Kendini Gerçekleştiren Kehanet ve Sosyal Fobi

Klinik Psikolog Perihan Aydın
Klinik Psikolog Perihan Aydın
10 Ağustos 202183 görüntülenme
Randevu Al
Kendini Gerçekleştiren Kehanet ve Sosyal Fobi

Sosyal anksiyete yaşayan birisi, topluluk içindeyken, kızaracağından, terleyeceğinden, konuşma yaparken sıkıcı olacağından, güzel ve iyi konuşamayacağından dolayı yoğun bir kaygı yaşar. Yaşadığı bu kaygı kişinin sempatik sinir sistemini harakete geçirir. ( Çünkü bu sistem, tehlike anında devreye giren, bünyeyi korumak için vücudun fonksiyonlarını ayarlayan mekanizmamızdır. ) Panik ve kaygı anında, yaşanacak olumsuzlukla mücadele edebilmek için sempatik sinir sistemimiz, vücudumuzun daha güçlü ve mücadeleci olabilmesi için çalışma sistemini değiştirir. Kalp daha hızlı çalışır, nabız artar, daha güçlü olmamız için kaslara ve daha dikkatli olabilmemiz için beyne kan pompalanır. Nefes alış veriş hızı artar, göz bebekleri büyür.. Tüm bunların sonucunda doğal olarak vücut ısısı artar, yüz kızarır, terleme artışı olur, oksijen fazlalığından baş dönmesi yada bayılma hissi gelişebilir. Bedende tüm bunlar olup biterken kişi konuşmak istediğinde sesi kısık yada farklı çıkar.

Yani topluluk önünde yaşamaktan kaygılandığı durum tam olarak başına gelir. Nefes alış veriş hızından, terleme ve kızarmasından dolayı dışarıdan kişinin heyecanlandığı belli olur, baş dönmesi ve bayılma hissi yaşayabilir, beden tüm bunlarla uğraşırken sesi kısık çıkabilir, konuşmalarının içeriği tuhaflaşabilir.

Bu durumlar sebebi ile, sosyal anksiyete yaşayan kişilerde kaygı yaşayacakları ortamlardan kaçınma çok sık görülür, tedavi edilmediği sürece  hayatları çok büyük ölçüde kısıtlanır. Sosyal fobi psikoterapi ile çok rahat sonuç alınan bir rahatsızlıktır.

Etiketler

Sosyal anksiyeteSosyal kaygıSosyal korkuSosyal fobi belirtileriSosyal fobi nedenleriSosyal fobinin etkileriSosyal fobi tedavisiSosyal fobi testiSosyal fobi tedavi süresiSosyal fobi oluşumuSosyal fobi teşhisiSosyal fobinin görülme sıklığıSosyofobik bozuklukSosyal fobik davranışlarıSosyal fobi (sosyal anksiyete bozukluğu)Sosyal fobi bozukluklarıSosyal fobi bozukluğuSosyal fobikSosyal fobi doktorlarıSosyal fobi tipleri

Yazar Hakkında

Klinik Psikolog Perihan Aydın

Klinik Psikolog Perihan Aydın

Klinik PsikologPerihan Aydın ;1987 yılında Bursa'da doğmuştur. 2009 yılında SAÜ Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden mezun olmuştur. Yüksek lisansımı Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde tamamlamıştır. Bitirme çalışmasını "Anksiyete Bozukluklarının Bilişsel Davranışçı Terapisi" üzerine yapmıştır.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.

Benzer Makaleler

Bu uzmanın başka makalesi bulunmamaktadır