Klinik Psikolog Firdevs Şirin
Bağlı mısın? Bağımlı mı?
Bağlılık, sevgi ve özgür seçim temellerine dayanan, bireylerin kendi kimliklerini koruyarak birbirlerini özgürce sevmesini sağlayan sağlıklı bir yapıd...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Firdevs Şirin
Vajinismus Tedavisinde EMDR Yaklaşımı
Vajinismus, cinsel ilişki sırasında vajinal kasların istemsizce kasılmasıyla ortaya çıkan ve temelinde olumsuz inançlar ile geçmiş travmaların yattığı...
Klinik Psikolog Mehmet Keskinbıçak
Yaşama Değer Kat
Kaliteli bir yaşam sürmek için dünya görüşünün bilgiyle, yaşam anlayışının ise sevgiyle temellendirilerek bireyin kendi yaşamının tasarımcısı olması g...
Doç. Dr. Psk. Gizem Akcan
Hiç Beklemezdim
İlişkilerde yaşanan hayal kırıklıkları genellikle başlangıçta fark edilen ancak konfor alanını korumak adına görmezden gelinen olumsuz işaretlere daya...
Doç. Dr. Psk. Gizem Akcan
"Ayrılmalı mıyım?"
İlişkilerde karar verme aşamasında sınır çizerek ayrılmak, bilinçli bir destekle devam etmek veya partneri değiştirmeye çalışmak şeklinde üç temel yak...
Psk. Esra Kütle
Dissosiasyon Nedir?
Disosiasyon; bireyin bilinç, hafıza ve kimlik bağlarının koptuğu, genellikle travma veya yoğun stres kaynaklı bir savunma mekanizmasıdır.
Psk. Esra Kütle
Uçak Fobisi Nedir?
Uçak fobisi (aviophobia), uçuş sürecine karşı duyulan yoğun kaygı ve panik hali olup bireyin sosyal ve profesyonel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebi...
Psk. Esra Kütle
Narsistik Kişilik Bozukluğu(NKB)
Narsistik Kişilik Bozukluğu, bireyin kendisini aşırı önemli görmesi, empati eksikliği ve sürekli hayranlık beklentisiyle karakterize edilen, klinik de...
Psk. Esra Sayın
İlişkilerde Monotonluk: Tutkuyu Canlandırmanın Yolları
Uzun süreli ilişkilerde günlük rutinler ve sorumluluklar nedeniyle oluşan monotonluk, müdahale edilmediğinde duygusal bağları zayıflatabilen doğal bir...
Psk. Esra Sayın
İlişkilerde Güvensizlik: Nedenleri ve Çözüm Yolları
İlişkilerde güvensizlik; geçmişteki olumsuz deneyimler, düşük özsaygı ve iletişim eksikliği gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanan karmaşık bir sorundu...
Psk. Esra Kütle
Bipolar Bozukluk Nedir?
Bipolar bozukluk, bireyin ruh halinin mani ve depresyon gibi iki uç nokta arasında dalgalanmasına neden olan kronik bir ruhsal bozukluktur.
Psk. Esra Kütle
Mizofoni Nedir?
Mizofoni, yemek yeme veya nefes alma gibi sıradan seslere karşı yoğun öfke ve kaygı ile karakterize edilen nörolojik bir duyarlılıktır.
Psk. Hatice Adli
Çocuklarınızın Güçlü Yönlerini Fark Edebileceğiniz İki Kolay Yöntem
Çocukların güçlü yönlerini keşfetmek için aktivite listeleme ve kategorizasyon yöntemiyle hangi eylemleri neden sevdiklerinin detaylandırılması gereki...
Psk. Hatice Adli
Erteleme Hastalığı Nedir? Başa Çıkma Yöntemleri Nelerdir?
Erteleme hastalığı, bir işi yapmak için gerekli imkanlar olmasına rağmen sorumlulukların bilinçli veya bilinçsizce sürekli ertelenmesiyle karakterize ...
Psk. Hatice Adli
Bir Aileyi Güçlü Yapan Şey Nedir?
