Psk. Erdem Çakaloğlu
Psikolog ve “Spor Psikoloğu” arasındaki fark nedir?
Spor, sadece fiziksel becerilerin yarıştığı bir alan değil, aynı zamanda zihinsel gücün de en üst seviyede kullanıldığı bir arenadır. Bir sporcu için ...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Erdem Çakaloğlu
Neden bir spor psikoloğu ile çalışmalıyım?
Hayatın her alanında olduğu gibi, spor da büyük bir özveri, disiplin ve zihinsel güç gerektiren bir yolculuktur. Sahada veya sahne arkasında, bir spor...
Psk. Duygu Derin
Uzman Psikolog Duygu Derin Depresyonun Sebeplerini Anlattı
Uzman Psikolog Duygu Derin Depresyonun Sebeplerini Anlattı Başarılı Psikolog Duygu Derin en sık gözlemlenen psikolojik sağlık sorunlarından biri olan...
Psk. Gamze Toprak
ERGENLİK NEDİR?, ERGENLİK SÜRECİNDE PSİKOLOJİK DESTEĞİN ROLÜ
Ergenlik , insanlarda meydana gelen "yetişkinliğe ilk adım" evresidir. Ergenlik, çocukluk çağı ile yetişkinlik çağı arasındaki geçiş dönemid...
Psk. Seda Karaağaç
Aynı Pencereden Bakabilmek
İlişkiler, birbirine benzemeyen iki bireyin ortak bir paydada buluşmaya çalıştığı karmaşık deneyimlerdir. Her birimizin farklı geçmişlerimiz, deneyiml...
Psk. Seda Karaağaç
Gözlerden Uzak, Yıkıcı Bir Tehlike: Finansal Şiddet
Mağdurların ekonomik özgürlüklerini sınırlayarak, çoğunlukla manipülasyon, kontrol ve baskı araçları kullanılarak gerçekleştirilir. Bir partner, gelir...
Psk. Seda Karaağaç
Sevgili Gençler! Üniversite Tercihi Yaparken Dikkat Etmeniz Gereken Hususlar!
Tercihlerinizi yaparken nelere dikkat etmelisiniz? İşte size birkaç önemli nokta: Kendi ilgi alanlarınızı keşfedin: Kendinizi tanımak, hayatınız boyun...
Psk. Burcu Oskan
İki Temel Özgürlük
Neden böyle oldu? Ben hiçbir şey yapamadım, biraz daha çabalasaydım olurdu. Yeteri kadar istemedim! Onu değiştirebilirim. Benim dediğim olacak! Kendim...
Psk. Güneş Üçcan
TOKSİK İLİŞKİ NEDİR?
Toplumsal bir varlık olan insan duygusal bir ilişki içinde yaşamaya eğilimlidir. Bazı ilişkiler bireylere yarar sağlarken, bazıları ise zarar verebili...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
PANİK ATAK GELİYORUM DER Mİ?
Aklımı kaybediyorum? Ellerim titremeye başladı, sanırım bayılacağım. Yeniden atak mı geçiriyorum acaba? Ölecekmişim gibi hissediyorum? Yine aynı şeyle...
Klinik Psikolog Onur Cansız
Teknoloji Bağımlılığına Yaklaşım
Teknoloji bağımlılığın da önemli stratejilerde kullanılabilecek bazı adımlar; Farkındalık Oluşturma: Öncelikle bireyin teknoloji bağımlılığının farkın...
Uzm. Psk. Hatice Üstüner
ŞÜKÜR BİLİNCİNİN HAYATIMIZA ETKİLERİ
ŞÜKÜR BİLİNCİNİN HAYATIMIZA ETKİLERİ İnsanın mutlu ve huzurlu olmayı istediği ve bunun için daha fazla çabaladığı günümüzde, sağlıklı insan ilişkileri...
Uzm. Psk. Hatice Üstüner
ŞÜKÜR BİLİNCİNİN HAYATIMIZA ETKİLERİ
ŞÜKÜR BİLİNCİNİN HAYATIMIZA ETKİLERİ İnsanın mutlu ve huzurlu olmayı istediği ve bunun için daha fazla çabaladığı günümüzde, sağlıklı insan ilişkileri...
Uzm. Psk. Hatice Üstüner
NEDEN TERAPİYE İHTİYAÇ DUYARIZ
NEDEN TERAPİYE İHTİYAÇ DUYARIZ Psikoterapi, bireyin duygusal ve davranışsal problemlerini, kendisine ve çevresine dair inançlarını, var olan ilişki an...
Uzm. Psk. Hatice Üstüner
EVLİLİK UYUMUNU NASIL ARTIRABİLİRİZ ?
