Uzm. Psk. Gizem Pekcan Çelik
Online Terapi
Online Psikoterapi: Genel Bir Bakış Giriş Online psikoterapi, genellikle teleterapi veya e-terapi olarak adlandırılan, ruh sağlığı tedavisinin dijital...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. İlbey Uçar
Sağlıklı İş Ortamı İçin Psikolojik Destek: Kütahya'da Yeni Yaklaşımlar
Kütahya'da işyerinde psikolojik destek hizmeti sunmak, çalışanların mental sağlığını korumak ve işyerindeki verimliliği artırmak açısından önemli bir ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Bilişsel Davranışçı Terapide Ellis Ekolüne Giriş: Duygusal Sorumluluk
Bilişsel Davranışçı Terapide Ellis Ekolüne Giriş: Duygusal Sorumluluk “Nasıl hissettiğimizden ve nasıl davrandığımızdan büyük oranda sorumluyuz.” “Duy...
Uzm. Psk. Gizem Pekcan Çelik
Emdr Terapi Aşamaları ve Süreç
EMDR Tedavisi Nedir? EMDR, "Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme" anlamına gelir. Bu terapi yöntemi, özellikle travmatik deneyimlerin...
Uzm. Psk. Gizem Pekcan Çelik
EMDR Terapisi
EMDR Nasıl Geliştirildi? EMDR, 1987 yılında Dr. Francine Shapiro’nun göz hareketlerinin rahatsız edici düşüncelerin etkisini azaltabileceğini keşfetme...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
MOTİVASYON EKSİKLİĞİ VE BAŞA ÇIKMA YÖNTEMLERİ
MOTİVASYON EKSİKLİĞİ VE BAŞA ÇIKMA YÖNTEMLERİ Motivasyon,bireylerin hedeflerine ulaşma arzusu ve bu doğrultuda gösterdikleri çabadır. Ancak birçok ins...
Klinik Psikolog Sena Yunus Tozan
Travma
Uzun süredir travma ile ilgili yazı yazmak, bir şeyler söylemek istiyorum. Öyle bir travmatik süreç içerisinden geçiyoruz ki insan söyleyecek söz, yaz...
Klinik Psikolog Sena Yunus Tozan
Hayır Demek/ Sınırlar
Hayır Demek ve Sınır Koyma: Psikolojik Bir Bakış Günlük yaşamımızda "hayır" kelimesini söylemek, pek çoğumuz için zorlayıcı bir durum olabilir. Öz...
Klinik Psikolog Sena Yunus Tozan
Deprem ve Travmatik Etkileri
Ülkemizde yaşanan büyük deprem felaketinden dolayı hepimiz derin bir üzüntü içerisindeyiz. Çok büyük bir bölgeyi etkileyen deprem, birçoğumuzda çeşitl...
Psk. Tülay ÜNLÜEVCEK
Ortak Yaşam 1
Ortak Yaşam 1 Bir ilişkiye sevgi umuduyla başlarız. Ancak her ilişki istenildiği gibi gitmez. İki tarafın kısa sürede birbirine bağımlı duruma gelmes...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Psikolojik şiddet nedir?
Psikolojik şiddet nedir? Duygusal ilişkilerde çok yaygın olarak bilinen psikolojik şiddet, bireylerin zihinsel ve duygusal sağlığını hedef alan, fizik...
Uzm. Psk. İlbey Uçar
Kütahya'da Bireysel Terapi: Ruh Sağlığınız İçin Profesyonel Destek
Kütahya, zengin kültürel mirası ve doğal güzellikleri ile bilinirken, son yıllarda bireylerin ruh sağlığına yönelik farkındalık da artmış durumda. Psi...
Klinik Psikolog Ela Nur Rüzgar
Borderlıne Kişilik Bozukluğu
Aşağıdakilerden beşinin (ya da daha fazlasının) olması ile belirli, genç erişkinlik döneminde başlayan ve değişik koşullar altında ortaya çıkan, kişil...
