Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Anksiyetenin Sessiz Kardeşi: İyi Hissetme Zorunluluğu Sendromu
Duyguların varlığı mantıklı bir nedene dayanmak zorunda değildir ve rasyonel bir temeli olmasa bile her duygu gerçek kabul edilmelidir.
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Batuhan Toprak
Kaygı ile Başa Çıkmak
Kaygı, bireyi gelecekteki olası tehlikelere karşı hazırlayan doğal bir savunma mekanizmasıdır ancak kontrol edilemediğinde yaşam kalitesini olumsuz et...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Kültürel Bağlamda İstifçilik: Ayıp mı, Psikolojik Bozukluk mu?
İstifleme bozukluğu, eşyaların maddi değerine bakılmaksızın elden çıkarılamaması ve bu durumun yaşam alanlarını işlevsiz hale getirerek hayat kalitesi...
Klinik Psikolog Senem Görç
Duygusal Yemeye Bir Bakış
"Bazen aç olmadığım hâlde yiyorum. Bazen acıktığımı fark etmiyorum bile. Aynaya baktığımda kendime karşı acımasızlaşıyorum. Kendimi bazen yemezsem kon...
Klinik Psikolog Senem Görç
Terapiye İhtiyacım Var Mı?
Terapiye başlamak için büyük bir kriz veya dramatik bir sorun yaşanması gerekmez; hayatın anlamını yitirmeye başlaması veya kendine yabancılaşma hissi...
Psk. Meltem Şahiner
Yavaşlamak
Modern yaşamda otomatik pilotta yaşamak hayatı kaçırmamıza neden olurken, yaşamın sadece 'şimdi ve burada' mümkün olduğu vurgulanmaktadır.
Klinik Psikolog Handan Horasan
AYÇİÇEĞİ VE SER ÇİÇEĞİ
İnsanların doğuştan gelen istidat farklılıkları olaylara verdikleri tepkileri belirler ve her bireyin kendi hassasiyetlerini savunma hakkı vardır.
Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın
Özgüven Geliştirme Yolları
Özgüven, bireyin yeteneklerine duyduğu inanç olup çocuklukta temelleri atılsa da yetişkinlikte kendini tanıma ve stratejik yaklaşımlarla geliştirilebi...
Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın
Evlilikte Doğru Partner Seçimi
Evlilikte doğru partner seçimi; sadece romantik duygularla değil, ortak değer yargıları, yaşam hedefleri ve kişilik özelliklerinin uyumuyla şekillenme...
Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın
Sağlıklı ve Sağlıksız Bağlanma Türleri
Bağlanma teorisi, erken çocukluk döneminde bakım verenlerle kurulan bağların bireyin yaşam boyu sürecek sosyal ilişki dinamiklerini ve psikolojik geli...
Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın
Kök Ailede Sınırlar
Kök ailede sağlıklı fiziksel, duygusal, zihinsel ve finansal sınırların oluşturulması, bireyin kişisel kimlik kazanması ve aile içi çatışmaların önlen...
Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın
Freud'un Yapısal Kuramı
Freud'un yapısal kuramı, insan zihnini haz odaklı İd, gerçeklik dengesini kuran Ego ve ahlaki değerleri temsil eden Süper Ego olmak üzere üç temel bil...
Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın
Freud'un Topografik Kuramı
Freud'un Topografik Kuramı, insan zihnini bilinç, bilinç öncesi ve bilinçdışı olmak üzere üç temel katmana ayırarak davranışların kökenlerini açıklar.
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
çocuk yetiştirmede anne baba tutumları
Anne ve babanın çocuk yetiştirme tutumları ile ailenin sosyokültürel yapısı, çocuğun sosyal, duygusal ve bilişsel gelişimini şekillendiren en temel un...
Klinik Psikolog Emine Özdemir
Psikanalist Kuramcılara Göre OKB’nin Ortaya Çıkma Nedenleri
Psikanalitik kurama göre semptomlar, bastırılmış çatışmaların ve kabul edilemeyen arzuların zihinsel savunma mekanizmaları aracılığıyla farklı formlar...
Uzm. Psk. Arda Sumbas
Bireysel Danışmanlık
Bireysel danışmanlık süreci, kapsamlı bir ilk değerlendirmenin ardından danışanın ihtiyaçlarına yönelik hazırlanan kişiye özel bir tedavi planıyla baş...
