Psk. Enes Erdem Barut
Travma Sonrası Toplumsal Etkiler: Toplumsal Dayanışma ve Psikolojik İyileşme
Kolektif travma, toplumun ortak belleğinde derin izler bırakarak grup kimliğini şekillendiren ve kuşaklar boyunca aktarılan sarsıcı bir deneyimdir.
Psikoloji Makaleleri
Psk. Esra Kütle
Yas Süreci: Kaybın Ardından İyileşme Yolculuğu
Yas, kayıp sonrası ortaya çıkan doğal bir iyileşme süreci olup bireylerde duygusal, fiziksel ve sosyal düzeylerde farklı belirtilerle kendini gösterir...
Uzm. Psk. Fahri Açar
Çocuklarda Depresyon ve Belirtileri
Çocukluk dönemi depresyonu; somatik şikâyetler, akademik başarısızlık ve davranışsal problemler gibi yetişkinlikten farklı belirtilerle ortaya çıkabil...
Klinik Psikolog Nuray Er
Değersizlik Hissinden Nasıl Kurtulurum?
Değersizlik hissi, bireyin kendisini yetersiz ve sevilmeye layık görmemesi durumu olup kökenleri genellikle çocukluk travmalarına, eleştirel ebeveyn t...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal Dayanıklılık: Zorluklarla Baş Etme Becerisi
Duygusal dayanıklılık, bireyin zorlu yaşam olayları karşısında psikolojik bütünlüğünü koruyarak yeniden toparlanabilme ve değişen koşullara uyum sağla...
Uzm. Psk. Adem Güneşdoğdu
Öğrenci Koçluğu: Akademik Başarıdan Daha Fazlası
Öğrenci koçluğu, bireyin akademik başarısının yanı sıra özgüven, motivasyon ve zaman yönetimi gibi temel yaşam becerilerini geliştiren profesyonel bir...
Psk. Tuğçe BOLAK
Kendini Sabote Etmeyi Durdurmanın 5 Yolu
Kendini sabote etmek, bireyin bilinçli veya bilinçdışı süreçlerle kendi başarısını ve gelişimini engellemesi durumudur.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocukluk Çağında Travmatik Yas Süreci
Çocuklarda travmatik yas; ani kayıplar, doğal afetler veya yanlış bilgilendirmeler sonucu ortaya çıkarak çocuğun temel güven duygusunu ve psikolojik g...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Sosyal Medya Anksiyetesi: Görünürlük Baskısı
Sosyal medya anksiyetesi; ergenlerde beğeni alma arzusu, sürekli kıyaslama ve mükemmel görünme baskısı gibi faktörlerle tetiklenen ciddi bir psikoloji...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Duygusal Zekâ Gelişimi ve Eğitimde Kullanımı
. **Duygusal Zekânın Bileşenleri:** - Öz farkındalık: Kendi duygularını tanıyabilme - Öz düzenleme: Duyguları sağlıklı yönetebilme - Empati: Başkalar....
Psk. Dan. Tuğba Deliktaşlı
Günümüzde Sosyal Medyanın Olumsuz Etkileri ve Ekran Bağımlılığı
Sosyal medya algoritmaları ve kontrolsüz ekran kullanımı, zaman yönetimi zorluklarına ve iş verimliliğinin düşmesine neden olarak bireylerin gerçek ha...
Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın
Cinsel Soğukluk ve Psikolojik Etkileri
Cinsel soğukluk; psikolojik faktörler, fiziksel rahatsızlıklar ve partnerler arasındaki iletişim eksikliği gibi çok katmanlı nedenlerden kaynaklanan b...
Psk. Özge Öz Batır
DEHB: Yaratıcı ve Enerjik Zihinler
DEHB, bireylere sadece odaklanma güçlüğü değil, aynı zamanda üstün yaratıcılık, yenilikçi çözüm üretme yeteneği ve olaylara çok boyutlu bakabilme bece...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Depresyonun Belirtileri ve Özellikleri
Depresyon tanısı için belirtilerin en az 2 hafta aralıksız sürmesi veya önemli hayat olayları sonrası 3 ayı aşan bir süre devam etmesi kritik bir krit...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Çocuk Sorunlarında Yanlış Teşhisler ve Tedaviler
Çocuklarda gereksiz ilaç kullanımı ciddi bir sorundur ve tedavi kararı mutlaka uzman bir çocuk psikiyatristi tarafından verilmelidir.
