Klinik Psikolog Gülcihan Agaeva
Emdr terapisi ile acı anılarınızla vedalaşın!
EMDR ismiyle bilinen 'göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme' terapisi şimdi ve geleceği, geçmişin karanlık gölgesi olmadan sağlıklı ve...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Dan. Ece Eken
Standartlarımız Sonsuzluğa Uzandığında
Standartların bu derece yüksek olması, böylesi bir mükemmeliyetçilik, bir başarı hırsı değildir. Bunun kökeninde bir ihtiyaç yatar. Sevilme ihtiyacı, ...
Klinik Psikolog Dila Soğancı Öztopal
BU DUYGULAR NORMAL Mİ: YAS SÜRECİ
Bütün canlılar için sevdiği, bağlandığı birini kaybetmek ve bu süreçle başa çıkmak kolay değildir. İnsan için hayatta yas tutmaktan daha büyük ve zor ...
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)
Çocuğunuzun Şimdi Ağlamasını, Ömür Boyu Ağlamasına Tercih Edin...
Herkese merhabalar. Birçok anne baba çocuğunun ağlamasına dayanamaz ve derhal her istediğini yerine getirir. Peki bunu yaparak ne yapıyoruz? "Ağladığı...
Klinik Psikolog Özge Sarıca
Stresin Psikolojik Sonuçları
İnsanlar genellikle içsel problemlerinin, gelecek kaygılarının, zor çalışma saatlerinin, ölüm korkularının veya bireysel çatışmalarının psikolojik etk...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Panik Bozukluk Belirtileri
Panik bozukluk belirtileri kişilerde benzerlik gösterse de her kişide farklı belirtiler görülür. Her panik bozukluğa sahip birey aynı belirtilere sahi...
Uzm. Psk. Kübra Şahin İpek
BOŞANMA SÜRECİNDE SİZİ BEKLEYEN ÖNCELİKLİ KONULAR
KARAR: Aile mahkemelerinde en çok karşılaşılan durumlardan biri, boşanma davası içinde bulunan tarafların (eşler bu süreçte taraf olarak anılır) evlil...
Uzm. Psk. Tuğçe Vural
Biyolojik Fark mı ‘Toplumsal Cinsiyet’ Öğretisi mi?
Zihnimiz hızlı ve kolayca bilgiyi elde etmek için ilk karşılaşma anından itibaren süzgeçten geçirmeye başlar. Karşılıklı iletişimin bir çok aşaması va...
Uzm. Psk. Tuğçe Vural
Sosyal Medya Anneler Üzerinde Yetersizlik Baskısı Kurabiliyor..
Günümüzde sosyal medya kullanımı git gide daha yaygın hale geliyor ve bunun bir sonucu olarak günlük ihtiyaçlarımızı, sağlıkla, estetikle, yaşamla ilg...
Klinik Psikolog Yağmur Vardar
Özdenetim ve Özşefkat
Birçok insanın kendine şefkatli yaklaştığında yapması gereken işleri yapamayacağına dair kaygı taşıdığını görüyorum. Benzer şekilde bazen özdisiplini ...
Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
Çocuğum neden yemek yiyemiyor?
Yemek yemek basit gibi görünse de aslında son derece karmaşık bir davranıştır. Nefes kontrolü, çocuğun yemek yerken ki duruş ve pozisyonu, vestibüler ...
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)
Yeni Hayata İlk Adımı, Eski Ayakkabılarla Atmamalıyız
Herkese merhabalar. Bugün hayatında değişiklikler yapmak isteyen insanları düşünerek bu yazıyı yazmak istedim. Hayatımızda değişiklikler yapmak isters...
Uzm. Psk. Çiçek Tarla
Boşanmanın, çocuk üzerindeki etkileri
Toplumda boşanma ya bakış açısının değişmesi ve negatif yaklaşımların değişmiş olması ve boşanmış çiftlerin eskisi kadar yadırgan mıyor olması boşanma...
Uzm. Psk. Çiçek Tarla
AİLE EĞİTİMİ ; Anne Babalık Öğrenilir mi?
Yapılan araştırmalar göstermiştir ki, içgüdüsel davranışlara en yakın örüntü annelik davranışlarıdır. Bebek anne rahimin de ilk oluştuğunda anne de o...
Uzm. Psk. Seden Çakır
Terapi Odası
Terapi odası, insanın yaşadığı tüm olumsuz yaşantılara ve duygulara rağmen inadına yaşama sarılmak ve ölüme meydan okuma gücünü danışan-psikolog...
