Uzm. Psk. Harun Aysever
Anksiyete ve Panik Atak Nedir? Farkı Nelerdir?
Anksiyete doğal bir korunma mekanizması olsa da, anksiyete bozukluğu günlük yaşamı ciddi şekilde kısıtlayan sürekli ve aşırı bir endişe halidir.
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Harun Aysever
Erteleme hastalığı nedir?
Erteleme davranışı, bireyin elinde gerekli imkanlar olmasına rağmen öncelikli işlerini bilinçli bir şekilde ileri bir tarihe atması ve bu süreci çeşit...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Dikkat Eksikliğinin Temel Belirtileri Nelerdir?
Dikkat eksikliği yaşayan kişilerde; Detaylara dikkat etmeyip, sürekli eksik ya da hatalı işlemler yapma Bir iş yaparken ya da ders çalışırken kısa sür...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Bebeklerde Otizm Belirtileri Nelerdir?
Otizm, bireyin sosyal etkileşim ve iletişim becerilerini etkileyen, doğuştan gelen veya yaşamın ilk yıllarında ortaya çıkan karmaşık bir nöro-gelişims...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Neden uyuyamıyorum?
Uyku problemleri; günlük yaşam stresi, kaygı, maddi sıkıntılar ve gelecek endişesi gibi çeşitli psikolojik ve çevresel faktörlerden kaynaklanan çok bo...
Uzm. Psk. Harun Aysever
İlişkilere Dair Mitler
Mutlu bir evlilik için tartışmaların olmaması değil, fikir ayrılıklarının sağlıklı bir iletişimle yönetilmesi ve çatışmaların birbirini anlama fırsatı...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Çocuğum için evliliğime devam etmeli miyim?
Boşanmanın çocuk üzerindeki etkisi boşanma eyleminden ziyade, ebeveynlerin bu süreç öncesinde ve sonrasında sergiledikleri tutumlara bağlıdır.
Uzm. Psk. Harun Aysever
DİŞ SIKMA/GICIRDATMA (BRUKSİZM) NEDİR?
Uyku süresi boyunca dişleri sıkma, uyku sırasında çenenin aniden kapanması ya da diş gıcırdatma olarak üç farklı şeklinde kendini göstermektedir. Diş ...
Uzm. Psk. Harun Aysever
ID Ego Süperego (Örnek)
İnsan zihni; ilkel dürtüleri temsil eden id, toplumsal kuralları yansıtan süperego ve bu ikisi arasında denge kuran ego olmak üzere üç temel katmandan...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Dil ve Konuşma Bozuklukları Nelerdir?
.Akıcılık sorunları (Kekemelik): konuşma akışında duraksamalar, ses ve hecelerin tekrarı ya da uzatılması şeklinde görülen konuşma akıcılığının bozul....
Uzm. Psk. Harun Aysever
Yalan Söyleme Hastalığı (Mitomani)
Mitomani, kişinin herhangi bir çıkar gözetmeksizin kronik olarak yalan söylemesi durumudur ve genellikle ergenlik döneminde kişilik bozuklukları veya ...
Uzm. Psk. Harun Aysever
İlkokula başlayacak çocukların hangi becerileri kazanmış olması gereklidir?
İlkokula başlayacak çocukların tuvalet, giyinme ve yemek yeme gibi özbakım becerilerini bir yetişkin desteği olmadan tek başına gerçekleştirebilmesi b...
Uzm. Psk. Dan. Burak Salimoğlu
Panik Atak Nedir? Hakkında
Panik atak, fiziksel belirtilerin eşlik ettiği yoğun bir kaygı nöbetidir ve genellikle kişinin farkında olmadığı çarpıtılmış düşüncelerden kaynaklanır...
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
Olumlama - 2
Olumlamaya başlamadan önce size uygun olan bir olumlama cümlesi belirleyin. Bu cümleyi uzmanların açıklamalarına göre 21 gün boyunca her gün söyleyin....
Klinik Psikolog Elif Ülkü
Okul Öncesi Dönemde Çocuk Gelişiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
-6 yaş arası erken çocukluk dönemi, beyin gelişiminin büyük bir kısmının tamamlandığı ve temel yaşam becerilerinin kazanıldığı en kritik evredir.
