Dyt. İlknur Şahin
DETOKS ÇILGINLIĞI
Gıda ve reklam sanayinin birbirlerine paralel şekilde büyümeleri, özellikle muhtelif gıda diye sınıf ...
Diyetisyen Makaleleri
Dyt. İlknur Şahin
ÇOCUKLAR VE BESLENME
Gıda ve reklam sanayinin birbirlerine paralel şekilde büyümeleri, özellikle muhtelif gıda diye sınıf ...
Dyt. İlknur Şahin
FAST FOOD KÜLTÜRÜ VE BESLENME
Fast food beslenme tipi ikinci Dünya Savaşından sonra sanayileşme hızını artıran ABD'de, büyükşehirl ...
Dyt. İlknur Şahin
KOMPRADOR TIPCILIK VE CANAN KARATAY
Komprador kelimesi Portekizce bir kelime! Komprador, Portekiz'in Çin'in bazı bölgelerini sömürge hal ...
Dyt. İlknur Şahin
GDO DALGASI
GDO'lu ürünler, vesile oldukları tahribat, ilahi düzene karşı başkaldırı sayılabilecek yöntemleri, G ...
Dyt. İlknur Şahin
BEDENİN DOĞASINA UYGUN YAŞAM
Allah'ın (cc) hayy isminin tecellisi ile, insan metabolizması, beden kendini canlı tutma adına, keli ...
Dyt. Sevinç Akdur
ZAYIFLAMAK İSTİYOR MUSUNUZ?
Bu soruya ‘evet’ demeyen çok az insan bulunur. En ideal kiloda bulunan bireyler bile birkaç kilo faz ...
Dyt. N. Damla Noyan
MISIR ŞURUBUNUN SAĞLIĞIMIZA ETKİLERİ
Yüksek fruktozlu mısır şurubu (YFMŞ) mısır şurubundan yapılmış yapay bir şekerdir. YFMŞ ve buna ilav ...
Dyt. Hülya Özel Altek
Nereden bulunacak bu D VİTAMİNİ
İçimizi ısıtan güneşe hasret kalınan kış günlerinde, D vitamini eksikliği önemli vitamin eksiklikler ...
Dyt. Hülya Özel Altek
KIŞLA GELEN KİLOLARA DİKKAT!!
Kış deyince akla hemen; erken kararan ve soğuyan havalar, kısa günler ama uzun geceler, çoğunlukla e ...
Dyt. Hülya Özel Altek
ARALIK'sız DİYET
Yılın son ayı, kış mevsiminin ilk ayı Aralık! Soğuklar iyice bastırdı, daha da bastıracak. Yaprak dö ...
Uzm. Dyt. Aslı Öz
Tatlı Krizlerini Önleme Yöntemleri
Tatlı bebeklikten bu yana bir çok insanların ilk tercihidir. Bir bebeğe tatlı bir şeyler verirseniz, ...
Dyt. Merve Üçleroğlu
YEŞİL ÇAYIN FİTOÖSTROJENİK ETKİLERİ
Östrojen hormonunu nedir ? Kadınlarda yumurtalıklardan salgılanan steroid hormondur . Östrojen e ...
Dyt. Aynur Sağol
Osteoporoz ve laktoz intoleransınız varsa ne yapabilirsiniz?
Süt ve ürünlerinin yeterli tüketilmediği durumlarda kemiklerde kırılma riski artmaktadır. Dolayıs ...
Dyt. Büşra Donat Ergin
The Importance, Contribution and Problems of Parents with Phenylketonuria (PKU)- An Association in Istanbul
Konjenital bir hastalık olan fenilketonüride nütrisyon tedavisi elzemdir. İstanbul'daki PKU Aile Der ...
Dyt. Canberk Yaşar
Yağlarımızı Kasa Çevirelim
Sık sık duyduğumuz bir söz spor yapalım yağlarımızı kasa çevirelim Tohumlar➡Fidana Fidanlar➡Ağaca ...
Uzm. Dyt. Aslı Öz
Besin İntöleransı
Besin İntoleransı nedir? Nasıl oluşur? Besin İntoleransı, herhangi bir besine karşı vücudumuzun t ...
Uzm. Dyt. Birsel Kavak
Bebeğinizin sağlıklı gelişebilmesi için önemli
Yapılan çalışmalarda gebelik öncesi ve gebelik dönemindeki beslenme şekli ile bebeğin dogum ağırlığı ...
Dyt. Azizenur Yetiş
Diyabete Dur De
Halk dilinde ŞEKER HASTALIĞI& olarak da bilinen Diyabet; günümüzde adeta küresel bir sorun haline ge ...
Dyt. Selenay Doğan
DANIŞANDIM DANIŞMAN OLDUM
Bir çok kişi gibi benimde kilo ile ilgili çok ciddi problemlerim vardı Ama itiraf ediyorum ki hi ...
Dyt. Selenay Doğan
GİZLİ KAHRAMAN YEŞİL ÇAY
Yeşil çay; Camellia sinensis adı verilen bir bitkinin yapraklarından üretilen antioksidan içeriği yü ...
Uzm. Dyt. Elif Melek Avcı
YAŞAYAN BESİN ANNE SÜTÜ
Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu’nun (UNICEF) tahminlerine göre, yaşamının ilk altı ayında ...
Uzm. Dyt. Ayça Alara Aycan
Kollajen Nedir? Ne İçin Kullanılır?
Kollajen; tendonlarda, kıkırdakta, göz korneasında olmakla beraber, vücudumuzda bulunan proteinlerin ...
Uzm. Dyt. Ayça Alara Aycan
HAMİLELİK & SAĞLIKLI BESLENME
Hamilelik süreci kadınlar için en özel dönemlerden biridir. Bu özel süreçte hem kendinizin, hem de b ...
Dyt. Aynur Sağol
SİZDE OSTEOPOROZ ADAYI OLABİLİR SİNİZ
Halk arasında ‘’Kemik erimesi’’ denilen Osteoporoz kemik yapısının bozulması, gücünde azalma ve kır ...
Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu
Sağlıklı fakat fazlasının kilo artışına neden olan 10 besin
Sağlıklı diye düşündüğümüz fakat, içerdiği kaloriyi göz ardı ederek fazla tükettiğimiz bazı yiyecek ...
Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu
Rutininizi bozmadan diyet yapın
Diyet denildiğinde akla ilk olarak, aç kalmak, kurallı yaşamak ve her öğün diyet yemekleri pişirmek ...
Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu
Kışın neden daha çok kilo alınır?
*Soğuk havalarda vücut, ısısını dengede tutmak için, yiyeceklerin termik (ısı) etkisinden faydalanma ...
Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu
BEBEK BESLENMESİNDE ZEYTİNYAĞI ÖNEMİ
Bebeklerde ek gıdalara geçiş döneminde, besinlerin seçimi, pişirme yöntemleri, saklama koşulları çok ...
Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu
HAMİLELİK SONRASI BESLENME ÖNERİLERİ
Hamilelik süreci ve sonrası çoğu anne adaylarını korkutan bir dönemdir. Hamilelik sürecinde çok kilo ...