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Depresyon ve psikoterapi
Modern psikoterapi yöntemleri, depresyonun sadece semptomlarını hafifletmekle kalmayıp hastalığın tamamen ortadan kalkmasında ve kalıcı iyileşme sağla...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Depresyonda Psikoterapi Süreci
Modern psikoterapi yöntemleri, depresyonla sadece baş etmeyi değil, hastalığın kök nedenlerine odaklanarak kalıcı ve kesin çözümler üretmeyi hedefleme...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Depresyon Nedir, Semptomları (Belirtileri) ve Özellikleri Nelerdir?
Depresyon, geçici bir mutsuzluk hali olan depresif duygu durumundan farklı olarak semptomların en az iki hafta boyunca aralıksız sürdüğü tıbbi bir has...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Günümüzde Sosyal Medyanın Gençler Üzerindeki Etkisi
Sosyal medya gençlere sosyal destek, kendini ifade etme ve bilgiye erişim gibi önemli gelişimsel fırsatlar sunmaktadır.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Depresif Hissetmek: Ne Anlama Geliyor ve Nasıl Başa Çıkılır?
Depresif hissetmek genellikle geçici bir durum olsa da belirtilerin iki haftadan uzun sürmesi ve günlük işlevselliği bozması durumunda profesyonel des...
Psk. Meltem Şahiner
Duvarlar, Fırtınalar ve İlişkilerde Görünmez Danslar
İlişkilerdeki çatışmaların temelinde genellikle güncel olaylar değil, bireylerin çocukluk döneminden getirdikleri bağlanma stilleri ve karşılanmamış d...
Klinik Psikolog Fethi Can Bozkaplan
Davranış Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?
Davranış bozukluğu; genetik, çevresel ve sosyal faktörlerin birleşimiyle ortaya çıkan, bireyin sosyal, akademik ve ailevi ilişkilerinde ciddi aksamala...
Klinik Psikolog Fethi Can Bozkaplan
Karanlık Korkusu Nedenleri ve Çözümleri
Niktofobi olarak adlandırılan karanlık korkusu, bireyin ışığın yetersiz olduğu ortamlarda kendisini yoğun tehdit altında hissetmesiyle karakterize edi...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Depresyon Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Klinik depresyon, geçici mutsuzluktan farklı olarak semptomların en az iki hafta boyunca aralıksız devam ettiği tıbbi bir hastalık olarak tanımlanır.
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Gebelik ve Doğum Sonrasında Yaşanan Psikolojik Sorunlar ve Çözüm Yolları
Geçmişte yaşanan travmatik olaylar, gebelik dönemindeki stresle birleşerek depresyon, kaygı bozukluğu ve bebeğe zarar verme korkusu gibi ciddi psikolo...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Neden Psikolojik Sorunlarımız Var? Kurtulmak Elimizde mi?
Psikolojik sorunların temel kaynağı, geçmişte yaşanan olumsuz deneyimlerin limbik sistemde travmatik duygu birikimleri olarak depolanmasıdır.
Klinik Psikolog Burak Bolat
Şema Terapi Klinik Psikolog Burak Bolat ile Profesyonel
Şema Terapi, çocukluk döneminde karşılanmayan duygusal ihtiyaçlar sonucu oluşan ve yetişkinlikte davranışları yönlendiren kökleşmiş inançları değiştir...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Sosyal Kaygı ve Akademik Performans İlişkisi
Ergenlerde sosyal kaygı; kalabalık ortamlarda yoğun endişe, başarısızlık korkusu ve çeşitli fiziksel belirtilerle kendini gösteren kritik bir süreçtir...
Klinik Psikolog Arzum Kutlu
Kırıldığın Yerden Güçlenmek
Hayatın getirdiği ruhsal kırılmalar ve acılar, bireyin yeniden yapılanma sürecinin başlangıcını temsil eden önemli birer dönüşüm fırsatıdır.
Psk. Tuğçe BOLAK
Çocuğunuzun Öfke Nöbetlerini Sakinleştirecek 5 Etkili Yöntem
Çocuklarda 2-6 yaş arası görülen öfke nöbetleri gelişim sürecinin doğal bir parçasıdır ve asıl hedef bu nöbetleri yok etmek değil, duyguların sağlıklı...