Klinik Psikolog Berken Gündüz
Sosyal fobi nedir?
Sosyal fobi, bireyin sosyal ortamlarda yargılanma korkusuyla yoğun kaygı yaşamasına neden olan ve günlük hayat kalitesini düşüren bir anksiyete bozukl...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Berken Gündüz
Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğu nedir?
Borderline Kişilik Bozukluğu, bireyin ilişkilerinde, kendilik algısında ve duygularında aşırı tutarsızlıklar ve dürtüsel davranışlarla kendini göstere...
Psk. Leyla Aziz
EMDR (Yeniden İşleme ve Duyarsızlaştırma) Sistemi Nedir?
EMDR terapisi, bireyin zihnindeki rahatsız edici anıların etkisini azaltmak için çift yönlü uyarım tekniğini kullanan bilimsel bir psikoterapi yöntemi...
Uzm. Psk. Uğur Ceco
KAYGI BOZUKLUĞU ve MÜCADELE ETMEK
Kaygı, belirsizlik durumlarında ortaya çıkan doğal bir duygu olsa da günlük rutinleri ve işlevselliği uzun süre engellediğinde klinik bir bozukluk hal...
Klinik Psikolog Duygu Karaca
Majör depresyon
Majör depresyon, bireyin günlük yaşamını ve işlevselliğini derinden etkileyen, sürekli bir depresif ruh hali ve aktivitelere karşı ilgisizlik ile kara...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
ERKEN ÇOCUKLUK DÖNEMİNDE EBEVEYN TUTUMLARI
Erken çocukluk döneminde ebeveynlerin sergilediği tutumlar, çocuğun özgüveni, sosyal ilişkileri ve problem çözme becerileri üzerinde kalıcı izler bıra...
Klinik Psikolog Hakan Yurtoğlu
Çocuklarda Davranış Bozuklukları
Çocuklarda görülen davranış bozuklukları, genellikle sevgi ve güvenlik gibi temel psikolojik ihtiyaçların karşılanmamasından kaynaklanan içsel çatışma...
Klinik Psikolog Berken Gündüz
Duygusal Yeme Bozukluğu nedir?
Duygusal Yeme Bozukluğu nedir? Duygusal yeme; kişinin özellikle olumsuz duygularını düzene sokmak amacıyla, aç olmadığı halde gıda tüketimine yönelmes...
Kln. Psk. Bil. Uzm. Adalet Öztürk
BİLİŞŞEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşüncelerin duygular ve davranışlar üzerindeki etkisine odaklanan, geniş bir psikolojik rahatsızlık yelpazesinde et...
Kln. Psk. Bil. Uzm. Adalet Öztürk
PSİKOLOJİK DANIŞMA KURAMLARI
Psikolojik danışma kuramları, psikanalitik yaklaşımdan postmodern teorilere kadar geniş bir yelpazede bireylerin ruh sağlığını geliştirmeyi amaçlayan ...
Psk. Dan. Neslihan Uyanık
Ebeveyn olmak ve koşulsuz kabul ve saygı
Ebeveynlerin kendi gerçekleşmemiş hayallerini çocuklarına yüklemesi, çocukların kendi kimliklerini oluşturmak yerine ağır misyonlar altında ezilmesine...
Klinik Psikolog Nazlıcan Şenyurt
Toksik Arkadaşlıklar
Güçlü sosyal bağlar zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileştirip ömrü uzatırken, toksik arkadaşlıklar yüksek tansiyon, anksiyete ve bağışıklık sistemi sor...
Psk. Dan. Dilay Şişkooğlu
ÇOCUKLARDA BİR TERAPİ YÖNTEMİ; OYUN TERAPİSİ
Oyun terapisi, çocukların kelimelerle ifade edemedikleri duygu ve düşüncelerini uzman bir terapist eşliğinde oyun ve sembolik materyaller aracılığıyla...
Uzm. Psk. Çağın Mert Öğüt
Eşcinsel Çiftlerde En Yaygın Terapi Konuları
İlişkilerdeki sadakat ve tek eşlilik durumu cinsel yönelimle değil, tamamen bireyin kişisel karakteri ve değer yargılarıyla ilgilidir.
Uzm. Psk. Çağın Mert Öğüt
Koronadan kalan
Küresel ısınma ve açlık gibi sorunlara karşı sergilenen duyarsızlık, insanlığın dünyayı ortak bir yaşam alanı olarak görmediğini ve kaynak eşitsizliği...
