Dr. Psk. Dan. Abdurrahman Kendirci
Çocuklarda Uyum ve Davranış Problemleri
Uyum kavramı, genel olarak “bireyin hem kendisi, hem de çevresiyle iyi ilişkiler kurabilmesi ve bu ilişkileri sürdürebilme derecesi” şeklinde tanımlan...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Eda Dilara Lale
Theraplay
Theraplay®️; bağlanmayı, öz-değerliliği, öz-saygıyı, diğerlerine güven, neşe ve keyifle bağlılığı arttırmak için yapılan kısa süreli, ebeveyn-çocuk te...
Klinik Psikolog Seren Akman
Evet kadar önemlidir HAYIR!
Başkalarına “evet” derken, kendinize “hayır” demediğinizden emin olun ! ▪️Hayatımız boyunca birileri hep bizden bir şey yapmamızı istedi. Bebekliğ...
Klinik Psikolog Seren Akman
Belirsizlik Duygusu
Belirsizlik duygusu şimdiki zamanda deneyimlenir ve gelecekteki olası sonuçları öngörmeyi hedefler. Örneğin bir sınav sonucu, işsizlik,koronavi...
Psk. Bahattin Mollamahmutoğlu
Gece Yeme Sendromu ve Depresyon ilişkisi Hakkında
Psikiyatrik hastalıklar ile gece yeme sendromu ilişkisi, son zamanlarda giderek artan bir ilgi konusu olmaktadır. Gece yeme sendromu olan hastalarda d...
Uzm. Psk. Nursel Kaba
Terapide Neler Yapılmalıdır?
Zannedildiği gibi bir sadece oturup konuşma biçimi olmayan terapide; Danışanın anlattıkları eleştirmeden, yargılamadan ve iki kişi arasındaki gizlilik...
Psk. Dan. Sümeyye Şeyma Kan
Çocuklarınızı Duygusal Olarak Onarma ve Şiddet
Her vurma şiddet midir? Duygusal Onarım Şiddetin İzlerini Siler mi? Dünya Sağlık Örgütü (WHO) şiddeti şu şekilde tanımlamış: “Şiddet; kendisine, başka...
Uzm. Psk. Çiğdem Şerbet
Yaygın Anksiyete Bozukluğu Hakkında Bilgilendirme
Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) olan kişilerde ise “sürekli, aşırı ve durumla uygun olmayan bir endişe durumu” söz konusudur. Aşırı endişe, kişinin g...
Uzm. Psk. Çiğdem Şerbet
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Hakkında Bilgilendirme
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocuğun yaşına ve gelişim düzeyine uygun olmayan aşırı hareketlilik, istekleri erteleyememe ve dik...
Uzm. Psk. Çiğdem Şerbet
Depresyon Belirtileri Hakkında
Zaman zaman kendimizi üzüntülü ve mutsuz hissedebiliz. İşimizden ayrılmak, sevdiğimizi kaybetmek veya başarılı olamamak üzüntüye yol açan yaşam olayla...
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
Anaokulu Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Anaokulu seçerken 3 yaşından itibaren çocukların sosyalleşme ihtiyaçları doğmaktadır. Bu süreçte de aileler bir anaokulu seçim sürecine girerler. Bu z...
Uzm. Psk. Şehrazat Paşa
Neden değişmek bu kadar zor?
Babasından da dayak yiyordu zaten, nasıl olur da ona şiddet uygulayan bir adamla birlikte? Her şeyine karışan ailesi vardı, aynısını şimdi sevgilisi y...
Klinik Psikolog Deniz Doğruöz
Siber Zorbalık Nedir?
Zorbalık ve zorba insanlar hayatlarımızın pek çok döneminde karşımıza çıkmıştır. Siber zorbalık ise bunun, teknolojik ve dijital platformlar üzerinden...
Klinik Psikolog Vedat Demiral
TRAVMANIN EN BASİT ÇÖZÜM YOLU
Travmatik olaylarda oluşan bozukluk "anlamlandıramama" durumundan kaynaklanmaktadır. Olay beklenmedik ve ani bir biçimde gerçekleşmiştir. Temel düşünc...
Klinik Psikolog Vedat Demiral
Her mutsuzluk depresyon değildir!
