Diyetisyen Makaleleri
Kemoterapi & Nötropeni
Kemoterapi sürecinde beslenme ile ilintili görülen yan etkilerden biride nötropeni, kandaki nötrofil ...
Kemoterapi&Kontipasyon (Kabızlık)
Başlamadan önce belirtmek isterim ki.. Vereceğim tüm bilgiler genel bilgiler olmakla birlikte; kanse ...
Kemoterapide Koku Hassasiyeti
Başlamadan önce belirtmek isterim ki.. Vereceğim tüm bilgiler genel bilgiler olmakla birlikte; kanse ...
İştahsızlık
Başlamadan önce belirtmek isterim ki.. Vereceğim tüm bilgiler genel bilgiler olmakla birlikte; kanse ...
DİYARE (İSHAL)
Başlamadan önce belirtmek isterim ki.. Vereceğim tüm bilgiler genel bilgiler olmakla birlikte; kanse ...
Bulantı & kusma
Başlamadan önce belirtmek isterim ki.. Vereceğim tüm bilgiler genel bilgiler olmakla birlikte; kanse ...
AĞIRLIK KAYBI
Kanser hastalarında yetersiz besin alımı, hipermetabolizma veya ikisinin bir arada etkilerinin sonuc ...
Kserestomi (Ağız Kuruluğu)
Başlamadan önce belirtmek isterim ki.. Vereceğim tüm bilgiler genel bilgiler olmakla birlikte; kanse ...
Diyetisyen Kimdir? – Ne Yapar?
Bir ‘Diyetisyen’ üniversitelerin “Beslenme ve Diyetetik” bölümünden mezun olup bir diploma sahibi in ...
Disfaji (Yutma Güçlüğü) & Odinofaji (Ağrılı Yutma)
Disfaji, katıları veya sıvıları yutma güçlüğü ile ilgili tıbbi bir durumdur. Bir başka ifade ile boğ ...
COVID-19’A KARŞI BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRMEK İÇİN 10 BASİT ÖNERİ NEDİR
Dünya için neredeyse 1 yıl, ülkemiz için ise 8 aydır gündem pandemi. Nasıl hastalığa yakalanmam soru ...
BALIĞIN FAYDALARI
Tüketiminin tarih öncesi dönemlere kadar uzandığı balık insan sağlığı için oldukça büyük bir öneme s ...
“KARABUĞDAY”IN (GREÇKA) FAYDALARI NELERDİR?
Tahıllarla benzer özellikler taşımasına rağmen bu gruba dahil olmayan karabuğday (greçka) Asya köken ...
Demir eksikliği’nde beslenme
Hepimizin zaman zaman baş ağrılarının arttığı, ‘bu ara her şeyi unutuyorum’ dediği olmuştur. Bu duru ...
AKDENİZ DİYETİ EN SAĞLIKLI DİYET MİDİR?
Her yıl hatta her ay, her hafta yeni bir diyet listesi popüler oluyor. Zayıflamak için mucize bir yö ...
GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENMEDE NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?
Gebelik dönemi beslenme kadınların en merak ettiği şeylerden biridir. Gebelik döneminde beslenme hem ...
Koronavirüs ve Beslenme
Bildiğimiz üzere mevsim geçişlerinde sıkça rastlanılan ve oldukça bulaşıcı olan virüsler vücuda gire ...
Kışın Tüketilecek 10 Bağışıklık Güçlendirici Besin
Bu yıl kış mevsiminde bağışıklımızı güçlendirip hastalıklardan korunmak önceki yıllara göre çok daha ...
KABUKLU YEMİŞLER
Kabuklu yemişler, Akdeniz diyetinde sıklıkla tüketilir ve tüketilmesi önerilir. Genel olarak, bu bes ...
Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu Nedir ve Sağlığa Etkileri Nelerdir ?
Son yıllardaki obezite hastalığının artışıyla artmış şeker tüketimi arasında bağlantı olduğu bilinme ...
ERKEKLERDE KISIRLIK VE BESLENME TEDAVİSİ
Genetiği değiştirilmiş gıdalar, kimyasal maddeler, aspartam metabolitleri ve katkı maddeleri gibi ni ...
MEME KANSERİNDE BESLENME ÖNERİLERİ
Dünyada kadınlarda en sık görülen ve aynı zamanda en sık ölüme neden olan meme kanseri, meme dokusun ...
PROBİYOTİK TAKVİYELERİN SPORCU PERFORMANSI ÜZERİNE ETKİSİ
Probiyotik takviyelerinin sağlık üzerine olumlu etkileri vardır. Bu konuyla ilgili yayınlanan çalışm ...
İnsülin direnci nedir? Belirtileri nelerdir?
Çağımızın hastalığı “İNSÜLİN DİRENCİ” İnsülin direnci daha çok obezite ile gelişse de bel çevres ...
HİPOTİROİDİ NEDİR? HİPOTİROİD HASTALARI KİLO VERELİR Mİ?
Tiroid bezi vücudum fizyolojik olaylarını kontrol eden bir orkestra şefidir. Hipotiroidide bu bezden ...
Bitki Çaylarının Sağlıklı Kullanımı
Son günlerde havaların soğumasıyla beraber bir çok bireyde çay, kahve, bitki çayı gibi sıcak içecekl ...
PANDEMİ SIRASINDA GENEL DİYET ÖNERİLERİ
Pandemi sırasında sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzını sürdürmenin hayati önem taşımaktadır. Gelişmiş ...
Şifalı Bitkiler Aslında Çok Yakınınızda
Bugün hemen her köşede bir şifalı bitki tanıtımıyla veya reklamıyla karşı karşıyayız. Birbirinden ço ...
SPORCULARDA HİDRASYON - SIVI ALIMI- SPORCU İÇECEKLERİ
Su, toplam vücut kütlesinin %50-70’ini oluşturur. Egzersiz, sporcunun sıvı dengesinde bozulmaya yol ...
SPORCULARDA BCAA TAKVİYESİ - DALLI ZİNCİRLİ AMİNOASİTLER
Aminoasitler proteinlerin yapı taşıdır. Birbirleri ile birleşirler ve proteinleri oluştururlar. İ ...