Klinik Psikolog Ela Nur Rüzgar
Okula uyum problemi yaşayan çocuklar için basit ve etkili yaklaşımlar
Okula uyum problemi yaşayan çocuklar için basit ve etkili yaklaşımlar Öncelikle çocuğumuzun okula uyum sağlayamadığını nasıl anlarız ? Okula uyum sor...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
YAS VE KAYIP
YAS VE KAYIP Doğum gibi ölüm de hayatımızın doğal bir parçasıdır. Yine de yüzyıllar boyunca kayıp ve yas süreçleri insan ruhunu en çok yaralayan yaş...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
AKRAN ZORBALIĞI
Akran zorbalığı, bireyler arasında gerçekleşen fiziksel, duygusal veya sosyal saldırıları kapsayan ve mağdurlarda ciddi psikolojik sorunlara yol açabi...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Seni duyuyor muyum? İlişkilerde sağlıklı iletişim ve sözcüklerin gücü
Sağlıklı bir iletişim; empati, aktif dinleme ve doğru ifade biçimlerini kapsayan, hem düşünce hem de duygu temeline dayanan çok boyutlu bir süreçtir.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Beden Dismorfik Bozukluğu(BDB)
Beden Dismorfik Bozukluğu, bireyin dış görünüşündeki hayali kusurlara aşırı odaklanmasıyla karakterize, sosyal medya ve toplumsal güzellik algısıyla t...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Mizah
Mizah, zorlayıcı yaşam olayları karşısında bireye psikolojik bir ferahlık sağlayarak olumsuz durumlarla başa çıkmada kritik bir köprü görevi görür.
Klinik Psikolog Onur Cansız
KABUL VE KARARLILIK TERAPİSİ (ACT)
Kabul ve kararlılık terapisi 3. Dalga psikoterapiler kapsamında adlandırılmaktadır . Kabul ve farkındalık temelli yöntemleri kanıta dayalı bir şekilde...
Uzm. Psk. Gizem Pekcan Çelik
Online Vajinismus Tedavisi
Online Vajinismus Terapisi: Nasıl Uygulanır? Online vajinismus terapisi, yüz yüze terapilere benzer şekilde yapılandırılır. Vajinismus tedavisi danışa...
Psk. Şöhret Köse
SINAV KAYGISI SESSİZ VE YIKICI OLABİLİR
Ülkemizde neredeyse her yaş grubunun dahil olduğu çeşitli sınavlar yapıldığını görmekteyiz. Nüfusun günden güne artıyor olması özellikle eğitim sektör...
Uzm. Psk. Sarenur Pehlivan
Oyun ile korkular
Oyun ile çocuk korkuları ile başediyor. O silahla görünmeyen canavarları vururken, aslında savaştığı kendi korkuları. Belki karanlık korkusu, belki ...
Klinik Psikolog Derya Arslan
Terapi, Duygular ve Alan
Beden bilge ve yol göstericidir. Duymaya gayret edersek olan biteni anlayabilir ve bununla nasıl bir yol izleyeceğimizi seçebiliriz. Anlamaya zaman a...
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
KENDİ HAYATIMIN MİMARI OLMAK
Birey Olmak Ne Demektir? Birey olmak, kişinin kendi varlığını ve değerini fark etmesi, başkalarının beklentilerinden bağımsız bir kimlik oluşturması.....
Klinik Psikolog Berin Orhan
Rüya Yorumu ve İmajinal Teknikler"
Rüyalar, bizi yaşamın yüzeyinde var olan sıradan gerçeklikten alır ve ruhumuzun, hatıralarımızın, arketiplerin mistik dünyasına taşır. Bu, adeta gözle...
Klinik Psikolog Berin Orhan
Aile İçi İletişim Geliştirme ve Görev Dağılımı Broşürü
Aile İletişiminin Önemi Aile, bireylerin kendilerini güvende hissettikleri ve en derin bağları kurdukları yerdir. İyi bir aile içi iletişim, karşılıkl...
Uzm. Psk. Melike Türkan Taşyüz
Floortime
Konuşması gecikmiş olan, otizm spektrum bozukluğu ile ilgili izler taşıyan, kaygı , kıskançlık, öfke gibi duygusal, sosyal veya iletişimsel probleml.....
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
Psikoterapi Nedir, Ne Değildir? Zihinsel Sağlığınızı Güçlendiren Sürece Yakından Bakış
Psikoterapi, birçok insan için karmaşık ve bazen yanlış anlaşılan bir süreçtir. Çoğu zaman "terapi" kelimesi çeşitli anlamlar yüklenir ve bazen insanl...
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
Çocukluğuma Mektup: Geçmişten Bugüne Bir Yolculuk
Çocukluğuma Mektup: Geçmişe Duygusal Bir Yolculuk Hepimizin içinde, büyüdükçe daha uzaklara itilen ama asla unutulmayan bir çocukluk dönemi vardır. O ...