Uzm. Psk. Çağın Mert Öğüt
Sigara Uyuşturucu Bağımlılığıdır
Nikotin bağımlılığı, bireyin mantıklı düşünme yetisinin önüne geçerek sosyal ve davranışsal süreçlerini tamamen maddeye ulaşma odaklı bir şekilde yöne...
Uzm. Psk. Ayşegül Semerci
Aşırı Düşünme İle Nasıl Başa Çıkarız ?
Overthinking, bir durumu gereğinden fazla ve derinlemesine düşünerek zihinsel bir döngüye girme ve mevcut andan kopma eylemidir.
Uzm. Psk. Şeyma Okur Karahan
Sınırlarınızı oluşturmanızda yardımcı olacak adımlar
Öncelikle kendinizin değerli olduğunuza inanmalı ve kendi değeriniz için sınırların gerekli olduğunu bilmelisiniz. Hayatınızda sınırlar çizdiğinizde, ...
Psk. Çağla Çekirge
Özgüven Eksikliği
Utangaçlık ve özgüven eksikliği, bireyin potansiyelini sergilemesini engelleyen ve sosyal hayatı kısıtlayan yaygın zihinsel bariyerlerdir.
Psk. Nurefşan Çikoğlu
Çocuk ve Yetişkinlerde Ayrılık Kaygısı
Depresyon ve anksiyete birbiriyle yakından ilişkilidir; anksiyete bozuklukları depresyonu tetikleyebilirken, depresyon da yeni anksiyete bozuklukların...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
DUNNİNG KRUGER SENDROMU
Dunning-Kruger Sendromu, yetersiz bireylerin kendi becerilerini abarttığı ve üstbiliş eksikliği nedeniyle hatalarını fark edemediği bir bilişsel önyar...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
İlişkilerde İletişimin Önemi
İlişkilerde farkındalık ve niyet belirlemek, çatışmaları çözmek ve daha sağlıklı bağlar kurmak için bilimsel olarak desteklenen temel bir adımdır.
Psk. Seçil Sak
EVLİLİK VE ÇİFT İLİŞKİLERİNDE İLETİŞİMSİZLİĞE SON VERECEK TEKNİKLER
Sağlıklı bir iletişim zemini oluşturmak, cinsel ve evlilik terapilerinde karşılaşılan sorunların çözümü ve tedavi tekniklerinin başarısı için temel şa...
Psk. Seçil Sak
Bilişsel Davranışçı Psikoterapi
Bilişsel davranışçı terapi, düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiye odaklanarak güncel sorunların çözümünü hedefleyen bilimsel ve kanıta day...
Klinik Psikolog Ege Ebrar Önür
Olgularla Adli Tıp & Adli Bilimler Vaka 1: Seri Tecavüz ve Tecavüze Kalkışma: Parafili Midir?
Cinsel saldırılar anlık kontrol kaybından ziyade, failin sosyal yetersizliklerini telafi etmeye çalıştığı tekrarlayıcı ve güç onarıcı motivasyonlara d...
Klinik Psikolog Ege Ebrar Önür
SİBER ZORBALIĞIN ÖĞRENCİLER ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
Ergenlik döneminde dijitalleşen arkadaşlık ilişkileri, geleneksel akran zorbalığının evrilerek anonimlik ve sürekli erişilebilirlik gibi özelliklerle ...
Psk. Elif Melisa Türkmen
MUTLU EVLİLİĞİN SIRRI VAR MIDIR?
Evlilikte çatışmaların doğal olduğunu kabul ederek sürekli eleştiri ve savunma yerine etkili iletişim yöntemlerini ve uzlaşma kültürünü benimsemek ger...
Klinik Psikolog Elif Aydın
Kriz Durumlarında Kullanılan Baş Etme Kanalları
İnsanlar kriz ve stres durumlarında fiziksel ve duygusal dengeyi yeniden kurabilmek için duygu, fiziksel, düşünce, inanç, sosyal ve hayal gücü olmak ü...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
İstismarcı İlişkilerin Bireyler Üzerindeki Travmatik Etkileri
Psikolojik travma, bireyin baş etme kapasitesini aşan beklenmedik olaylar sonucu oluşur ve romantik ilişkilerde fiziksel, cinsel, duygusal, psikolojik...
Psk. Çağla Çekirge
Psikolojik Şiddet
Psikolojik şiddet fiziksel şiddet kadar görünür olmasa da ruhsal boyutta çok daha derin ve kalıcı hasarlar bırakabilen yıkıcı bir durumdur.