Klinik Psikolog Ayşenur Zeybek Arslan
KÜRREDEKI ZERRE- INSAN
İnsan bedeni ve duyguları, bireyi evrensel amaçlara hizmet etmeye, üretmeye ve toplumsal birlik içerisinde bir bütün olmaya yönlendiren temel unsurlar...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Dan. Deniz Gelmedi
Öfkeyle Kalkan Zararla Oturur
Duygular, bilişsel süreçlerle birlikte insan davranışlarını şekillendiren ve karar alma mekanizmalarında hayati rol oynayan temel unsurlardır.
Psk. Esin Erdoğan
Duygusal Yeme Hakkında Bilgiler
Beslenme, bebeklikten itibaren sadece fiziksel bir ihtiyaç değil, aynı zamanda güven ve sevgiyle ilişkilendirilen psikolojik bir bağ olarak gelişmekte...
Klinik Psikolog Ali Bıçak
Hayır Diyememenin 11 Sebebi
Hayır diyememenin temelinde bireyin kendi yaşamı üzerindeki kontrolünü kaybetmesi ve özerklik kazanamamış olması yatmaktadır.
Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
ÇOCUK VE ERGENLERDE BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
Bilişsel Davranışçı Terapi, bireyin olaylara yüklediği anlamları ve olumsuz düşünce kalıplarını değiştirerek duygusal iyileşme sağlamayı hedefleyen kı...
Klinik Psikolog Cem Kaya
Aldatma Psikolojisi
Aldatma, ilişkideki fiziksel ve duygusal boşlukların bir sonucu olarak ortaya çıkan ve genellikle aşamalı bir tükenmişlik sürecini takip eden bir eyle...
Uzm. Psk. Nazım Serin
Pasif-agresif davranış bir öfke gösterme biçimidir ve oldukça yıkıcıdır
Pasif-agresif davranış, öfkenin doğrudan değil; küsme, erteleme ve yok sayma gibi dolaylı yollarla dışa vurulduğu yıkıcı bir psikolojik savaş yöntemid...
Psk. Gökhan Bingöl
OKB'NİN NEDENLERİ VE TEDAVİSİ
Obsesif Kompulsif Bozukluk; beyindeki serotonin dengesizliği gibi biyolojik etkenlerin yanı sıra genetik yatkınlık ve çocukluk çağı travmalarının birl...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
Mevsimsel Duygu Durum Bozukluğu
Kış depresyonu, sonbahar ve kış aylarında gün ışığının azalmasıyla tetiklenen ve bireyin ruh sağlığını olumsuz etkileyen mevsimsel bir duygu durum boz...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
Duygusal yoksunluk ve ilişkiler
Duygusal yoksunluğu olan bireyler, diğer bireyler ile güvenli bağ kurma, onlara karşı yakın ve ait hissetmesi çok zordur. Genellikle, duygusal olarak ...
Psk. Elif Sevim
Tükenmişlik Sendromunun Hayatımızdaki Yeri
Tükenmişlik sendromu; duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve düşük kişisel başarı ile karakterize edilen, yönetilemeyen kronik mesleki stresin bir sonucud...
Klinik Psikolog Mustafa Özay
Emdr Terapisi ve Geçmiş ile Barışmak
EMDR terapisi, göz hareketleri ve çift yönlü uyarı tekniklerini kullanarak travmatik anıların etkisini azaltmayı ve psikolojik iyileşme sağlamayı hede...
Klinik Psikolog Nazlıcan Şenyurt
Aseksüellik cinsel bozukluk değildir
Aseksüellik, bireyin başkalarına karşı cinsel çekim hissetmemesi olarak tanımlanan ve bilimsel araştırmalarca bir hastalık değil, biyolojik temelli bi...
Psk. Yeliz Arda
İlişkilerde Asla Yapılmaması Gereken 5 Davranış
İlişkilerde eleştiri ve takdir dengesini korumak, sürekli eleştiri yerine yapıcı geri bildirimlerde bulunmak bağın güçlenmesi için kritiktir.
Klinik Psikolog Murat Yön
Trajik Bir Son | İntihar
İntihar, tamamlanmış eylemler ve girişimler olarak ikiye ayrılmakla birlikte Türkiye'de erkeklerde kadınlara oranla çok daha yüksek oranlarda görülmek...
Psk. Yeliz Arda
NEDEN ÖFKELENİYORUZ?
