
İçerikler
Gece Yeme Atakları ile Başa Çıkmak
Gece yeme sendromu, günlük kalorinin en azından %50'sinin akşam yemeğinden sonra atıştırmalar ile al...
Diyette Doğru Bilinen Yanlışlar
En sık yapılan diyet yanlışları neler, gelin hep birlikte bakalım. Uzun süre aç kalmak: Ne kad...
Obezite Ameliyatı Sonrası Hamilelik
Bugün merak edilen bir konuyla geldiiim🙋🏻‍♀️ Ameliyat sonrasında gebelik; - Ameliyat sonra...
Reflüsü Olanlar Nasıl Beslenmeli?
👉🏻 Günlük hayatı ve yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Kötü beslenme alışkanlıkları, fazla kilolu o...
Şekersiz vs Light ürün
Light ve şekersiz ibareleri ile satışa sunulan gıdalar, içerdiği şeker ve enerji miktarı düşürülmüş ...
Hızlı Yemek Yemenin Etkileri
Hızlı yemek yiyorum diyenlerden misiniz? Eğer öyleyse dikkat! Hızlı yemek yeme farkında olmadan birç...