Dr. John DeFrain'in araştırmaları, güçlü bir aile yapısının takdir, sevgi, bağlılık ve olumlu iletişim gibi altı temel unsur üzerine inşa edildiğini g...
Psk. Esra Kütle
Panik Bozukluk Nedir?
Panik bozukluk, ani ve tekrarlayan panik ataklarla karakterize olan, bireyin yaşam kalitesini ve sosyal aktivitelerini kısıtlayan ciddi bir kaygı bozu...
Psk. Esra Kütle
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), hayati tehlike arz eden olayların ardından gelişen ve bireyin yaşam kalitesini düşüren ciddi bir psikolojik dur...
Klinik Psikolog Beste Güven
İçinizdeki Çocuğun Bugün Neye İhtiyacı Var?
. Güven Duygusu Birçok insanın çocukluk yaraları, sevgi ve güven eksikliğinden kaynaklanır. Bugün, kendi kendinize şu sözleri söylemeyi deneyin: "Ben....
Psk. Esra Kütle
Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu (DKB) Nedir?
Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu, bireyin ağır travmalarla başa çıkmak için geliştirdiği bir savunma mekanizması olup birden fazla kimlik durumuna sahip ...
Psk. Esra Kütle
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Obsesif Kompulsif Bozukluk, kontrol edilemeyen zorlayıcı düşünceler ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için sergilenen tekrarlayıcı davranı...
Psk. Esra Kütle
Kaygı Nedir?
Kaygı, gelecekteki belirsizliklere karşı hissedilen doğal bir tepki olsa da süreklilik kazandığında yaşam kalitesini düşüren ve profesyonel destek ger...
Psk. Esra Kütle
Depresyon Nedir?
Depresyon, iki haftadan uzun süren sürekli hüzün, ilgi kaybı ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren ciddi bir klinik sağlık sorunudur.
Psk. Esra Kütle
EMDR Nedir?
EMDR, travmatik anıların beyinde sağlıklı bir şekilde işlenmesini sağlayarak bu anıların birey üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmayı hedefleyen bili...
Klinik Psikolog Gözde Göktaş
Kalabalık Yalnızlık
Kalabalık yalnızlık, bireyin çevresinde çok sayıda insan olmasına rağmen derin ve anlamlı bağlar kuramaması sonucu hissettiği bir izolasyon durumudur.
Klinik Psikolog Ayşenur Aldırmaz
Bir Şarkı, Bir Hatıra: Duygularımızın Sırlarını Çözmek
Şarkılar, beyindeki amigdala ve hipokampus bölgelerinin işbirliği sayesinde geçmişteki duygusal anıları ve o dönemin atmosferini yeniden canlandıran b...
Klinik Psikolog Beste Güven
Terapiyle Hayatımda Neleri Değiştirebilirim?
Terapi süreci, bireyin davranışlarının kökenini keşfederek kendisini daha derinden tanımasını ve yaşamına bilinçli bir şekilde yön vermesini sağlar.
Klinik Psikolog Emine Pınar
Duygusal Zeka EQ
Duygusal zeka, bireylerin hem kendi hem de çevrelerindekilerin duygularını yönetebilmesini sağlayarak akademik başarıdan öte mutlu ve başarılı bir yaş...
Psk. Melih Gündeş
Madonna Sendromu Nedir ve Çözümleri
Madonna Sendromu, güçlü ve başarılı bireylerin toplumsal beklentiler ile kişisel tatmin arasında yaşadığı denge sorunlarını ve ilişkilerdeki zorluklar...
Psk. Meltem Şahiner
DUYGU BULAŞMASI
Duygu bulaşması, ayna nöronlar aracılığıyla bir bireyin duygusal durumunun farkında olunmadan başkalarına aktarılması sürecidir.
Psk. Meltem Şahiner
MİNDFULNESS NEDİR? NE DEĞİLDİR?
Mindfulness, bireyin o anki içsel ve dışsal deneyimlerini yargılamadan, şefkat ve kabullenicilikle izlediği bir bilinçli farkındalık sürecidir.