Uzm. Psk. Dan. Burak Salimoğlu
Stres ile Mücadele Hakkında
Stres, kalp çarpıntısı ve mide ağrısı gibi fiziksel belirtilerle kendini gösteren, günlük yaşam kalitesini düşüren karmaşık bir süreçtir.
Klinik Psikolog Faik Cem Koç
Todd Sendromu
Alice Harikalar Diyarı Sendromu, bireylerin nesneleri ve kendi bedenlerini boyut, şekil veya mesafe açısından hatalı algılamalarına neden olan nöroloj...
Klinik Psikolog Elif Ülkü
Obsesif - kompulsif bozukluk; okb'nin gözden geçirilmesi
Obsesyonlar zihinde oluşan istemsiz ve rahatsız edici düşüncelerken, kompulsiyonlar bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı hafifletmek amacıyla yapılan tek...
Uzm. Psk. Heval Karakoç
Narsist Bireyin İlişki Döngüsü
Narsisizm, bireyin kendisine duyduğu aşırı hayranlık olarak tanımlanırken, narsist bireylerle kurulan ilişkiler idealleştirme, değersizleştirme, terk ...
Klinik Psikolog Zehra Akcan
Aile ve Çift Danışmanlığı'nda
Aile ve çift terapisi, bireylerin "ben dili" kullanarak sağlıklı iletişim kurmalarını ve yapıcı problem çözme becerileri geliştirmelerini hedefler.
Klinik Psikolog Asiye Usluca
Şeffaflık Çağında Dünyanın Bilgisine Ulaşmak; Sağlıklı İnternet Kullanımı Nasıl Mümkün Olur?
Günümüz dünyasındaki hızlı teknolojik değişimler ve belirsizlikler, bireylerin kaygı seviyelerini artırarak uyum sağlama süreçlerini zorlaştırmaktadır...
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
OLUMLAMA
Olumlama, aklınızdan ve kalbinizden geçen tüm iyi niyetleri içten ve hissederek söylenmesine deniyor. Bu noktada dikkat etmeniz gereken belli hususlar...
Klinik Psikolog M. Emin Bayraktar
Psikoterapide Aktarım ve Sonlandırma
Psikoterapi süreci, danışan ve terapistin ayrışmaya verdikleri tepkiler etrafında şekillenen; başlangıç, gelişim ve sonlanma aşamalarından oluşan prof...
Klinik Psikolog M. Emin Bayraktar
Karne Günü
Karne notlarının sadece bir sonuç olduğu unutulmamalı, çocukların bireysel yetenekleri ve eğilimleri analiz edilerek doğru kariyer planlamasına yönlen...
Klinik Psikolog M. Emin Bayraktar
Freudyen Düş Yorumları
Freud'a göre düşler, bilinçdışındaki bastırılmış arzu ve dürtülerin kaygı yaratmaması için sembolik bir biçimde dışa vurulduğu 'uyku bekçileri'dir.
Klinik Psikolog M. Emin Bayraktar
Bilinç ve BDT
Bilinç, evrimsel süreçte neokorteksin gelişimi ve ayna nöronların sağladığı sosyal öğrenme yetisiyle şekillenmiş karmaşık bir farkındalık merkezidir.
Klinik Psikolog M. Emin Bayraktar
Borderline Kişilik Özellikleri ve Borderline Aşk
Borderline kişilik yapılanması, terk edilme korkusu, kimlik karmaşası ve duygusal tutarsızlık gibi temel belirtilerle karakterize edilen karmaşık bir ...
Psk. Hatice Mercan
Ruminasyon Nedir?
Ruminasyon, düşüncelerin zihinde sürekli ve tekrarlayıcı bir şekilde dönüp durması olarak tanımlanan ve zihinsel geviş getirme olarak da adlandırılan ...
Uzm. Psk. Dan. Leyla Köse
Kaygı bozukluğu ve belirtileri hakkında
Kaygı doğal bir savunma mekanizması olsa da, gerçek bir tehdit yokken ortaya çıkan ve günlük yaşamı kısıtlayan yoğun endişe hali kaygı bozukluğu olara...
Psk. Gözde Huriye Türel
Korkularımız ve Fobiler
Fobi, belirli bir nesne veya duruma karşı duyulan, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen aşırı ve mantıksız korku hali olarak tanımlanan bir anksi...