Doktorsitesi.com

Son Kullanma Tarihi ve Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi

Uzm. Dyt. Betül Deniz
Uzm. Dyt. Betül Deniz
11 Mart 2021538 görüntülenme
Randevu Al
Son Kullanma Tarihi ve Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Gıda İsrafı ile Mücadelede Bilinçli Tüketici Olmanın Önemi

Günümüzde gelişen teknoloji ve değişen ihtiyaçlar, market alışverişlerinde tüketicilerin çok daha bilinçli hale gelmesini sağlamıştır. Dünya çapında üretilen gıdaların büyük bir kısmı bilinçsiz kullanım nedeniyle israf edilirken, ülkemizdeki veriler de bu durumun ciddiyetini ortaya koymaktadır. Özellikle israf edilen gıdaların %40'lık kısmının halen tüketilebilir durumda olmasına rağmen çöpe gitmesi, bilgi eksikliğinin boyutlarını göstermektedir.

Yeryüzünde artan gıda israfını engellemek adına küresel ve yerel ölçekte çeşitli önlemler alınmaktadır. Bu önlemlerin en başında, satın aldığımız ürünlerin paketleri üzerinde yer alan STT (Son Tüketim Tarihi) ve TETT (Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi) kavramları gelmektedir. Bu iki kavram arasındaki farkı anlamak, hem sağlığımızı korumak hem de israfın önüne geçmek için kritik bir adımdır.

STT ve TETT Kavramları Neden Karıştırılıyor?

Market alışverişlerinde birçok tüketici, son kullanma tarihi olarak da bilinen Son Tüketim Tarihi (STT) ile Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi (TETT) arasındaki farkı tam olarak bilmemektedir. Etiketlerin yanlış okunması, güvenli gıdaların dahi çöpe atılmasına neden olmaktadır. Bazı tüketiciler ise bu farkın bilincinde olsa bile, uygun saklama koşullarını sağlayamadıkları veya tarihten emin olamadıkları için gıdaları imha etme yoluna gitmektedir.

STT: Son Tüketim Tarihi Nedir?

Türk Gıda Kodeksi Gıda Etiketleme ve Tüketicileri Bilgilendirme Yönetmeliği'ne göre Son Tüketim Tarihi (STT), mikrobiyolojik açıdan kolay bozulabilen gıdalar için kullanılır. Bu ürünler, kısa süre sonra insan sağlığı açısından tehlike teşkil etme potansiyeline sahiptir. STT ile ilgili bilinmesi gereken temel özellikler şunlardır:

  • Genellikle raf ömrü 90 günün altında olan ürünlerde kullanılır.
  • Ürünün görünüşü, rengi veya kokusu bozulmamış gibi görünse dahi bu tarihten sonra asla tüketilmemelidir.
  • Sağlık açısından doğrudan risk taşıyan bir son mühlet niteliğindedir.

TETT: Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi Nedir?

Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi (TETT), gıdanın uygun şekilde muhafaza edildiği takdirde kendine has özelliklerini (tat, koku, doku) koruduğu süreyi ifade eder. TETT kavramı, ürünün bozulduğu tarihi değil, kalitesinin düşmeye başladığı sınırı belirtir. Bu kavramın detayları şu şekildedir:

  • Ürün uygun saklama koşullarında tutulursa, bu tarihten sonra da tüketilebilir.
  • Belirtilen tarih geçildiğinde üründe vitamin veya besin değeri kaybı görülebilir.
  • Genellikle raf ömrü 3 ile 18 ay arasında değişen ürünler için tercih edilir.

STT ve TETT Arasındaki Temel Farklar

Aşağıdaki tablo, iki kavram arasındaki farkları daha net anlamanıza yardımcı olacaktır:

ÖzellikSon Tüketim Tarihi (STT)Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi (TETT)
Kullanım AmacıGıda güvenliği ve sağlık riskini belirtir.Gıda kalitesini ve tazeliğini belirtir.
Raf ÖmrüGenellikle 90 günden azdır.Genellikle 3-18 ay arasındadır.
Tüketim DurumuTarih geçince kesinlikle tüketilmemelidir.Uygun saklama koşullarında tarih geçse de tüketilebilir.
Risk FaktörüMikrobiyolojik bozulma riski yüksektir.Kalite, tat ve besin değeri kaybı söz konusudur.

Sağlıklı Bir Gelecek İçin Bilinçli Tüketim

Sağlığımızı korumak adına satın aldığımız ürünleri doğru tanımak ve özellikle Son Tüketim Tarihi bir gün bile geçen ürünleri tüketmemek hayati önem taşır. Gıda israfının önüne geçmek ve sürdürülebilir bir dünya inşa etmek için bilinçli bir tüketici olmak, her bireyin sorumluluğundadır.

Siz de her yönüyle sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve bu süreci profesyonel bir rehber eşliğinde en doğru şekilde uygulamak isterseniz, 0850 474 26 84 numaralı telefonu arayarak ücretsiz ön görüşme randevusu oluşturabilirsiniz.

Etiketler

Diyet yapmakBeslenme alışkanlığıBeslenme düzeniDiyetisyenBeslenmede doğru bilinen yanlışlarBeslenme konusunda ilginç bilgilerBeslenme ilginç bilgilerDiyet ürünlerBeslenme önerileriBeslenme durumuBeslenme ve sağlıklı yaşamBeslenme nasıl olmalıdırDiyete başlamakDiyet yapmayı neden başaramıyoruzDiyetisyenlerSon kullanma tarihiDiyetisyene gidiyorumDiyetisyenlerin istediği tahlillerDiyetisyen kontrolünde diyetDiyetisyene gitmeli miymDiyetisyenlikDiyetisyen kontrolunde beslenmeDiyetisyen hakkında herşeyEtiketBeslenmeDiyetisyen tavsiyeleriDiyetisyen tavsiyesiTavsiye ediyorum diyetisyenEtiket okumanın önemiEtiketleme (labeling and mislabeling)EtiketlemeEtiket okumaEtiket nasıl okunurEtiket okumada nelere dikkat etmeliyizEtiket tablosuEtiket okuma alışkanlığıtavsiye edilen tüketim tarihi

Yazar Hakkında

Uzm. Dyt. Betül Deniz

Uzm. Dyt. Betül Deniz

Uzm. Dyt. Betul Deniz, Ankara Üniversitesi’nde 2004 yılında lisans eğitimini tamamladıktan sonra yine Ankara Üniversitesi Beslenme Bilimleri’nde 2006 yılında yüksek lisans eğitimi ile uzmanlık almıştır.
Kariyeri süresince 15 yıl kurumsal firmalarda yönetici ve diyetisyenlik mesleğini birlikte götürmüştür. 
2020 yılında Yeditepe Üniversitesi’nden Yaşam Koçluğu sertifikası alarak, aslında çok sevdiği ve uzman olduğu insan ilişkileri konusunda kariyerine bir branş daha eklemiştir.
2021 yılı başında Yeditepe Üniversitesi’nden Fitoterapi Eğitimi alarak diyet danışmanlığı ve çağın beklentisi olan bitkisel çözümlerle danışanlarına farklı çözümler sunmaktadır

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.