Depresyonda çökkün duygulanım, enerji azlığı ve ilginin ya da alınan zevkin kaybı çekirdek özelliklerdir. Konsantrasyon azlığı, özgüven azalması, suçl...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Bipolar Bozukluk ve Özellikleri
Nedir? Toplumun %2’sinde görülen bipolar afektif bozukluk (diğer adlarıyla iki uçlu duygulanım bozukluğu veya manik depresif bozukluk) riskli davranış...
Klinik Psikolog Cansu Varol
Bencillik mi Öz Farkındalık mı?
Bencilliği ya da Benmerkezciliği, Öz Farkındalık ile Karıştırıyor Olabilir Misiniz? Etrafınızda çok fazla bencil insan olduğunu düşünüyor olabilirsini...
Psk. Oğuz Demir
Emdr terapisi uygulanması ve asıl amacı hakkında
EMDR, 1987 yılında Francine Shapiro isimli bir kadın psikolog tarafından keşfedilen bir psikoterapi tekniğidir. Uygulanmaya başlandıktan bu yana, psik...
Klinik Psikolog Nazlıcan Şenyurt
EMDR Travma Terapisi: Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme
EMDR, beynin doğal iyileşme kapasitesini kullanarak travmatik anıların duygusal ve bilişsel etkilerini ortadan kaldırmayı hedefleyen yapılandırılmış b...
Klinik Psikolog Ebru Çiftçi
Psikolojik Farkındalık Nedir? Ne İşe Yarar?:
Psikolojik farkındalık, bireyin yaşadığı olaylara objektif bir bakış açısıyla yaklaşmasını sağlayarak zihinsel ve duygusal yüklerden uzaklaşmasına yar...
Psk. Beyza Takan
Stres ve neden olduğu hastalıklar?
Stres, hayatımızın pek çok döneminde başa çıkmak zorunda kaldığımız yıpratıcı sorunlardan biridir. Bir hastalık değildir ama bir hastalık kadar zararl...
Psk. Beyza Takan
Anksiyete kaygı bozukluğu hakkında
Anksiyete bir diğer adıyla kaygı bozukluğu, psikolojik bir rahatsızlıktır. Günlük hayatımızda ara sıra anksiyete yaşamak olağandır. Çünkü zaman içeris...
Psk. Sevda Çevik
Korona Virüse Yakalananlarda Nefes Darlığı Ve Nefes Terapisi
Korona virüs bir diğer deyişle COVID 19 akciğerleri hedef alan ve kişilerde solunum problemlerine yol açan bir virüstür. Covid-19'u geçirdikten sonra ...
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
MİNÖR DEPRESİF BOZUKLUK
Minör depresif bozukluk, geçici depresyonalar verilen genel addır. Hemen her gün uykusuzluk yada aşırı uyku hali. Hemen her gün halsizlik, yorgunluk h...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
“Sensiz Ben Nefes Alamam” ve Saplantılı Bağlanma
Saplantılı bağlanma modelinde kişinin kendine dair fikri negatif özellikler taşır. Kendini değersiz, sevilmeye layık olmayan, saygı , sevgi, ilgi hake...
Uzm. Psk. Uğur Kartum
Okul Korkusu Hakkında
Okul, korkusu çocukların bir tür ayrılma endişesidir. Okula gitmeyi reddedebilir veya ana-babadan ayrılınca ortaya çıkan endişe ve korku nedeniyl...
Klinik Psikolog Arzu Ünal
Olumsuz Yaşam Deneyimlerimiz ve EMDR Terapisi
Geçmiş yaşantılar kimi zaman kişide olumsuz etkiler bırakabilecek düzeyde anılar içerebilir. Ve kişiye günlük yaşamdan zevk alamama, depresif ruh hali...
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
Çocukluk Çağında Anksiyete Bozuklukları
Anksiyete bozukluğu, belirli bir sebep olmaksızın aşırı korkulu ve endişeli olma halidir. Çocuğun davranışında, yemek ve uyku düzeninde veya ruh ...
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
Disleksik Çocukların Okul Seçimi ve Sınıf İçi Faydalı Olabilecek Stratejiler
Disleksisi olan çocuklar için okul dönemleri zorlu geçebilir. Bu yüzden disleksi problemi yaşayan çocukların okul seçiminde dikkat edilmesi gereken ba...
Psk. Melike Aydın
Terapinin Önemi
Hepimiz bu cümleyi söyleyebilmek için terapiye başlarız. Beklentimiz, terapinin sonunda hayat kalitemizi arttırmaktır. Peki bunun için gereken ne...