Psk. Melike Aydın
Mutluluk Neydi ?
“Mutluluk hissi, derdi tasası olmayan bir hayatın değil, hayatın zorluklarını yakın mesafeden, doğrudan göğüsleyebilmenin,o zorluklara direnmenin...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Melike Aydın
Depresyonda Desteğin Önemi
Çevremizin “şükret haline” , “bak insanlar neler yaşıyor?”, “kalk çık bir hava al.” “Git bi kuaföre bi kendine bak” gibi cümleleri depresyonda olan in...
Psk. Melike Aydın
Yaşadıkların Anksiyete (Kaygı) Olabilir mi?
Hayatın koşuşturmacası içerisinde zaman zaman endişe hissinin meydana gelmesi normal kabul edilir. Ancak bu hissi sık ve yoğun olarak yaşayan kişileri...
Psk. Beyza Doğan
Bilişsel Davranışçı Terapi Perspektifinden Neden Erteleriz?
Ertelemek geçerli bir sebep yokken üstlenilmiş bir işi yapmamak ya da ötelemek. Asıl iş ya da amaç üzerinde durmamak ve olumsuz sonuçlar doğabileceği ...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Obsesyon Nedir
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), obsesyon adı verilen insanın zihnine girmesini engelleyemediği, zihninden uzaklaştıramadığı düşünce, fikir ve dürtül...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Ekrana Bağlanan Çocuk
Günümüzde çocuklar teknoloji, bilgisayar, telefon ve tablet ile çok erken yaşlarda tanışabiliyorlar. Bunu tamamen engellemek mümkün değil çünkü şu an ...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Koronavirüs Süreci Ve İlişkiler
Yaşamımızı derinden etkileyen ve oldukça travmatik sonuçlara yol açabilen koronavirüs süreci bireylerin günlük hayatında önemli değişikliklere sebep o...
Psk. Dan. Gizem Aksümer
SINAV KAYGISI MI O DA NEDİR?
Nedir bu sınav kaygısı? Bizi bazen gecelerce uykusuz bırakan, karın ağrıları yapan ve yoran bu kaygı neden var? Hiç düşündünüz mü, hayatımızda kaygı ...
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
MAJÖR DEPRESYON HAKKINDA
Majör depresyonda, uyaranlara karşı duyarlılığın azalması, girişim gücünün ve kendine güvenin yitirilerek umutsuzluğun, karamsarlığın güçlenmesi biçim...
Klinik Psikolog Yasin İlker
OKB Hastalığı Tamamen İyileşir mi?
Hastalar tedavi edilirken en çok çocukluk dönemine dikkat edilir. Çünkü bu hastalığın nedeni yapılan araştırmalarda, yaşanılan travmaların neden olduğ...
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
Oyun Terapisi ile İlgili Bilinmesi Gerekenler
Oyun terapisi, bazen yetişkinlerle birlikte kullanılsa da, öncelikle 3 ila 12 yaş arasındaki çocukların hayatlarını keşfetmelerine ve oyun yoluyla bas...
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
Disleksinin Çocuğun Duygusal Dünyasına Etkileri
Disleksiyi bir okuma bozukluğu olarak düşünme eğiliminde olsak da, aynı zamanda bir çocuğun sosyal ve iletişim becerileri üzerinde de bir etkiye...
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
Disleksi ve Çocukluk Dönemleri
Özel öğrenme güçlüğü; sağlam duyular, normal bir zekâ ve yeterli sosyo-kültürel bir seviyeye sahip olmasına rağmen öğrenmede beklenmedik, v...
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
Disleksi Hakkında
Özel öğrenme güçlüğü, zekası normal ya da normalin üstünde olan çocukların; yaş, zeka düzeyi ve aldıkları eğitime göre okuma, yazma ve matemati...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Sevgi Nedir ?
Sevgi; bir kişiye ya da bir şeye karşı içtenlikle duyulan ilgiyi, yakınlık duygusunu, gönülden bağlı olmayı ve derin sevecenliği ifade etmektedir. Eri...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Özel Öğrenme Güçlüğü - Disleksi Nedir ?
