Uzm. Dyt. Hilal Batmaz
Sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız işte size beslenme tavsiyeleri
Sağlıklı bir cilt sağlıklı beslenme ile mümkün olur. Vücudumuz yediklerimize hemen cevap verir. Cips ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Bel kayması nedir? Sebepleri ve tedavisi nasıldır?
Bir omur cisminin diğer omur cisminin üzerinde öne veya arkaya doğru kaymasına bel kayması denir. Bu ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Omurilik kanal daralması, bel kanal darlığı
Omurilik ve omurilikten çıkan sinirlerin omur kemikleri içinde seyrettiği kanala spinal kanal denir. ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Bel fıtığı belirtileri nelerdir? Kimlerde görülür?
Bel Fıtığı Belirtileri Diskin dış tabakasındaki zayıflama veya yırtılma daha çok bel ağrısı yapar ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Bel fıtığı nedir? Nasıl oluşur?
Tıpta lomber disk hernisi denilen ancak günlük kullanımda hastaların bel fıtığı olarak adlandırdıkla ...
Prof. Dr. Kerem Doksat
Yeni bir psikoterapi yaklaşımı: sezgi odaklı akılcı terapi
Psikoterapi, bireylerin duygusal ve davranışsal ve davranışsal sorunlarının çözümünü, ruh sağlıkları ...
Dyt. Nesrin Eriş
Seyahatte kilonuzu kontrol altında tutun
İster iş seyahati, ister yeni yerler keşfetmek için yapılan geziler olsun; kilosunu sabit tutmak ve ...
Dyt. Nesrin Eriş
Keten tohumu ve yeşil çay
Keten Tohumu: Keten bitkisinden elde edilir. Keten tohumunun yararları Mide-bağırsak sorunl ...
Dyt. Nesrin Eriş
Yapay tatlandırıcılar
Tatlı yiyelim, tatlı konuşalım. Konu tatlı olunca birçoğumuzun ağzının suyu akıyor. Hele hele yaza g ...
Dyt. Nesrin Eriş
Hangi mevsimde hangi balıkları tüketmeli
Ülkemizin 3 bir tarafı sularla çevrili olmasına karşın balık tüketimi istatistiklere göre protein ih ...
Dyt. Nesrin Eriş
Probiyotik nedir?
“Probiyotik” ağızda, mide-barsak, üst solunum yolu ya da ürogenital kanalda faydalı insan sağlığında ...
Dyt. Nesrin Eriş
Omega 3 yağ asitleri
Balıkyagı olarak bilinen Omega-3 ve bitkisel yaglarda bulunan Omega-6 ya asitleri yaşamın ilk anında ...
Dyt. Nesrin Eriş
Öğrenmeyi kolaylaştıran besinler
Vücut ağırlığımızın sadece %2 ile 3’ü oranında ağırlığı olan beynimiz günlük kalorilerimizin ortalam ...
Dyt. Nesrin Eriş
Balık fosfor ve kemik gelişimi
Sağlıklı kemik gelişimi için gerekli olan mineraller kalsiyum ve fosfordur. Diğer bir zorunlu ihtiya ...
Uzm. Dr. Yılmaz Sezgin
İyot tutulması değil akıl tutulması
-Çorba olarak lahana sulusu, ana yemek olarak da lahana katısı. -Akşama ne olacak, anne! -Gözl ...
Uzm. Dr. Yılmaz Sezgin
Deli bal zehirlenmesi tarih mi oldu
-Bu memlekette deli bal yok mu diye sordu bölgeye hiç de yabancı olmayan “işgüzar” doktor? -Hocam ...
Uzm. Dr. Yılmaz Sezgin
Antibiyotik öldürür
Türkiye ilaç kurumu kalp elektrosu denilen EKG de QT uzamasına neden olan ilaçların listesini yayıml ...
Uzm. Dr. Yılmaz Sezgin
Pirincin de yağı var!
Neyim varmış? -Kan yağlarınız yükselmiş! -Kolesterol mü yüksek yani evladım! -Hayır teyzem! ...
Uzm. Dr. Yılmaz Sezgin
Yumurta mı masum yoksa kanıta dayalı tıp mı yanılıyor?
Bir besin maddesi olarak tüketilen yumurta; döllenmiş olması durumunda içerisinde oluşan embriyoyu d ...
Uzm. Dr. Yılmaz Sezgin
Akılcı ilaç kullanımı
Boğazım ağrıyor dedi, arkadaş endişeli bir ses tonuyla. Ses kısıklığım da var öksürük de diye dev ...
Uzm. Dr. Yılmaz Sezgin
Akupunktur tedavisinin uygulandığı hastalıklar
On dokuzuncu yüzyılın başlarında bir nöroloji uzmanı olan Fransız Dr. Nogier; baş ağrısı şikâyetleri ...
Psk. Abdullah Alpaslan
Sürgündeki yaşam (şizoid kişilik bozukluğu)
Yalnızca saklanmak istiyorum… Küçük bir top içinde acıdan iki büklüm olmak istiyorum ve kendimi sakl ...
Uzm. Dr. Pınar Berik Keskin
Çocuklarda solunum sistemi hastalıkları
Her yıl birçok bebek ve büyük çocuk pek çok sayıda hafif derecede solunum sistemi infeksiyonu geçiri ...
Uzm. Dr. Pınar Berik Keskin
Vitamin sınavı : çocuğunuzun ihtiyacı olan vitaminleri hangi besinler sağlar ?
Bazı besinler çocuğunuz için diğerlerinden daha mı faydalıdır ? Kötü sebze diye birşey yoktur. A ...
Uzm. Dr. Pınar Berik Keskin
Çocuğumda tuvalet eğitimine ne zaman başlamalıyım ?
Tuvalet eğitiminin anahtar sözcükleri ‘’ Aferin ‘’ ve ‘’ Sabır ‘’ ! Başını dik tutması, once dest ...
Uzm. Dr. Pınar Berik Keskin
Çocuklarda üriner sistem infeksiyonlarına dikkat !
Üriner sistem, vücutta idrarı yapan ve vücut dışına taşıyan bir sistemdir. Böbrek, mesane ve onları ...
Uzm. Dr. Pınar Berik Keskin
Yenidoğan bebeğim normal mi ?
Aylardır büyük bir merak, heyecan ve biraz da endişe içinde beklediğiniz bebeğiniz doğduğunda önce b ...
Uzm. Dyt. Nilberk Karaman
Boşverin diyeti gelin yemek yiyelim!
Her Pazartesi ya da ilkbaharda başlanan diyet koliklerden misiniz? Sürekli bir şeyleri kısıtlayıp so ...
Uzm. Dr. Pınar Berik Keskin
Okula dönüşü kolaylaştırın !
Tatil biterken ailece okula dönüşü kolaylaştırabilecek 8 öneri : 1.Okul rutinlerine biraz erken b ...
Uzm. Psk. Asena İrem Akın
Açıklanamayan infertilite (nedeni bilinmeyen infertilite) ve stres
İnfertilite vakaları, kadın faktörlü, erkek faktörlü, her iki partnere de bağlı ve de açıklanamayan ...