Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Anksiyetenin Sessiz Kardeşi: İyi Hissetme Zorunluluğu Sendromu
Her Şey Yolundaymış Gibi Yapmak Danışanların çoğu, terapiye geldiklerinde yaşadıkları duygunun “haklı” bir nedeni olması gerektiğine inanır. Bu, toplu...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Batuhan Toprak
Kaygı ile Başa Çıkmak
Kaygı, bireyi gelecekteki olası tehlikelere karşı hazırlayan doğal bir savunma mekanizmasıdır ancak kontrol edilemediğinde yaşam kalitesini olumsuz et...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Kültürel Bağlamda İstifçilik: Ayıp mı, Psikolojik Bozukluk mu?
İstifleme bozukluğu, eşyaların maddi değerine bakılmaksızın elden çıkarılamaması ve bu durumun yaşam alanlarını işlevsiz hale getirerek hayat kalitesi...
Klinik Psikolog Senem Görç
Duygusal Yemeye Bir Bakış
"Bazen aç olmadığım hâlde yiyorum. Bazen acıktığımı fark etmiyorum bile. Aynaya baktığımda kendime karşı acımasızlaşıyorum. Kendimi bazen yemezsem kon...
Klinik Psikolog Senem Görç
Terapiye İhtiyacım Var Mı?
Terapiye İhtiyacım Var mı? Bu soruyu kendine belki defalarca sordun. Belki de ilk kez. “Bir şeyler yolunda gitmiyor ama ne olduğunu da tam bilmiyorum....
Psk. Meltem Şahiner
Yavaşlamak
Yavaşlamak: Şimdi ve Burada Olmanın İyileştirici Gücü Gün içinde kaç anı gerçekten yaşıyoruz? Kaç anı yalnızca “geçiyoruz”? Sabah kahvemizi içerken, b...
Klinik Psikolog Handan Horasan
AYÇİÇEĞİ VE SER ÇİÇEĞİ
Ayçiçeğinin güneşe tahammülü ile nâzik bir ser çiçeğinin tahammülü bir midir?Biri, güneş ne tarafa giderse yüzünü o yöne çevirecek kadar ona muhtaçtır...
Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın
Özgüven Geliştirme Yolları
Özgüven, bireyin kendi yeteneklerine, becerilerine ve yargılarına dair geliştirdiği olumlu bir inançtır. Hayatın pek çok alanında başarılı olmak için ...
Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın
Evlilikte Doğru Partner Seçimi
Evlilik, bireyler arasında duygusal, sosyal ve ekonomik bir birliktelik kuran önemli bir kurumdur. Bu bağlamda doğru partner seçimi, evliliğin başarıs...
Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın
Sağlıklı ve Sağlıksız Bağlanma Türleri
Bağlanma, bireylerin sosyal ilişkilerde kurduğu derin ve sürekli duygusal bağları ifade eder. Psikoloji alanında, bağlanma teorisi, özellikle erken ço...
Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın
Kök Ailede Sınırlar
Aile, bireylerin duygusal, psikolojik ve sosyal gelişiminde kritik bir rol oynayan bir role sahiptir. Sağlıklı sınırların oluşturulmadığı durumlarda s...
Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın
Freud'un Yapısal Kuramı
Freud'un yapısal kuramı, psikanalizin temel yapı taşlarından birini teşkil ederken, bireyin zihin yapısının karmaşık doğasını anlamak adına oldukça yo...
Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın
Freud'un Topografik Kuramı
Psikoloji alanında karmaşık bir figür olan Sigmund Freud, insan ruhunu anlamak için temel bir çerçeve olarak Topografik Teoriyi tanıttı. Bu teori, zih...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
çocuk yetiştirmede anne baba tutumları
Aile yetiştirme tutumlarının çocuk yetiştirme de etkisi Bireyin kişiliği doğumdan başlayarak tüm yaşamı süresince toplumsal yaşantılarla da şekillen...
Klinik Psikolog Emine Özdemir
Psikanalist Kuramcılara Göre OKB’nin Ortaya Çıkma Nedenleri
Psikanalize göre semptomlar; dile dökülemeyen veya kabul edilemeyen düşüncelerin, arzuların ve çatışmaların bastırılması sonucu ortaya çıkar. Freud bu...
Uzm. Psk. Arda Sumbas
Bireysel Danışmanlık
Danışmanlık Süreci Nasıl İşler? Bireysel danışmanlık sürecimiz, ilk görüşmeyle başlar. Bu görüşme, danışanın ihtiyaçlarını ve hedeflerini anlamaya yön...
