Yaygın iletişim hatalarının ilişkimizdeki rolü

Yaygın iletişim hatalarının ilişkimizdeki rolü

Kendinizin haklı, karşınızdakinin haksız olduğu konusunda ısrar edersiniz, sorunun bütün suçunun karşı tarafta olduğunu ima edersiniz, tartışırsınız ve hiçbir kusur ya da hatayı kabul etmezsiniz, karşıdaki kişinin zorbalığı karşısında kurban olmuş bir masum olduğunuzu iddia edersiniz, karşıdaki kişinin aşağılık ya da utanmış hissetmesi için sert ve incitici bir dil kullanırsınız, karşınızdaki kişiyi ‘’pislik’’ , ‘’zavallı’’ ya da daha kötü olarak tanımlarsınız, tutumunuz, kelimeleriniz, ses tonunuz tepeden bakan ve hor görücü bir tavırdadır, eleştiriye eleştiriyle yanıt verirsiniz, karşınızdaki kişinin kusurlu ya da yetersiz olduğunu ima edersiniz, konuyu değiştirirsiniz ya da geçmişteki şikayetleri sıralarsınız, berbat rezil biri gibi davranarak, karşıdaki kişinin sizi eleştirmesinden korunursunuz, her şeyi denediğinizi, ama hiçbir şeyin işe yaramadığını iddia edersiniz, karşınızdaki kişinin, sizin onun olmasını istediğiniz şekilde olmadığından şikayet edersiniz, sorundaki kendi rolünüzü inkar edersiniz ya da, gerçekten rolünüz varsa, üzgün hissetmezsiniz, dinlemek yerine tavsiye verirsiniz, karşınızdaki kişinin duygularını görmezden gelip, onu rahatsız eden sorunu çözmeye çalışırsınız, hiçbir şey söylemezsiniz, surat asarsınız ya da kapıları çarparsınız, karşınızdaki kişinin sizin ona anlatmak zorunda olmadan sizin nasıl hissettiğinizi bilmesini beklersiniz, isteklerinizde yeterince açık olmazsınız ve siz belirtmeden sizin isteklerinizi tahmin etmesini beklersiniz, sen diliyle tartışmaları alevlendirir ve kendi hisleriniz duygularınızı ben diliyle ifade etmezsiniz

Yukarıda sıraladığımız iletişim hatalarını anlık var olan duygumuzun derecesinden dolayı istemeden de olsa yapıyoruz. Bir çoğumuz bu hataları yaptığının farkında bile değil bu iletişim hatalarını fark etmek, kendinize dönüp bakmak ve bir yerlerde yaptığınız bu hataları kabul etmek ,değiştirmek için çaba göstermek kötü giden ilişkilerini düzeltme yolunda çok büyük bir adım olacaktır.

Bu makale 1 Haziran 2021 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Psk. Buğra Güvener

2018 yılında Avrasya Üniversitesi Psikoloji bölümü lisansını tamamladım. 2018 yılı içerisinde çocuk değerlendirme testleri,oyun terapisi ve cinsel terapi eğitimimi tamamladım.2019 kasım ayında yedek subay olarak Jandarma Ve Sahil Güvenlik Akademisi Başkanlığında görev yaptım ve bu yıl içerisinde 60 saatlik ''Bilişsel ve Davranışçı Terapi Klinik Uygulamaları'' eğitimimi tamamladım.464 saatlik Milli Eğitim Bakanlığı Aile Danışmanlığı kursunu bitirdim.Kabul ve Kararlılık Terapisi, WISC-R Zeka Ölçeği, MMPI, Özgül Öğrenme Güçlüğü, Teknoloji Bağımlılığı Tedavileri, Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapiler, Aile ve Çiftlerde Bilişsel Davranışçı Terapi, Aile ve Çiftlerde Şema Terapi eğitimlerini tamamladım. 2020 yılı ocak ayı itibari ile Trabzon ilinde Atlas Psikoloji& Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkez bünyesinde kurucu ve psiko ...

Etiketler
İletişim sorunu
Psk. Buğra Güvener
Psk. Buğra Güvener
Trabzon - Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube