha yapıcı ve dengeli hale getiren stratejik bir yöntemdir...
Klinik Psikolog Mustafa Mert Mutlu
İlişkilerde Bağlanma Stilleri ve Önemi
İlişkilerdeki temel sorunların kökeni, çocukluk döneminde ebeveynlerle kurulan bağlara dayanan güvenli, kaçıngan veya kaygılı bağlanma stilleridir.
Klinik Psikolog Mustafa Mert Mutlu
İLİŞKİLERİ BİTİREN MAHŞERİN 4 ATLISI
Aşağılama, eleştiri, sürekli savunma ve duvar örme olarak tanımlanan dört temel olumsuz tutum, partnerler arasındaki bağı zayıflatarak ilişkilerin son...
Dyt. Zülal Mutlu Çobanoğlu
Et Tüketimi ve Kanser İlişkisi: Bilimsel Bulgular
Dünya Sağlık Örgütü (IARC), işlenmiş etleri doğrudan kanserojen, kırmızı etleri ise muhtemelen kanserojen olarak sınıflandırmaktadır.
Podolog Fulya Sarı
İş Yaşamında Kullanılan Ayakkabıların Kadınların Ayak Sağlığına Etkileri
Yanlış ayakkabı seçimi; topuk dikeni, bunyon ve tırnak mantarı gibi ciddi ortopedik sorunlara ve enfeksiyonlara yol açabilmektedir.
Dr. Dt. Yiğit Kaan Polat
Zirkonuyum Kron Nedir?
Zirkonyum kronlar, ışık geçirgenliği ve metal içermeyen yapısı sayesinde diş eti sınırında grileşme yapmadan doğal diş görünümü sağlar.
Uzm. Psk. Tuğçe Dönmezer
Evinizin ilaç dolabında neler var?
Evlerde yaygın olarak kullanılan ilaçların ötesinde, fiziksel ağrıların ve hastalıkların çoğunun temelinde aslında psikolojik nedenler yatmaktadır.
Uzm. Dr. Ümit Sarp
Eksozom Nedir?
Eksozomlar, hücreler arası iletişimi yöneterek hasarlı dokuların onarılmasını ve hücresel düzeyde yenilenmeyi sağlayan doğal mikro parçacıklardır.
Op. Dr. Vasfiye Aksoy
ENDOMETRİOZİS
ENDOMETRİOZİS ÜREME ÇAĞINDAKİ KADINLARI ETKİLEYEN VE SIK KARŞILAŞILAN BİR HASTALIKTIR .RAHİM İÇ DUVARINI ÖRTEN ZARIN RAHİM DIŞI BİR ALANA YERLEŞMESİYL...
Psk. Dan. Perim Atalay
Uyku ve Ruh Sağlığı: Birbirini Nasıl Etkiler ve İyileştirebiliriz?
Uyku, duygusal anıların işlenmesini ve tepkilerin düzenlenmesini sağlayarak zihinsel dengenin korunmasında ve stresle başa çıkmada temel bir rol oynar...
Podolog Fulya Sarı
HAMİLELİK VE ERGENLİK DÖNEMLERİNDE TIRNAK BATMASI: PODOLOJİK YAKLAŞIMLAR VE BİLİMSEL DEĞERLENDİRME
Hamilelik dönemindeki hormonal değişimler ve ödem oluşumu, tırnak yapısını bozarak batma riskini önemli ölçüde artırmaktadır.
Prof. Dr. M Alpay Ateş
Psikolojik rahatsızlıkların tedavisi, ilaç tedavisi, psikoterapi, bilinçli tedavi planı üzerine…
Psikiyatrik hastalıkların tedavisinde hastalığın şiddetine göre psikoterapi, ilaç tedavisi veya her iki yöntemin kombine edildiği yaklaşımlar tercih e...
Dyt. Ayşe Nur Taş
Maden Suları Ve Sağlık Üzerine Etkileri
Maden suyu yer altından doğal minerallerle birlikte çıkarılırken, soda işlenmiş suya dışarıdan karbondioksit eklenmesiyle elde edilen yapay bir içecek...
Uzm. Psk. Tuğçe Dönmezer
Siz Hiç Tükendiniz mi?
SİZ HİÇ TÜKENDİNİZ Mİ? Yıllar önce, Hürrem Sultan karakterini canlandıran Meryem Uzerli'nin tüm Türkiye'yi ekrana kilitleyen diziden ayrılmasıyla birl...