Uzm. Psk. Arda Sumbas
Aile Danışmanlığı
Aile Danışmanlığı Nedir? Aile danışmanlığı, aile bireyleri arasındaki ilişkilerin sağlıklı ve dengeli bir şekilde yürütülmesini sağlamak amacıyla prof...
Klinik Psikolog Göknur Karadağ
Kayıp ve Yas: Freud ve Lacan’la Ruhun Sessiz Tiyatrosu
Her kayıp, sadece dışarıda bir şeyi yitirmek değildir. Aslında içimizde, bir şeyin yerinden oynamasıdır. Psikanalizin de söylediği gibi: Kayıp dışarıd...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Dismorfofobi ve Kadın Psikolojisi Üzerindeki Etkileri
Modern dünyada dış görünüşe verilen önem, bireylerin beden algısı üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Sosyal medya, reklamlar, güzellik standartları v...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Üniversite Sınavına Yaklaşırken Psikolojik Dayanıklılık ve Başarıyı Artırma Yöntemleri
Üniversite sınavına az bir zaman kalması öğrencilerde yoğun psikolojik baskı ve kaygı yaratmaktadır. Bu psikolojik durumlar öğrencilerin bilişsel işle...
Klinik Psikolog Handan Horasan
KARNINIZ MI AÇ YOKSA RUHUNUZ MU?
Günümüzde süregelen kilo problemi yaşayan, kontrol edemediği sağlıksız yeme davranışlarından şikayet edenlerin sayısı oldukça fazladır. Bu bağlamda de...
Klinik Psikolog Handan Horasan
KAZA VE KADER
Bir karara varırken, aslında bir cevaba değil; yüzlerce cevaptan örülmüş bir dokumaya varırız. Bu dokuma; düşünceyle, sezgiyle, duyguyla ve duyumsamay...
Klinik Psikolog Handan Horasan
BİN İNKILÂBA BİR VASITA OLUR RÜZGÂR
Geçmez sanırsın, geçer. Bitmez sanırsın, biter. Bin inkılâba bir vasıta olur rüzgâr... Hayat, durmaksızın akan bir nehir gibi değişim ve dönüşümle örü...
Klinik Psikolog Handan Horasan
KONTROLDEN TESLİMİYETE
Bazen hayatın akışında, istemediğimiz ve ummadığımız değişiklikler olur. Bunlar bize iyi hissettirmez; bir an önce değiştirmek, daha doğrusu kurtulmak...
Klinik Psikolog Handan Horasan
DENGE
Bir insanı dengeye ne getirir? Bunu tam olarak bilseydim, ilk işim sizlerle paylaşmak olurdu. Fakat şunu biliyorum ki mesele, hayattan hiç yara almama...
Klinik Psikolog Handan Horasan
KENDİLİĞİN GÖRÜLME ARZUSU: GERÇEKLİĞİN HIRSIZI
Ruhun, dünyaya gelişinden itibaren bir "görülme" ihtiyacı vardır. Kendisini, ömür gibi kısa bir zaman diliminde aşikâr edememesi ve buna bir dil bulma...
Klinik Psikolog Handan Horasan
“DAHASI YOK MU?" SENDROMU
Bir adam, çok güzel bir kadına âşık olmuş. Methiyeler dizerek aşkını ilan etmeye karar vermiş. Kadın, uzun uzun dinledikten sonra gülümsemiş ve şöyle ...
Klinik Psikolog Handan Horasan
VELİ İLE KARŞILAŞAN HIRSIZ
“Bir veli ile karşılaşan hırsızın, bütün gördüğü onun cepleridir.” Hepimizin doğuştan gelen yapısal özellikleri ve istidatları var. Ancak, kendimizle ...
Klinik Psikolog Handan Horasan
İLİŞKİLERDE MUHABBET VE MEVEDDET
Kendileri ile sükûnete kavuşasınız diye, sizin için türünüzden eşler yaratması ve aranızda bir sevgi ( meveddet) ve merhamet var etmesi de onun (varlı...
Klinik Psikolog Handan Horasan
İHTİYAÇ VE İŞTİYAK
Neden insan ihtiyaç duymaktan bu kadar korkar? Susuz kalmadan su pınarını arayabilir miyiz? O anda bize sunulan bir bardak suyla arayış sona erer mi? ...