Uzm. Psk. Çiçek Tarla
Depresyonla Baş etme
Depresyon, çökkün ruh halidir. Fizyolojik, zihinsel ve davranışsal farklılıklarla görülür. Kişi, genellikle mutsuz, karamsar,öfkeli, hırçın ve ümitsi...
Psikoterapist Elif Aksar
Terapistimi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyim?
Hepimiz, hayat ile ilgili birçok klişe söze maruz kalırız. Hatta bazen maruz kalmaktan ziyade maruz bırakan olduğumuz da olur. Hayat inişli çıkışlı bi...
Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
Panik Atak Yaşayanların Yapmaması Gereken 10 Şey
Panik Atak Yaşayanların Yapmaması Gereken 10 Şey 1- Panik atakta yaşamış olduğunuz kalp çarpıntılarını engelleyemeyeceğinizi düşünerek kendi yaşam ala...
Klinik Psikolog Özge Sarıca
Öfkenizin Sizi Kontrol Etmesine İzin vermeyin Siz Onu Kontrol Edin
Kişinin herhangi bir durumda engellenme, haksızlık veya kendi benliğine karşı bir tehdit hissettiği zaman yaşadığı duygudur. Kişinin mutlu olmasını ve...
Uzm. Psk. Dan. Ece Eken
"Seni Seviyorum"
İlişkilerde kendimizi bir türlü anlatamadığımızı, söylediklerimizin sevgilimiz tarafından neredeyse duyulmadığını hissettiğimiz anlar yaşayabiliyoruz....
Uzm. Psk. Dan. Ece Eken
Yeni Trend "Mükemmelin Peşinde Koşmamak"
Her dönem, kendine özgü bir “mükemmel insan” profili yaratıyor ve bu profile ne kadar yaklaşırsak kendimizden o kadar memnun kalıyoruz ve sanki hayatı...
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)
Hayatınızda Değişimler Yapmaya Çalışırken Teknisyen Değil, Kendiniz Olun...
Herkese merhabalar. Hepimiz hayatımızın bazı dönemlerinde kararlar alarak o kararlara sonuna kadar uymaya çalışır bazen uyabilir bazen de yarıda bırak...
Klinik Psikolog Nurullah Sarı
Narsist kimdir? Narsizmin Dinamikleri Nelerdir?
Son dönemlerde hızla artış göstermekte olan narsisizm (öz sevicilik) hızla yayılmakta ve toplumun kültürel normları ve üstten bakan siyasal ve toplum...
Klinik Psikolog Gizem Ulusoy
Nerde hata yaptım? Neyi bir daha yapmamam lazım?
) Hiç kimseye %100 güvenme. 2) Şüphenin dozunu ayarla. Bazen bunun dozunu ayarlamak seni gerçeğe yaklaştırır. 2) Hayatındaki insanlar her an hayatınd....
Klinik Psikolog Gizem Ulusoy
PSİKOLOJİ ÖĞRENCİLERİNE TAVSİYELER
Henüz çok erken yolun başındayım. Aman canım! 4.sınıfa bıraktım ben her şeyi deme. Okulunun zorunlu stajı dışında sende kendine staj ayarlamaya çalış...
Uzm. Psk. Damla Nur Dolu
Oyun Terapisine Hangi Durumlarda Başvurulmalı ?
Oyun, gelişimsel olarak çocuğun kendine özgü geliştirdiği bir dil olarak algılanabilmektedir. Çocuğun dünyasında, onunla iletişim tüm değişkenler ile ...
Klinik Psikolog Elvan Bacanlı
Teknolojinin doğru kullanımı
Günümüz çocukları, dijital dünya ikliminde doğup büyüdükleri için; teknolojiye ebeveynlerinden daha hakim olmaya başladılar. Bu durum ebeveynlerinin d...
Uzm. Psk. Yasemin Gizem Yapıcı
Evde Kurallar Nasıl Oluşturulabilir?
Hem okul öncesi dönem çocukları hem de okul çağı çocukları zaman zaman evdeki kurallara uymakta güçlük çekebilmektedirler. Daha çok kendi tercihlerini...
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)
Başarısızlığın Da Sorumluluğunu Üstlenmeliyiz, Başarının Sorumluluğunu Üstlendiğimiz Gibi...
Herkese merhabalar. Hayatta her zaman başarılı olmuyoruz değil mi? Her zaman başarılı olsaydık hayat çok sıkıcı ve anlamsız bir hal alırdı. Başarısızl...
Klinik Psikolog Pınar Kemaloğlu
Tuvalet Eğitimi ve beraberinde yaşanan problemler
Tuvalet Eğitimi: Çoğunlukla ebeveynlerin ertelemiş olduğu tuvalet eğitimi sonrasında aileyi yoran hatta fazlaca mücadele gerektiren bir durum alabilir...