EVLİLİK UYUMUNU NASIL ARTIRABİLİRİZ ? Evlilik toplumsal yapı içerisinde gelenek görenek ve yasalar çerçevesinde kadın ve erkeğin hayatlarını birleştir...
Uzm. Psk. Hatice Üstüner
EMDR TERAPİSİ NEDİR?
EMDR TERAPİSİ NEDİR? EMDR, (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, et...
Psk. Beyzanur Ceyhan
EMDR TERAPİSİ
EMDR NEDİR ? Bu içerik sizlere Psikolog Beyzanur Ceyhan’ın çalıştığı ekollerden biri olan EMDR ekolünü tanıtma ve randevu almanızı kolaylaştırma amaçl...
Psk. Aslıhan Kaplan
ÇOCUKLARA SINIR KOYMA
Sınırlar, öğrenme ve keşfetme sürecinde önemli bir role sahiptir. Çocuklar sınırlarını bildikleri alanlarda kendilerini güvende hissederler. Sizden gü...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Depresyonda Olduğumuzun Farkında mıyız? Depresyonun Belirtileri Nelerdir?
Depresyon yaşayan kişiler farklı semptomlar yani belirtiler gösterebiliyor. Semptom kelimesinin Türkçe karşılığı belirti, işaret. Depresyonda görüle...
Psk. Elif Sevim
Stresle Başa Çıkmanın Sağlıklı Yolları
Duygusal veya gergin hissetmek ya da uyumakta ve yemek yemekte güçlük çekmek, strese verilen normal tepkilerdir. İşte stresle başa çıkmanın bazı sağlı...
Psk. Seray Yıldırım
Borderline Kişilik
Borderline Kişilik, ülkemizde ve dünyada giderek artan yaygın bir kişilik türüdür. Daha çok kadınlarda görülür. Borderline kişiliğin algısı ya siyah y...
Uzm. Psk. Dan. Duygu Çabuk Aktaş
Anksiyete Bozukluğu
Anksiyete bozukluğu, kişinin işlevselliğinde olumsuz bir etkiye yol açan; huzursuzluk, endişe ve korku duyguları olarak tanımlanır. Bir diğer değişle ...
Psk. Ayşegül Güneş
Çift Terapisi Nedir?
Çift Terapisi Nedir? Bir ilişki kurmak ve bunu devam ettirebilmek gelişimin ve hayatımızın kaçınılmaz parçasıdır. Aile ilişkileri, arkadaş ilişkileri,...
Uzm. Psk. Nilüfer Köseoğlu Koca
Çocuk ve Uyku
Bebeklerin beyinleri hızla gelişir ve bu süreçte yaşadıkları deneyimler sonucunda, belirli tutumlar geliştirirler. Sağlıklı deneyimler olumlu tutumlar...
Uzm. Psk. Nilüfer Köseoğlu Koca
Oyuncak bebeklerin çocuklara faydaları nelerdir?
Oyuncak bebeklerin çocuklara faydaları nelerdir? Yapılan araştırmalar gösteriyor ki; Oyuncak bebekler, Çocukların empati yeteneğini geliştiriyor. So...
Uzm. Psk. Nilüfer Köseoğlu Koca
Küçük yaşta stresle başa çıkmayı öğrenebilen çocuklar, büyüdüklerinde daha ağır durumla karşılaştıklarında hazırlıklı, olurlar.
Zararlı ve kaygı veren davranışlar yerine onlara olumlu, uyum göstermesini kolaylaştıran başa çıkma yöntemleri öğretilmelidir. -Sıklıkla ve istikrarlı...
Uzm. Psk. Nilüfer Köseoğlu Koca
Anne ve baba kavgaları çocukları nasıl etkiler?
Çocuklar bu anda, kaygı ve suçluluk hisseder. Kaygının nedeni, anne babalarının mantıksız incitici ve şiddet içeren söz ve davranışlarına tanık olmakt...
Uzm. Psk. Nilüfer Köseoğlu Koca
Çocuğumu yeni doğacak bebeği nasıl hazırlayabilirim?
Bu hazırlık çocuğun yaşına göre kitaplarla, resimlerle, oyuncak bebeklerle oynayarak ya da yalnızca beklenen olay hakkında konuşularak yapılabilir. Ço...
Uzm. Psk. Nilüfer Köseoğlu Koca
Öfkeyle çocuğunuzu incittiyseniz;
Suçluluk duygusu ve pişmanlık içindeyseniz, ona sarılın ve onu sevdiğinizi söyleyin. Her zaman kendinizi kontrol edemediğiniz için, bazen gerçekten ya...
Uzm. Psk. Nilüfer Köseoğlu Koca
Oyunun Aşamaları:
-2 yaş: Tek başına oyun oynama dönemidir. Bu aşamada çocuk, diğer çocukları izlesede kendi başına oyun oynamayı tercih eder. Özellikle sesli, farklı ....