Psk. Dan. Deniz Gelmedi
Öfkeyle Kalkan Zararla Oturur
Duygularımız bizim kişiliğimizin temelini oluşturan, bizi biz yapan canlı ve cansız varlıklardan ayıran en temel özelliğimizdir. Hepimiz günlük hayatı...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Esin Erdoğan
Duygusal Yeme Hakkında Bilgiler
İnsanlar doğdukları an itibariyle anne sütü ile beraber, besinin güven ve sevgi verdiğini öğrenmektedir. İşte tam da bu noktada besinlerle bağımız olu...
Psk. Dan. Gizem Aksümer
İLİŞKİLERDE VEDA ETMEK ...
İlişkilerde veda etmek belki de en zorlandığımız kısım. Bir noktada yaşanmışlıklar, süreç söz konusu bir noktada veda bizim için çok zor oluyor. Peki ...
Psk. Dan. Hakan Aydın
SAS Boost Dinletileri / Otizm Spektrum Bozukluğu
Beynin iki yarı küresinin birbiriyle eşit ve dengeli bir şekilde çalışmasına yardımcı olan SAS Boost Dinleti Programları; Otizmli bireyler için özel o...
Klinik Psikolog Ali Bıçak
Hayır Diyememenin 11 Sebebi
Sevgili dostum hayır diyemezsin çünkü; hayır diyememenin başlıca sebepleri vardır. Ön tekersindir. Ben nereye gidersem arka teker beni izler deme. Dir...
Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
ÇOCUK VE ERGENLERDE BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
950’li yıllarda Aaron Beck’in yapmış olduğu çalışmalar, bilişsel davranışçı terapi kuramları olarak, psikoterapi alanında adeta bir bilişsel devrime ....
Klinik Psikolog Cem Kaya
Aldatma Psikolojisi
Aldatma, kişinin hayatındaki boşlukları doldurma ihtiyacının sonucudur. Bu boşluklar fiziksel ve duygusal olabilir. İlişkilerin çoğu duygusallıkla baş...
Uzm. Psk. Nazım Serin
Pasif-agresif davranış bir öfke gösterme biçimidir ve oldukça yıkıcıdır
Pasif-agresif davranış, öfkenin doğrudan değil; küsme, erteleme ve yok sayma gibi dolaylı yollarla dışa vurulduğu yıkıcı bir psikolojik savaş yöntemid...
Psk. Gökhan Bingöl
OKB'NİN NEDENLERİ VE TEDAVİSİ
Obsesif Kompulsif Bozukluğun Meydana Gelmesine Neden Olan Faktörler Nelerdir? Obsesif kompulsif bozukluğunun yani OKB'nin kesin bir şekilde neyden kay...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
Mevsimsel Duygu Durum Bozukluğu
Kış depresyonu, sonbahar ve kış aylarında gün ışığının azalmasıyla tetiklenen ve bireyin ruh sağlığını olumsuz etkileyen mevsimsel bir duygu durum boz...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
Duygusal yoksunluk ve ilişkiler
Duygusal yoksunluğu olan bireyler, diğer bireyler ile güvenli bağ kurma, onlara karşı yakın ve ait hissetmesi çok zordur. Genellikle, duygusal olarak ...
Psk. Elif Sevim
Tükenmişlik Sendromunun Hayatımızdaki Yeri
Tükenmişlik sendromu, kronik mesleki stresin bir sonucu olarak duygusal, motivasyonel ve fiziksel tükenmenin sosyo-psikolojik bir olgusudur. Uzun süre...
Klinik Psikolog Mustafa Özay
Emdr Terapisi ve Geçmiş ile Barışmak
EMDR Terapisi Nedir? – Göz hareketleri ile duyarsızlaşma ve tekrar işleme olarak bilinen bir psikoterapi yaklaşımdır. Günümüzde her yaşta görülen bir ...
Klinik Psikolog Nazlıcan Şenyurt
Aseksüellik cinsel bozukluk değildir
Aseksüellik, genellikle “cinsel arzunun yokluğu” olarak tanımlanır. Bogaert, aseksüelliğin iki biçimi olduğunu iddia etmiştir; 1. Cinsel dürtüleri ola...
Psk. Yeliz Arda
İlişkilerde Asla Yapılmaması Gereken 5 Davranış
İlişkilerde eleştiri ve takdir dengesini korumak, sürekli eleştiri yerine yapıcı geri bildirimlerde bulunmak bağın güçlenmesi için kritiktir.