Uzm. Psk. Arda Sumbas
Aile Danışmanlığı
Aile danışmanlığı, aile bireyleri arasındaki iletişim problemlerini ve çatışmaları çözerek ilişkilerin daha sağlıklı ve dengeli bir yapıya kavuşmasını...
Klinik Psikolog Göknur Karadağ
Kayıp ve Yas: Freud ve Lacan’la Ruhun Sessiz Tiyatrosu
Freud'a göre yas süreci, kaybedilen nesneye bağlı ruhsal enerjinin yavaşça serbest bırakılması ve nesnenin zihindeki yerinin değiştirilmesiyle gerçekl...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Dismorfofobi ve Kadın Psikolojisi Üzerindeki Etkileri
Dismorfofobi, bireyin vücudundaki gerçekte olmayan veya çok hafif olan kusurları takıntı haline getirerek sürekli kaygı duymasına neden olan psikoloji...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Üniversite Sınavına Yaklaşırken Psikolojik Dayanıklılık ve Başarıyı Artırma Yöntemleri
Sınav kaygısı; dikkat, hafıza ve problem çözme yeteneklerini kısıtlayarak akademik başarının potansiyelin altında kalmasına neden olan temel bir faktö...
Klinik Psikolog Handan Horasan
KARNINIZ MI AÇ YOKSA RUHUNUZ MU?
Günümüzde süregelen kilo problemi yaşayan, kontrol edemediği sağlıksız yeme davranışlarından şikayet edenlerin sayısı oldukça fazladır. Bu bağlamda de...
Klinik Psikolog Handan Horasan
KAZA VE KADER
Bir karara varırken, aslında bir cevaba değil; yüzlerce cevaptan örülmüş bir dokumaya varırız. Bu dokuma; düşünceyle, sezgiyle, duyguyla ve duyumsamay...
Klinik Psikolog Handan Horasan
BİN İNKILÂBA BİR VASITA OLUR RÜZGÂR
Hayat sürekli bir değişim içindedir ve karşılaşılan tekrarlayan döngüler, bireyin fark etmesi gereken gelişim alanlarına işaret eden birer uyarıcıdır.
Klinik Psikolog Handan Horasan
KONTROLDEN TESLİMİYETE
İnsan zihni, hayatta kalmak için tehditleri uzaklaştıran bir savunma mekanizması geliştirerek her şeyi kontrol edebileceği yanılsamasına kapılır.
Klinik Psikolog Handan Horasan
DENGE
Hayatın dengesi, hiç sarsılmamak değil, her düşüşten sonra yeniden ayağa kalkabilme ve doğruluğu muhafaza edebilme gücünde gizlidir.
Klinik Psikolog Handan Horasan
KENDİLİĞİN GÖRÜLME ARZUSU: GERÇEKLİĞİN HIRSIZI
İnsanın ruhu, varoluşsal bir denge arayışı içinde hem bilinmek hem de saklanmak isteyen çift yönlü bir doğaya sahiptir.
Klinik Psikolog Handan Horasan
“DAHASI YOK MU?" SENDROMU
Gerçek aşk ve sadakat, sürekli daha iyisini aramak yerine mevcut duygunun derinleşmesine odaklanmayı ve elindekinin değerini bilmeyi gerektirir.
Klinik Psikolog Handan Horasan
VELİ İLE KARŞILAŞAN HIRSIZ
Bireyin benlik algısı ve kimlik inşası, özellikle anneyle kurulan ilk bağ başta olmak üzere çevresiyle geliştirdiği ikili ilişkiler ve bu ilişkilerin ...
Klinik Psikolog Handan Horasan
İLİŞKİLERDE MUHABBET VE MEVEDDET
Rum Suresi 21. ayetine göre eşler arasındaki bağın temelini oluşturan sevgi ve merhamet, insanın iç huzura ve sükûnete kavuşması için ilahi bir delil ...
Klinik Psikolog Handan Horasan
İHTİYAÇ VE İŞTİYAK
İnsanın temel arayışı, fiziksel tatminin ötesinde ruhun asıl kaynağına duyduğu özlem ve vazgeçilmezlik arzusudur.