Aile Danışmanı Maşallah Kuşlu
YALNIZLIK ÜZERİNE BİR NOT:
Yalnızlık, fiziksel bir durumdan ziyade bireyin sosyal çevresinden izole hissettiği veya derin bir duygusal kopukluk yaşadığı algısal bir deneyimdir.
Dyt. Armineh Rajabi
Sağlıklı Beslenmenin Anahtarı: Yulaf
Bağırsak mikrobiyotası bağışıklık sistemi, mukoza bütünlüğü ve metabolizma üzerinde kritik bir rol oynayarak genel sağlık durumunu belirlemektedir.
Dyt. Armineh Rajabi
Premenstrüel Sendromun Yönetiminde Magnezyumun Rolü: Beslenme ve Tedavi Yöntemleri
Premenstrüel Sendrom (PMS), dünya genelindeki kadınların yaklaşık yarısını etkileyen ve yaşam kalitesini düşüren karmaşık bir sağlık sorunudur.
Dt. Anıl Deniz Yıldırım
Çocuk Diş Hekimliği Nedir ?
Çocuk diş hekimliği, süt dişlerinden itibaren çocukların ağız sağlığını korumak amacıyla flor uygulaması ve fissür örtücü gibi koruyucu tedaviler suna...
Dt. Anıl Deniz Yıldırım
Şeffaf Plak İle Ortodontik Tedavi Nedir ?
Şeffaf plak tedavisi, geleneksel metal braketlere estetik bir alternatif sunarak kişiye özel hazırlanan şeffaf ve çıkarılabilir plaklarla diş dizilimi...
Dt. Anıl Deniz Yıldırım
İmplant Nedir ? Avantaj/Dezavantaj ?
İmplant, eksik dişlerin fonksiyon ve estetiğini geri kazandırmak amacıyla çene kemiğine yerleştirilen, ömür boyu kullanılabilen titanyum yapay diş kök...
Dt. Anıl Deniz Yıldırım
Massetter Botoks Uygulaması Nedir ?
Masseter botoksu, çene hattını incelterek estetik bir görünüm kazandırmanın yanı sıra diş gıcırdatma ve çene ağrısı gibi fonksiyonel sorunların tedavi...
Dt. Anıl Deniz Yıldırım
Diş Hekimi Nedir ?
Diş hekimleri, kapsamlı eğitimleri ve sundukları çeşitli tedavi yöntemleriyle ağız ve diş sağlığının korunmasında temel bir rol üstlenirler.
Dyt. Ayşe Nur Taş
KAHVE
Kahve; kafein, diterpen alkoller ve klorojenik asit gibi bileşenleri sayesinde karaciğer sağlığı, diyabet ve bilişsel fonksiyonlar üzerinde çeşitli ol...
Uzm. Psk. Serhat Özmen
AİLELERLE ÇALIŞIRKEN
Aile, bireyin güvenlik ve sevgi ihtiyacını karşılayan, toplumsal değerlerin öğrenildiği ve sosyal sözleşme niteliği taşıyan temel bir yapıdır.
Uzm. Psk. Serhat Özmen
Kadınlar Neden Evliliklerde Zorlanırlar?
Evlilik süreciyle birlikte gelen toplumsal cinsiyet rolleri ve ev işleri gibi sorumluluklar, kadınların kariyer ve kişisel gelişim dengesini kurmasını...
Uzm. Psk. Serhat Özmen
AİLELER NEDEN TERAPİYE GELİR?
Modern aile yapısı; ekonomik zorluklar, teknoloji bağımlılığı ve iletişim problemleri gibi çeşitli kültürel ve sosyal krizlerle karşı karşıya kalarak ...
Doç. Dr. Talar Vartanoğlu Aktokmakyan
OBEZİTE VE CERRAHİ
Obezite, vücutta aşırı yağ birikmesiyle oluşan kronik bir sağlık sorunudur ve klinik olarak Vücut Kitle İndeksi'nin 30 ve üzerinde olmasıyla tanımlanı...
Klinik Psikolog Eyüp Serdar Gelegen
Sosyal Anksiyete
Sosyal anksiyete, bireyin sosyal ortamlarda yargılanma korkusuyla hissettiği ve günlük yaşam işlevselliğini olumsuz etkileyen yoğun bir kaygı bozukluğ...
Psk. Hümeyra Gökyıldız
Neden Terapi Almalıyım?
Terapi, bireylerin duygusal yüklerle başa çıkmalarını sağlayarak duygusal refahı artırır ve güvenli bir ortamda profesyonel destek sunar.