Son zamanlarda ne çok konuşur olduk bu konuyu değil mi? Elbette son bir yıldır yaşadığımız Pandemi sürecinin de etkisi büyük diyebilirim Ancak genel a...
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
MİTOMANİ
Mitomani, herhangi bir çıkar gözetmeksizin kronik olarak yalan söyleme dürtüsüyle karakterize edilen ve kişinin içsel bir rahatlama ihtiyacıyla gerçek...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
Terkedilme şeması ve romantik ilişkiler
Terkedilme şeması, erken çocukluk dönemindeki aşırı korumacı veya tutarsız bakım veren tutumları sonucunda gelişen ve yetişkinlikteki ilişki biçimleri...
Klinik Psikolog Mihriban Taşpınar
ANKSİYETE NEDİR VE TEDAVİSİ NASILDIR
Anksiyete, organizmanın gerçek veya hayali tehditlere karşı geliştirdiği, temel amacı bireyi korumak ve hayatta tutmak olan doğal bir savunma mekanizm...
Psk. Eda Görevin
Vajinusmus Nedir? Tanı Kriterleri Nelerdir, Nasıl Tedavi Edilir?
Vajinismus, kadının cinsel birleşme isteğine rağmen pelvik kasların istem dışı kasılması sonucu ilişkinin gerçekleşememesi durumudur.
Klinik Psikolog Nazlıcan Şenyurt
İlişkilerde çatışmanın iyileştirici tarafı
Çatışma, doğru yönetildiğinde ilişkideki ihtiyaçların anlaşılmasını sağlayan ve duygusal bağı kuvvetlendiren sağlıklı bir gelişim aracıdır.
Klinik Psikolog Melis Esmen
Mutlu Olmanız İçin Vazgeçmeniz Gereken 7 Madde
Kişisel gelişim ve içsel huzur için bireyi kısıtlayan bağımlılıklar yerine sağlıklı bağlılıklar kurulmalı, geçmiş hatalara takılı kalmak yerine mevcut...
Klinik Psikolog Melis Esmen
Öfkenizi Kontrol Altına Alabilmeniz İçin 8 Madde
- Sizi öfkelendiren tam olarak nedir? Önce probleminizi belirlemeniz gerekli. 2- Problem hakkında aklınıza gelen çözümleri kaydedin. (Saçma bile ols....
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
BORDERLİNE KİŞİLİK BOZUKLUĞU ( Borderline tedavisi)
Borderline kişilik bozukluğu, bireyin duygularını ve davranışlarını yönetmesini zorlaştıran, sosyal ilişkilerde ciddi istikrarsızlıklara yol açan bir ...
Klinik Psikolog Ali Demir
Depresyon nedir, Neden Olur, Tedavisi var mıdır, kimlerden yardım alınmalıdır, hangi aşamada psikoterapi alınmalıdır?
Depresyon, kişinin yaşam kalitesini ve işlevselliğini ciddi oranda düşüren, biyolojik, kalıtımsal ve çevresel faktörlerle tetiklenebilen klinik bir ru...
Klinik Psikolog Ayşenur Moral Erden
Din ile ilgili bastıramadığınız düşünceleriniz mi var ?
Dini takıntılar bireyin en çok değer verdiği inançları hedef alarak derin bir şüphe, suçluluk ve cezalandırılma korkusu hissetmesine neden olur.
Klinik Psikolog Ayşenur Moral Erden
İçimde Beni Sürekli Eleştiren Ses Kimin?
Bireylerin kendileri ve dünya hakkındaki köklü inançları genellikle çocukluk döneminde şekillenir ve bu kalıplaşmış düşünceler psikolojik sorunların t...
Klinik Psikolog Can Yıldız
Panik Atak Belirtileri ve Risk Faktörleri
Panik atak, belirgin bir tehlike olmamasına rağmen aniden ortaya çıkan, fiziksel semptomları nedeniyle sıklıkla kalp kriziyle karıştırılan yoğun bir k...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
Bitmemiş Meseleler; Geçmişin Hayaleti Bugünü Kuşattığında
Kurt Lewin’in Alan Kuramı'na göre insanlar deneyimleri parçalar halinde değil, anlamlı bir bütün olarak algılama ve eksik kalan süreçleri tamamlama eğ...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Panik Atak Belirtileri-Semptomları Nelerdir?
Panik atak belirtileri temelde vücut ve düşünce belirtileri olarak iki ana kategoride sınıflandırılır. Belirtilerin birçoğu sizde olabileceği gibi az ...