Başlamadan önce belirtmek isterim ki.. Vereceğim tüm bilgiler genel bilgiler olmakla birlikte; kanser ile beraber komorbidite durumuna (yandaş başka hastalıklar), kanser türü, tutulumu, gösterdiği yan etki ve semptomlara, kişinin aldığı medikal tedavilere, kemoterapiden bahsedeceğim için kemoterapi türüne göre değişmektedir. Bu yüzden kanserli bir bireyin ‘kendisine özgü, bireysel’ beslenme tedavisinin planlaması açısından mutlaka “Onkoloji Diyetisyeni” ile görüşmesi gerekmektedir.
Kemoterapi sürecinde beslenme ile ilintili görülen yan etkilerden biride konstipasyon (kabızlık). Bu süreci yönetmek için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şu şekildedir;
Bağırsak motilitesini (hareketini) arttırılması için sıvı ve lifli gıdaların alımı arttırılmalı
Tolerasyonu arttırmak için yavaş ve dengeli posa alımı arttırılmalıdır. (bağırsak obstrüksiyonu oluşmaması için)
Tam tahıllı besinler tüketilmelidir. Bunlara örnek; kepekli makarna, tam tahıllı ekmekler, tahıl gevrekleri, kepekli barlar vb.
Sebze ve meyve tüketimi arttırılmalı.;
Kuru meyvelerin (kayısı, erik, hurma, üzüm) bağırsak hareketlerini arttırmalarından dolayı bu süreçte tüketilebilir.
Gaz yapıcı besinlerden uzak durulmalı. Örneğin kurubaklagil, laktozlu süt ürünleri, çok soğuk gıda tüketimi
Yürüyüş veya bacakları karna çekme gibi hareketlerde bağırsak motilitesini arttırdığından dolayı önerilir.
CONSTIPATION
Before starting, All the information I will give is general information; It depends on the type of chemotherapy, other comorbid diseases, the type of cancer, its involvement, its side effects and symptoms and the other medical treatments the person receives. Therefore, a cancer patient should definitely meet with an "Oncology Dietician" in terms of planning the "individual" nutritional treatment.
One of the side effects associated with nutrition during chemotherapy process is constipation. Some points to be considered to manage this process are as follows;
Intake of liquid and fibrous foods should be increased to increase intestinal motility.
Slow and balanced pulp intake should be increased to increase tolerance. (to avoid bowel obstruction)
Whole grain foods should be consumed. Examples of these; whole wheat pasta, whole grain breads, cereals, whole wheat bars, etc.
Vegetable and fruit consumption should be increased.
Dried fruits (apricot, plum, date, grape) can be consumed in this process because they increase bowel movements.
Gas-forming foods should be avoided. For example, legumes, lactose dairy products, very cold food consumption
It is recommended because it increases intestinal motility in movements such as walking or pulling the legs to the abdomen.
