Diyette motivasyonunu mu kaybettin?

Selam 🫂 Siz de geçen haftadan bu yana sadece -500 gram verdiğiniz için üzülenlerden misiniz ? O zaman birazcık bakış açımızı düzeltelim 🤸🏻‍♀️ Küçük bir hesapla haftada -500 gram verdiğinizi düşünürseniz 1 yılın sonunda -26 kilo vermiş olacaksınız 🤓 Emeklerimizin karşılığını hemen almayı hepimiz isteriz fakat burada istikrarınız, sabrınız da çok önemli. Sabredelim diyorum fakat elimiz kolumuz bağlı oturmayalım 😅 Kilolar alınır, verilir, bazen az gibi gelir sorun değil ✨ Sadece birazcık sabır edip istikrarınızı bozmayınız 💘