Çocuklarda Yeme Problemine Yönelik Ebeveyn Yaklaşımları
Çocuklarda Yeme Problemine Yönelik Ebeveyn Yaklaşımları
Yeme problemi yaşayan çocuklara sahip ebeveynlerin sıklıkla çocuğuna karşı suçlayıcı ve problemin çocuktan kaynaklanabildiği inancı görülmektedir. Bu aşamada çocuğu tehdit etmek ve zorlamak yerine, örnek olabilecek, daha geniş yiyecek seçeneği sunmak önemlidir. Ebeveynler çocuğun beslenmesine aşırı önem verse de yemek zamanı geldiğinde öfkeli ve gergin olmaktadır. Bu aşamada daha neşeli, kesin ve kararlı olmanın yanında daha yumuşak bir disiplin sergilenebilir. Özellikle yemek yemesi adına tv, tablet, telefon gibi teknolojileri kullanmamak, yemeği özendirici şekilde hazırlamak, yemek farklı tutumlar sergilenmeden, olumlu yeme davranışlarını pekiştirecek sözel ödüllendirme yaklaşımında bulunulabilir.
Bunun yanı sıra çocuğun az ya da dengesizce beslendiğinde ebeveyn kendinden şüphelenmemeli, yemek porsiyonları biraz daha küçültülerek çocuğa yemeğini "bitirdim" duygusu yaşatılmalı. İki yaşından sonra yemek olayına çocuğun edebilmesi için sofra kurması için teşvik edilmeli. Çocuğun servisini kendi yapmasına imkan tanınmalı ve sandalye yüksekliği, rahatlığı, masaya uzaklığı gibi fiziksel özellikler uygun hale getirilmelidir.
Çocuklarda Yeme Problemine Yönelik Ebeveyn Yaklaşımları
Yeme problemi yaşayan çocuklara sahip ebeveynlerin sıklıkla çocuğuna karşı suçlayıcı ve problemin çocuktan kaynaklanabildiği inancı görülmektedir. Bu aşamada çocuğu tehdit etmek ve zorlamak yerine, örnek olabilecek, daha geniş yiyecek seçeneği sunmak önemlidir. Ebeveynler çocuğun beslenmesine aşırı önem verse de yemek zamanı geldiğinde öfkeli ve gergin olmaktadır. Bu aşamada daha neşeli, kesin ve kararlı olmanın yanında daha yumuşak bir disiplin sergilenebilir. Özellikle yemek yemesi adına tv, tablet, telefon gibi teknolojileri kullanmamak, yemeği özendirici şekilde hazırlamak, yemek farklı tutumlar sergilenmeden, olumlu yeme davranışlarını pekiştirecek sözel ödüllendirme yaklaşımında bulunulabilir.
Bunun yanı sıra çocuğun az ya da dengesizce beslendiğinde ebeveyn kendinden şüphelenmemeli, yemek porsiyonları biraz daha küçültülerek çocuğa yemeğini "bitirdim" duygusu yaşatılmalı. İki yaşından sonra yemek olayına çocuğun edebilmesi için sofra kurması için teşvik edilmeli. Çocuğun servisini kendi yapmasına imkan tanınmalı ve sandalye yüksekliği, rahatlığı, masaya uzaklığı gibi fiziksel özellikler uygun hale getirilmelidir.
