
ŞİFA KAYNAĞI BAHARAT: TARÇIN
ŞİFA KAYNAĞI BAHARAT: TARÇIN Tarçın, tarihte bilinen en eski baharatlardan biridir. Günümüzde en ...

ŞİFA KAYNAĞI BAHARAT: TARÇIN Tarçın, tarihte bilinen en eski baharatlardan biridir. Günümüzde en ...

Sağlıklı yaşam, hastalıklardan korunma ya da enerji kazanmak için alınan vitaminlerin kullanımı gün ...

Yaz mevsiminin etkisini yitirmeye başladığı günlerde hava sıcaklığının azalmasıyla birlikte grip, so ...

Diyabet İnsülin sekresyonu ve aktivitesinde oluşan defektler sonucu meydana gelmektedir. Akabinde ka ...

KEFİR NEDİR? Kefir, fermente edilmiş bir süt içeceğidir. İnek veya keçi sütüne kefir taneleri ekl ...

Sağlıklı yağlardan birini seçelim; •zeytinyağı (1 porsiyon = 1 tatlı kaşığı) •avokad ...

Diyette Kaçamağınızı Dengeli Bir Şekilde Yönetmek: İşte Nasıl?🍕🍷 Diyetinizi sıkı bir şekilde ta ...

BİR KÜÇÜK DİYET MESELESİ Diyet denilince hemen bir kısıtlama, diyetisyen denilince besin polisi c ...

Kırmızı sadece renk olarak kalmaz, kırmızıyı kırmızı yapan maddeler, insan vücudu için çok faydalıdı ...

Bir yumurta dışarıdan hiçbir ihtiyaç duymadan, yetişkin bir tavuk olmak için gerekli olan tüm besinl ...

Gebelik hem psikolojik hem de fizyolojik olarak oldukça hassas bir periyoddur. Sağlıklı bir gebelik ...

RAMAZANDA VÜCUDUNUZU FABRİKA AYARLARINA DÖNDÜRÜN Hem ruhun hem bedenin mükemmel bir arınma, temiz ...

Light gıda dendiğinde enerji içeriği açısından daha az kalori içeren ürünler akla geliyor. Uzmanlar ...

HAFIZANIZI GÜÇLENDİRECEK 5 BESLENME ÖNERİSİ Düzenli fiziksel egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve ...

OKULDA, İŞTE SAĞLIKLI BESLENME NASIL OLUR? Geçenlerde bir instagram takipçim ‘’Okullar açılıyor, o ...

TRANS yağlar ucuz bitkisel yağların yüksek basınç ve yüksek ısı altında hidrojenizasyonu ile üretili ...

Bahar aylarında başlayan kilo verme çabaları çoğu zaman sonuç vermez ve genellikle yaz aylarına sark ...

Kurban Bayramı'nda beslenmeyle ilgili hatalar sağlık sorunlarını tetikleyebiliyor. Dolayısıyla başta ...

İlkokul sıralarında hücreleri benzettiğimiz fabrikalar vardı. Bu fabrikaların bir de enerji üreten b ...

Yumurtayı saklama aşamasında yıkamak çok risklidir. Yumurta yıkandığı zaman kabuğundaki gözenekler a ...

Yumurta, anne sütünden sonra en yüksek sindirilebilir değere sahip protein içerir. Sınırlı sayıda k ...

Hava değişimlerinin olduğu ve hastalıkların çoğaldığı dönemlerde yoğun antibiyotik kullanımı gözleni ...

Zayıf bir birey için kilo almaya çalışmak, kilo vermekten çok daha zor olabilir. Çünkü genellikle ki ...

Bu, daha önce hiç görüşmediğim kişilerden kilo vermeye dair talepler üzerine sıklıkla karşıma çıkan ...

Vücuttaki biriken toksin, kimyasallar, hormon gibi atıkların uzaklaştırılması için bağırsakların düz ...

Sağlıklı Gebelikte Beslenme İpuçları 🤰 Gebelik sürecinizde sağlıklı bir beslenme alışkanlığı gel ...

🪁NAC, yalnızca anti-inflamatuar ve antioksidan eylemler sağlamakla kalmaz, aynı zamanda detoksifika ...

CARPRAZ TEPKIME profilinler, stres altındaki bir bitkide üretilen ve savunma kimyasallari olarak har ...

Hücrelerimiz zaman içinde hasar görür ve olması gereken ideal titreşim seviyesinden aşağılara düşere ...

⚫ Goldenseal (Altın mühür): Içeriğindeki berberin mayalar ve birçok bakteri ile savaşır. Defne tohum ...