Dyt. Zümra Fındıkçı
DİYABET İLE İLGİLİ YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİĞİ ÖNERİLERİ
Diyabet yönetiminde tek bir beslenme modeli yerine, bireyin ihtiyaçlarına göre bir diyetisyen eşliğinde hazırlanan kişiselleştirilmiş beslenme planı e...
Diyetisyen Makaleleri
Uzm. Dyt. Neslişah Bozkaya Gök
Okul çağı çocukları nasıl beslenmeli?
Okul çağı çocuklarında büyüme ve gelişmenin desteklenmesi için paketli gıdalardan uzak, enerji ve protein ihtiyacını karşılayan dengeli bir beslenme p...
Uzm. Dyt. Neslişah Bozkaya Gök
Çocukların bağışıklığını güçlendirecek 8 besin önerisi
Çocukların bağışıklığını güçlendirmek için düzenli kahvaltı alışkanlığı kazanmaları ve anne sütünden sonraki en kaliteli protein kaynağı olan yumurtay...
Uzm. Dyt. Neslişah Bozkaya Gök
Çocuklar için faydalı 8 besin önerisi
Yumurta, omega-3 içeren yağlı balıklar ve bitter çikolata gibi besinler çocukların zeka gelişimini, hafızasını ve konsantrasyon kapasitesini doğrudan ...
Dyt. Tuğçe Yardal
Kolajen nedir?Takviye kolajen kullanmalı mıyız?
Kolajen, vücudun yapı taşlarını bir arada tutan en temel yapısal protein olup cilt elastikiyeti, eklem sağlığı ve doku bütünlüğü için kritik bir rol o...
Dyt. Cevşen Bul
Yan Etkiler İle İlişkili Gaz Problemleri
Sindirim sistemindeki gaz şikayetlerini azaltmak için soğuk besinlerden, gaz yapıcı sebzelerden ve gazlı içeceklerden uzak durulmalı, gerekirse laktoz...
Dyt. Cevşen Bul
Malnütrisyon Nedir?
Beslenme, sağlığı korumak için gerekli besin öğelerinin yeterli miktarda alınmasıyken; malnütrisyon, bu dengenin bozulması sonucu vücut yapısında ve f...
Dyt. Cevşen Bul
Lif ve Posa Nedir?
Diyet posası, insan sindirim sistemi tarafından tam olarak parçalanamayan bitki hücresi bileşenlerinden oluşur ve suda çözünür ile çözünmez olarak iki...
Dyt. Cevşen Bul
Kemoterapide Görülen Beslenme ile ilintili Yan Etkiler
Kemoterapi sürecinde hastanın yaşam kalitesini korumak ve vücut direncini desteklemek için tıbbi beslenme tedavisi kritik bir öneme sahiptir.
Dyt. Cevşen Bul
Kemoterapi & Stomatit, Özofajit, Mukozit
Kemoterapi sürecinde beslenme yönetimi; kanser türü, yan etkiler ve hastanın genel durumuna göre bir onkoloji diyetisyeni eşliğinde kişiye özel olarak...
Dyt. Cevşen Bul
Kemoterapi & Nötropeni
Kemoterapi sürecinde bağışıklığı zayıflayan hastaların enfeksiyon riskini azaltmak için bakteri ve mikroorganizma girişini engelleyen nötropenik diyet...
Dyt. Cevşen Bul
Kemoterapi&Kontipasyon (Kabızlık)
Kemoterapi sürecinde beslenme gereksinimleri kişiye özel olduğu için bir onkoloji diyetisyeni eşliğinde bireysel bir beslenme planı oluşturulmalıdır.
Dyt. Cevşen Bul
Kemoterapide Koku Hassasiyeti
Başlamadan önce belirtmek isterim ki.. Vereceğim tüm bilgiler genel bilgiler olmakla birlikte; kanser ile beraber komorbidite durumuna (yandaş başka h...
Dyt. Cevşen Bul
İştahsızlık
Kemoterapi sürecinde beslenme ihtiyaçları kanser türü ve yan etkilere göre değiştiği için bir onkoloji diyetisyeni eşliğinde kişiye özel planlama yapı...
Dyt. Cevşen Bul
DİYARE (İSHAL)
Kemoterapi sürecinde gelişen ishalin yönetimi için her hastanın durumuna özgü bireysel bir beslenme planı oluşturulmalı ve mutlaka bir onkoloji diyeti...
