Klinik Psikolog Leman Özdağtekin
ÇOCUK VE ERGENLERDE ANKSİYETE
Kaygı, aşırı seviyeye ulaşmadığı sürece çocukların sosyal gelişimi ve başarısı için işlevsel bir rol oynarken, kontrolsüz artışı fiziksel ve davranışs...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Meltem Şahiner
FARKINDALIK VE MINDFULNESS
Farkındalık, dikkati şimdiki ana odaklayarak içsel ve dışsal uyarıcıları yargısız, meraklı ve kabullenici bir tutumla gözlemleyebilme becerisidir.
Psk. Fatma Çakır Çalışkan
DİSOSİYASYON NEDİR?
Disosiasyon, bireyin baş edemediği olumsuz duygu ve anılardan koparak zihinsel bir bölünme yaşaması durumunu ifade eden bir savunma mekanizmasıdır.
Psk. Fatma Çakır Çalışkan
SAHİP OLDUĞUMUZ İLK ÇOCUK "İLİŞKİMİZ"
Evlilik ilişkisi, çiftlerin emekleriyle büyütülmesi gereken ilk ortak varlıklarıdır ve bu süreçte bireylerin kök ailelerinden getirdikleri modeller be...
Psk. Aysel Yıldırım
Fiziksel Sağlığın Ruh Sağlığı İle İlişkisi
Fiziksel sağlık ile ruh sağlığı arasında köklü bir bağ vardır ve vücuda iyi bakmak zihinsel dengeyi doğrudan olumlu etkiler.
Psk. Ezgi Aslantaş
Terapiye Dair Yanlış İnançlar
Terapi sadece ciddi zihinsel hastalıklar için değil, günlük yaşamın getirdiği stres ve ilişki sorunları gibi her türlü duygusal zorlukla başa çıkmak i...
Psk. Fatmanur Çal
öfke kontrol problemi
Öfke, kalp atışının hızlanması gibi fizyolojik değişimlerin eşlik ettiği, doğru ifade edildiğinde sağlıklı ve işlevsel olan temel bir duygudur.
Psk. Fatmanur Çal
narsist ne demektir? narsist bireyle nasıl başa çıkılır?
Narsisistik kişilik bozukluğu; bireyin kendisini aşırı üstün görmesi, empati yoksunluğu ve sürekli beğenilme ihtiyacı ile karakterize edilen bir psiko...
Uzm. Psk. İlayda Demir
Nöroarkeoloji
Nöroarkeoloji, arkeolojik buluntular aracılığıyla Homo ve Hominid türlerinin bilişsel evrimini ve zihinsel gelişim süreçlerini inceleyen disiplinlerar...
Klinik Psikolog Emre Murat
Çatışma Esnasında Sorun Çözmeye Çalışmayın!
Çatışma anlarında çözüm üretmeye çalışmak yerine durmak ve duyguların yatışması için taraflara gerekli alanı tanımak sağlıklı bir iletişim için kritik...
Klinik Psikolog Emre Murat
Neden Terapiye Gidilir?
Beyin, güncel deneyimleri geçmişteki nesne ilişkileri üzerinden anlamlandırırken gerçekliği çarpıtma ve nötral durumları yanlış yorumlama eğilimi göst...
Psk. Filiz Tatlı
DUYGULAR ve ELEŞTİREL YAKLAŞİM
Duygular, insan varoluşunun temelini ve yaşam kalitesini belirleyen, bilinçaltı ile ruh arasında köprü kuran en kritik unsurdur.
Klinik Psikolog Ayşenur Dalgıç Kanak
“ÇOCUĞUM ÖDEV YAPMAK İSTEMİYOR “
Çocuğun okul yorgunluğunu anlamak ve onunla empati kurmak, ödev sürecindeki çatışmaları önlemek için atılması gereken ilk ve en kritik adımdır.
Klinik Psikolog Eyüp Serdar Gelegen
Ergenlik Çağında Sigara Bağımlılığı
Ergenlik dönemi, çocukluktan yetişkinliğe geçişte bireyin kişiliğinin ve yaşam boyu sürecek kimliğinin şekillendiği kritik bir gelişim sürecidir.
Psk. Filiz Tatlı
DUYGU YONETİMİ İCİN TERAPİ
Duygular, bireylerin günlük olaylara ve kişilere karşı verdiği istemli veya istemsiz tepkiler olup kimliğimizin dış dünyaya yansıyan bir aynası niteli...