Zekası normal ya da normalin üstünde olan bireylerin, standart testlere göre yaş, zeka düzeyi ve aldığı eğitim göz önünde bulundurulduğunda okuma, mat...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Online Terapi Verimli Midir ?
Koronavirüs nedeniyle bütün dünya ve ülke olarak zor zamanlardan geçmekle birlikte tüm hayat düzenimiz değişti. Hastalıktan korunmak için uyguladığımı...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Yetişkinlerde Deprem Travması
Travma; bireyi aşırı korkutan, yaşamını tehdit eden, çaresizlik yaratan ve çoğu kez olağandışı ve beklenmedik olaylardan sonra ortaya çıkan şiddetli p...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
TÜM EMEKÇİ KADINLARA
Kadın, dünyaya gelir ve ona biçilmiş toplumsal rolleri sırtlanarak tüm bu rollerin ağırlığı altında birçok mücadele içinde yer alır. Değişir, değiştir...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Travma ve Yas Süreci
Travma, bireyin yaşamını olumsuz yönde etkileyen, kalıcı etkiler bırakan, kaygılanmasına ve korku duymasına, streslenmesine ve çaresizlik hissetmesine...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Toplum Bekler ama Hayat Beklemez
İd ister, super ego engeller mi ? Ya da id ister, ego dengeler mi ? Aslında hayatımıza dönüp baktığımızda ertelediğimiz isteklerimiz, susturduğumuz iç...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Koronavirüs Psikolojisi
Tüm dünyanın gündeminde olan COVID-19 (Yeni Koronavirüs) salgını, toplum ruh sağlığını derinden etkilemektedir. Bu yüzden hastalıkla fiziki olduğu kad...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Kıskançlık Nedir?
Günümüzde pek çok ilişkide sorun haline gelen bir duygudur kıskançlık. Aslında pek çok kişi tarafından sahiplenilme güdüsünden kaynaklandığı düşünüldü...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Sınav Kaygısı ile Nasıl Baş Edilir ?
Sınav kaygısı, sınav ile doğrudan ilişkili kaygı türlerinden biridir. Sınava yüklenilen anlam, sınavla ilgili yoğun düşünceler, sınav sonrası tepkiler...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Kadın Olduğum İçin
Bu kimlik inşa etme sürecinde biyolojik cinsiyeti önemli bir rol oynamaktadır. Bireyin biyolojik cinsiyeti sadece biyolojik varlığını tanımlamakla kal...
Klinik Psikolog Serpil Endirlik
Kendini daha fazla tanıyamaya ihtiyacın olabilir mi?
Şimdi ben diyorum ki bana bu mesajı atmış ya en iyisi şöyle diyim, sence de doğru mu? -Ya evcil hayvan sahiplenmek istiyorum sence yapabilir miyim, b....
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Psikoterapi Sürecinde Merak Edilen Sorular
Danışan ve terapistin, yüz yüze terapi yapma yerine internet üzerinden görüntülü görüşme yolu ile terapilerini gerekleştirmeleridir. Genelde Zoom yada...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Issız Adamlar Issız kadınlar ve Kaçıngan Bağlanma
Issız adam / Issız kadın sendromu diye bir şey elbette yoktur. Issız Adam filmindeki erkek karakterin kaçından bağlanma modeline çok net bir örnek olm...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Depresyon İçin Yardımcı Öneriler
Öncelikle, şunda anlaşalım. Nasıl ki kalp hastalığımız olduğunda, şeker hastalığı yada tiroid rahatsızlığı yaşadığımızda ciddiye almalıysak, depresyon...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Depresyon belirtileri ve çeşitleri
Depresyonun kısaca tanımı “ çökkünlük”tür. Yetersizlik, güvensizlik, suçluluk üzüntü, hüzün, umutsuzluk, çaresizlik duygularında artış ve zevk alma ye...