Dyt. Cevşen Bul
Bulantı & kusma
Kemoterapi sürecindeki yan etkileri yönetmek ve hastaya özel en uygun beslenme planını oluşturmak için mutlaka bir onkoloji diyetisyeni ile çalışılmal...
Dyt. Cevşen Bul
AĞIRLIK KAYBI
Kanser hastalarında ağırlık kaybı; yetersiz besin alımı, hipermetabolizma ve gastrointestinal fonksiyon bozuklukları gibi nedenlerle ortaya çıkan karm...
Dyt. Cevşen Bul
Kserestomi (Ağız Kuruluğu)
Kemoterapi sürecinde kserostomi yaşayan bireylerin, tedavi planlaması ve yan etkilerin yönetimi için mutlaka bir onkoloji diyetisyeni ile kişiye özel ...
Dyt. Cevşen Bul
Diyetisyen Kimdir? – Ne Yapar?
Diyetisyen, üniversitelerin Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun olan ve bireylerin yaşam kalitesini artırmak için tıbbi beslenme tedavisi planlayan...
Dyt. Cevşen Bul
Disfaji (Yutma Güçlüğü) & Odinofaji (Ağrılı Yutma)
Disfaji, katı veya sıvı gıdaların ağızdan mideye iletilmesi sürecinde yaşanan karmaşık bir yutma bozukluğudur.
Dyt. Mesude Neslişah Tortop
COVID-19’A KARŞI BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRMEK İÇİN 10 BASİT ÖNERİ NEDİR
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için beta karoten, C vitamini, çinko ve protein açısından zengin bir beslenme düzeni oluşturulmalı, bağırsak sağlığı...
Dyt. Şeyma Bahar
BALIĞIN FAYDALARI
Balık tüketimi; kardiyovasküler hastalıklar, diyabet ve obezite gibi kronik rahatsızlıklara karşı koruyucu etki sağlarken, içeriğindeki omega-3 ile öz...
Dyt. Şeyma Bahar
“KARABUĞDAY”IN (GREÇKA) FAYDALARI NELERDİR?
Karabuğday, yüksek mineral içeriği ve anne sütüne yakın protein kalitesiyle besleyici değeri oldukça yüksek, fonksiyonel bir gıda kaynağıdır.
Dyt. Şeyma Bahar
Demir eksikliği’nde beslenme
Demir eksikliği anemisi, kandaki hemoglobin miktarının azalmasıyla ortaya çıkan ve yaşam kalitesini düşüren yaygın bir sağlık sorunudur.
Dyt. Şeyma Bahar
AKDENİZ DİYETİ EN SAĞLIKLI DİYET MİDİR?
Akdeniz diyeti, zeytinyağı, tam tahıllar, taze sebze ve meyveler ile bitkisel proteinlere dayanan, bilimsel olarak en sağlıklı ve sürdürülebilir besle...
Dyt. Şeyma Bahar
GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENMEDE NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?
Gebelik döneminde beslenme, sadece kalori artışına değil, bebeğin gelişimi ve annenin sağlığı için kaliteli besin kaynaklarının dengeli tüketilmesine ...
Dyt. Hasime Sadan
Koronavirüs ve Beslenme
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için hatalı pişirme yöntemlerinden, işlenmiş gıdalardan ve dengesiz beslenmeden kaçınılması gerekmektedir.
Uzm. Dyt. Ezgi Yaşar Kaynak
Kışın Tüketilecek 10 Bağışıklık Güçlendirici Besin
Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlü tutmak için C vitamini ve antioksidan kapasitesi yüksek olan turunçgiller, nar ve kırmızı pancar gibi besinl...
Dyt. Zümra Fındıkçı
KABUKLU YEMİŞLER
Kabuklu yemişler; sağlıklı yağ asitleri, lif, vitamin ve antioksidanlar açısından zengin içerikleriyle Akdeniz diyetinin temel taşlarını oluşturur.
Dyt. Zümra Fındıkçı
Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu Nedir ve Sağlığa Etkileri Nelerdir ?
Yüksek fruktozlu mısır şurubu (HFCS) ve sofra şekerinin metabolik etkileri ile obezite üzerindeki rolleri bilimsel olarak benzerlik göstermektedir.