Klinik Psikolog Murat Yön
Trajik Bir Son | İntihar
Sosyal medyada, haberlerde ya da gerçek yaşamda bir intihar eylemine tanık oldunuz mu? İntihar edenler sizce neden intihar etmiş olabilir? Yoksa Freud...
Psk. Yeliz Arda
NEDEN ÖFKELENİYORUZ?
Son zamanlarda ne çok konuşur olduk bu konuyu değil mi? Elbette son bir yıldır yaşadığımız Pandemi sürecinin de etkisi büyük diyebilirim Ancak genel a...
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
MİTOMANİ
Kişilerin herhangi bir sosyal çıkar veya kazancı olmaksızın, kronik olarak yalan söyleme davranışı göstermesi ya da yalan söyleme isteği duymasıdır. ....
Klinik Psikolog Asiye Usluca
Terkedilme şeması ve romantik ilişkiler
Terkedilme Şeması sözel dönemden önce, hayatın ilk yıllarında gelişmeye başlar. Bağımlılık ya da tutarsızlık olarak iki temeli bulunur. Bağımlılık tem...
Psk. Dan. Hakan Aydın
SAS Smart dinleti programları
SAS Smart dinleti programları, çocuğunuzun; sınav kaygısıyla baş etmesine, dikkatini derslere daha iyi verebilmesine ve duygu dünyasında sorunlarını y...
Psk. Dan. Gizem Aksümer
ACABA BENDE Mİ SINIR KİŞİLİĞİM???
Evet bazen duyuyorum acaba bende de mi var? Çok dengesiz durumdayım sınır kişilik olabilir miyim? Tabii ki böyle bir şey olamaz.Her yazımda söylediği...
Klinik Psikolog Mihriban Taşpınar
ANKSİYETE NEDİR VE TEDAVİSİ NASILDIR
Anksiyete, bir diğer adıyla kaygı bedenin ya da zihnin gerçek ya da hayali tehdit, tehlike algısıyla birlikte ortaya çıkan bir duygudur. Yani anksiyet...
Psk. Eda Görevin
Vajinusmus Nedir? Tanı Kriterleri Nelerdir, Nasıl Tedavi Edilir?
Bu yazımda sizlere Cinse İşlev Bozukluklarından biri olan Vajinismus hakkında bilgi vermeyi amaçlıyorum. Vajinismus nedir? Tanı ve Tedavi Yöntemle...
Klinik Psikolog Nazlıcan Şenyurt
İlişkilerde çatışmanın iyileştirici tarafı
Çatışma, yakın bir ilişki içinde olmanın çok önemli ve kaçınılmaz bir parçası olduğu için, iletişim alanındaki birçok bilimsel araştırmanın konus...
Klinik Psikolog Melis Esmen
Mutlu Olmanız İçin Vazgeçmeniz Gereken 7 Madde
- Bağımlılıktan vazgeçin. Herkese ve her şeye koşulsuzca bağımlı olmaktan vazgeçin. Bağımlı değil bağlı olun. Bağlılık sağlıklı ancak bağımlılık zara....
Klinik Psikolog Melis Esmen
Öfkenizi Kontrol Altına Alabilmeniz İçin 8 Madde
- Sizi öfkelendiren tam olarak nedir? Önce probleminizi belirlemeniz gerekli. 2- Problem hakkında aklınıza gelen çözümleri kaydedin. (Saçma bile ols....
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
BORDERLİNE KİŞİLİK BOZUKLUĞU ( Borderline tedavisi)
Borderline kişilik bozukluğu; kişinin kendisi ve diğer insanlar hakkındaki düşünme biçimini, sosyal hayatta problem yaratacak şekilde etkileyen bir me...
Klinik Psikolog Ali Demir
Depresyon nedir, Neden Olur, Tedavisi var mıdır, kimlerden yardım alınmalıdır, hangi aşamada psikoterapi alınmalıdır?
Depresyon ruhsal hastalıklar arasında tarihte en eski tanımlananlardan biridir, kelime kökü Latincede çöküntü, çukur, bastırmak gibi anlamlara gelmekt...
Klinik Psikolog Ayşenur Moral Erden
Din ile ilgili bastıramadığınız düşünceleriniz mi var ?
Takıntılı düşünceler akla geldiğinde kişileri rahatsız ederler. Bu düşüncenin neden akıllarına geldiklerine anlam vermeye çalışan kişiler kendileri ha...
Klinik Psikolog Ayşenur Moral Erden
İçimde Beni Sürekli Eleştiren Ses Kimin?
Yaşadığımız her olaya, tanıdığımız her kişiye ve en çok da kendimize dair düşüncelerimiz vardır. Bize göre insanlar genel olarak iyi, yardımsever, çık...