Psk. Öznur Mandacı Şahan
Panik Atak ve Panik Bozukluk Nedir?
Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku ve fiziksel belirtilerle karakterize kısa süreli bir durumken; panik bozukluk, bu atakların tekrarlaması v...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Peter Pan Sendromu- Hiç Büyümeyen Yetişkinler
Peter Pan Sendromu, yetişkinlik sorumluluklarını üstlenmeyi reddeden ve duygusal olarak çocuksu bir evrede kalmayı tercih eden bireyleri tanımlayan ps...
Klinik Psikolog Gözde Demir
Çocukluğumuzun Gizli Kutuları ve Aşk/Şema Kimyası
Çocukluk döneminde temel ihtiyaçların karşılanmaması, bireyin kendisine ve dünyaya dair olumsuz inanışlar geliştirmesine ve erken dönem uyumsuz şemala...
Klinik Psikolog Gözde Demir
Çarpıp Kırılmamanın Yolu :Psikolojik Dayanıklılık
Psikolojik sağlamlık, zorlu yaşam olayları karşısında duyguları yok saymak değil, bu duyguları kabul ederek onlara verilen tepkileri ve bakış açısını ...
Psk. Fatma Çakır Çalışkan
TRAVMANİN HAYATİMİZDAKİ İŞLEYİŞİ
Travma, doğası gereği zihinde veya ilişkilerde kendini tekrar eden bir olgudur ve bu döngüler genellikle çocukluk döneminde atılan duygusal temellere ...
Psk. Fatma Çakır Çalışkan
İNSANDA ÖFKE DUYGUSUNUN İŞLEYİŞİ
Öfke, bireyin kendini koruması ve var edebilmesi için geliştirdiği temel bir savunma mekanizması ve işlevsel bir farkındalık aracıdır.
Klinik Psikolog Eyüp Serdar Gelegen
Anoreksiya Nervoza
Anoreksiya nervoza, kadınlarda erkeklere oranla on kat daha fazla görülen ve sıklıkla depresyon ile anksiyete gibi diğer psikiyatrik bozukluklarla bir...
Klinik Psikolog Erdim Hasip Hakverir
DİSPARONİ (Ağrılı Cinsel İlişki) Nedir?
Disparoni, cinsel ilişki sırasında hissedilen sürekli veya tekrarlayıcı genital ağrı durumu olup fiziksel veya psikolojik nedenlerden kaynaklanabilmek...
Uzm. Psk. Ebru Sinici
Trafik kazaları sonrasında gelişen akut stres bozukluğu: Bir müdahale tekniğinin uygulanabilirliği
Bu araştırma, trafik kazalarından sonra gelişebilen ve hastaların yaşam kalitelerini bozan akut stres bozukluğunun tedavisinde yeni bir yöntem olan gö...
Klinik Psikolog Özlem Sarıkaya
Özgüven ve Özgüven Eksikliği
Özgüvenin temeli bebeklik döneminde bakım veren kişiyle kurulan güvenli bağ ile atılırken, ebeveynlerin takdir edici veya baskıcı tutumları bu gelişim...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
SANAT TERAPİSİ
Sanat terapisi, bireylerin bastırılmış duygu ve travmalarını sanat yoluyla dışa vurmalarını sağlayan ve her yaştan kişiye uygulanabilen profesyonel bi...
Klinik Psikolog Merve Kılıç Çatalkaya
Bazen Hissetmek Yetmez!
İlişkilerde sağlıklı kararlar verebilmek için duygusal çekimin yanı sıra mantıksal bir değerlendirme yapılması ve bu iki unsurun işbirliği içinde olma...
Uzm. Psk. Ecem Çakın
Çocuklarda İçe Kapanıklık
Çocuklarda içe kapanıklık genellikle uysallıkla karıştırılsa da, sağlıklı gelişim için çocuğun duygu ve düşüncelerini ifade edebilmesi kritik bir önem...
Klinik Psikolog Nuray Bozkurt
Uyku Öncesi Anksiyete
Günlük hayat içerisinde yaşanılan yoğun stres, kaygıyı tetikleyebilir. Kaygı ile beraber; sinir, huzursuzluk, gerginlik, sürekli düşünme davranışı gör...
Klinik Psikolog Nuray Bozkurt
Cinsel Kaygı Yaşayan Erkekler..
Performans odaklı kaygılar ve başarısızlık korkusu, zihinsel odağı hazdan uzaklaştırarak erkeklerde erken boşalma sorununu tetikleyen temel unsurlardı...