
BALIKTAKİ 10 MUCİZE
Av yasağının kalkmasıyla “Vira bismillah” denildi, ağlar denize atıldı. Balıklar tezgahlarda yerini ...

Av yasağının kalkmasıyla “Vira bismillah” denildi, ağlar denize atıldı. Balıklar tezgahlarda yerini ...

Tarihte ekşiyen yoğurdun ekşiliğini azaltıp tüketilebilir hale getirmek amacıyla sulandırılan ayran ...

Doğada 'mucizevi' bir besin deyince 'anne sütü' tartışmasız listenin en başında yer alıyor. İlk 6 ay ...

~~Mutsuz, karamsar ve ümitsiz insanlar Depresyon duygusal, zihinsel, davranışsal ve bedensel bazı b ...

Son yıllarda tüm Dünya’da olduğu gibi ülkemizde de diyetisyene danışma isteği artmakta ve her geçen ...

Doğumunu daha dün gibi hatırladığımız çocuklarımız hızla büyüyerek okula başladı ve yeni eğitim öğre ...

Domates . Domates içeriğindeki likopen sayesinde de cildi kırışıklıklara karşı koruyor ve yaşlanma b ...

Değişim uğramamış doğal besinleri tercih edip, tüketin. Alışkın olduğunuz yemek listenizi çiğ gıdala ...

Solunum hareketleri ile metabolizmayı uyarıp, yağ yakımını arttıran yöntem beynin hipotalamus bölges ...

Vücudunda yağ oranı kalça bölgesinde yoğun olan kişiler için çok etkili bir egzersiz önerim var. ...

Hipotroidi ve beslenme arasında ciddi bir ilişki vardır. Çağımızın vebası olan obeziteyi artıran ...

Haftada 2 defa balık tüketilmesi her diyetisyenin önerisidir. Balığın bu kadar değerli olması sağlı ...

Menapoz dönemine girmemiş 15 ile 45 yaşları arasında ki kadınları etkileyen endokrin kökenli bir met ...

Yaşam boyu beslenme ve belirli bir amaca yönelik özel diyet programları konusunda halk arasında kula ...

1-Margarin, kuyruk yağ, iç yağ vb yağlarından zengin bir beslenme biçimi ve ihtiyacımızdan fazla tuz ...

Sonbahar geçiyor önümüz kış ve insanların kilo alır mıyım veya kilo alacağım tarzı olumsuz düşüncele ...

Kilo vermek için elinizden geleni yapıyor ama bir türlü veremiyorsanız bir yerlerde yanlış yapıyorsu ...

1-İçeriğini,hazırlanışını,pişirilme ve servis sürecini bilmediğiniz mutfaklarda hazırlanmış yemekler ...

1-Vücut analizleri belirli aralıklarla kontrol edilerek büyüme durumu izlenmelidir. 2-Aile,beslen ...

Zayıflamak isteyen kişiler özenli bir şekilde ek vitamin kullandıkları halde mineral almayı ihmal ed ...

Toplumda kişiler kulaktan duyma yanlış bilgilerle amatör şekilde zayıflama çabası içine girerler. Bu ...
![[BKİ] nedir? İdeal kiloma nasıl gelirim?](https://api.doktorsitesi.com/uploads/article_images/106523.jpg)
Açılımı beden kitle indeksi olan BKİ, bedenimiz hakkında yorum yapmamızı sağlar. Nasıl mı? Tek yapma ...

Dukan diyeti, Paleo diyeti, Karatay diyeti derken her gün bir yenisinin eklendiği popüler diyet list ...

Yaşamın akışı içinde çoğumuz sürekli yorgun ve stresliyiz. Özellikle kapalı iş ortamlarında çalışanl ...

Probiyotik bakterilerin ürettiği temel besinler içeriğinde vitamin ve enzimler bulundurduğundan, ba ...

İDEAL KİLOM NEDİR? Erkeklerde ideal kiloyu belirlemek için sadece tartıdaki sonuç yeterli olmuyor ...

Sonbahara girmemize sayılı günler kaldı. Evet belki gündüzleri hala sıcaklar devam ediyor ama akşaml ...

Bu şiddette önce kaşık, uçak olur! Çocuğunuz doymuştur, daha fazla yemek istemez. Size, başını çe ...

Sağlıklı bir fizik ve zihin için yeterli ve dengeli beslenme çok önemli. Yetişkinliğe doğru ve hayat ...

Yaşlılık kaçınılmaz fizyolojik bir süreçtir. Hücrelerin, dokuların ve organizmaların fonksiyonlarınd ...