Uzm. Dyt. Gaye Başkurt
OBEZİTE VE BESLENME
Ülkemizde ve dünyada oranı giderek hızla artan obezite; vücuda besinler ile alınan enerjinin, harcan ...
Diyetisyen - Gebelik Dönemi Beslenmesi Makaleleri
Uzm. Dyt. Gaye Başkurt
GEBELİK VE BESLENME
Gebelik ve annelik; bir kadının başına gelebilecek en güzel süreçlerden birisidir. Yaklaşık olarak 9 ...
Dyt. Merve Tuna
EMZİRME DÖNEMİNDE BESLENME
Emzirme Döneminde Beslenme Neden Önemlidir? Emzirme döneminde anne, hem kendi vücudundaki besin öğe ...
Uzm. Dyt. Özden Örkcü
HAMİLELİKTE BESLENME NASIL OLMALIDIR?
HAMİLELİKTE BESLENME NASIL OLMALIDIR? Gebelikte neler yemeliyiz? Neler yememeliyiz? gibi sorular en ...
Uzm. Dyt. Beyza Geçer
Gebelik Kiloları Sosyal Bir Meseledir
Hello ladies, bugün çok sohbet havasındayım, azıcık anlatayım dedim. :) Gebelik kısmına gelmeden önc ...
Dyt. İrem Kahraman
Gebelik Hipertansiyonu
Gebelikte önemli sağlık sorunlarından biri de hipertansiyondur. Müdahale edilmediği takdirde önemli ...
Dyt. İrem Kahraman
Gebelikte Bulantı-Kusma ve Beslenme ile İlişkisi
Kimi kadın hamile olduğunu günlük hayatına eşlik etmeye başlayan bulantılarla farkderken, kimisi de ...
Dyt. İrem Kahraman
Gebelik Dönemi Boyunca Kaç Kilo alınmalıdır ?
Gebelik döneminde kaç kilo alınmalıdır ? Her bebek için özel bir dönem gebelik. Aynı annenin iki ...
Uzm. Dyt. Beyza Geçer
Hamilelik ve Sağlıklı Beslenme
Her Anne ve Bebeği Biriciktir Size sunacağımız bilgiler, genel öneriler olacaktır. Gereksinimi ka ...
Dyt. Hande Uçak
Hamilelikte Ne Tüketilmemeli
Hamile bireyler özellikle bakteri, virüs ve mikropların yol açtığı enfeksiyonlara karşı risk altında ...
Dyt. Hande Uçak
Gebelikte Nasıl Beslenmeli ?
Gebelikte her trimesterde enerji ihtiyacı artmaktadır. Bu artış ilk trimesterde 1 dilim tam buğday e ...
Dyt. Hande Uçak
Doğurganlık ve Beslenme
Doymamış yağ, tam tahıl, sebze ve balıktan zengin diyetler hem kadın hem erkeklerde doğurganlığın ge ...
Uzm. Dyt. Samet Cihan Yavuz
Hamile veya emziren kadınlar için sağlıklı beslenme
Büyüyen bebeğiniz için yeterli besin sağlamak için günde sadece yaklaşık 300 ekstra kaloriye ihtiyac ...
Dyt. Zehra Akın
Gebelik Döneminde Beslenme hakkında
Gebelik döneminde annenin beslenmesi ile doğacak bebeğin hayata tutunuşu arasında ciddi bir ilişki v ...
Dyt. Beyzanur Akgül
Gebelikte Makrobesin Ögelerinin Önemi
Vücudumuz temel fonksiyonlarını yerine getirmek için belli bir enerjiye ihtiyaç duyar. Gereken enerj ...
Dr. Dyt. Büşra Sabur Öztürk
GEBELİKTE BESLENME ( GEBELİKTE BESLENMEYE BAĞLI GÖRÜLEBİLEN SAĞLIK SORUNLARI)
Gebelik ve emziklilik, doğurganlık çağındaki her kadın için doğal bir olaydır. Bu dönemlerde anne ve ...
Dyt. Ela Kale
GEBELİKTE KAFEİN TÜKETİMİ
Gebelik döneminde kahvenin sakıncalı olduğu görüşü eskilerden beri söylenir. Bebeğine zarar v ...
Dyt. Adile Doğrul
Gebelik dönemi beslenme
Gebelik döneminde 9- 12 kg ağırlık kazanımı normaldir, ancak gebeliğe fazla kilo ile başladıysanız 7 ...
Dyt. Rümeysa Gök
Gebelikte Beslenme? Gebelikte Beslenmede Nelere Dikkat Edilmelidir?
Gebelik profesyonel olarak takip gerektiren doğal bir süreçtir. Ortalama 38-41 hafta sürmektedir. Bu ...
Dyt. Rümeysa Gök
Hamilelik Öncesi, Sırası ve Sonrası Beslenme
Hem gebeliğe hazırlık hemde gebelik sırasında kişi kendine gerekenden daha fazla özen göstermesi ge ...
Dyt. Tuanna Ak
Gebeler Hangi Bitki Çaylarını Tüketebilir?
Bitki çaylarının yanlış kullanımı, gebeliklerin düşük veya prematüre (erken) doğum ile sonuç ...
Uzm. Dyt. Gülce Gencan
GEBELİKTE İDEAL KİLO ALIMI
Hem bebek hem anne adayı için sağlıklı bir hamilelik geçirmenin en önemli noktalarından biri bu süre ...
Uzm. Dyt. Gülce Gencan
Gebelik beslenmesi nasıl olmalıdır?
Gebelikte genel sağlıklı beslenme prensiplerine ek olarak birkaç temel noktaya dikkat etmek gerekiyo ...
Dyt. Feyza Kutlu
GEBELİKTE FİZİKSEL AKTİVİTE
Egzersizin potansiyel yararları şunlardır: Dolaşım ve sindirim işlevlerini düzenler, Annenin k ...
Dyt. Şeyma Bahar
GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENMEDE NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?
Gebelik dönemi beslenme kadınların en merak ettiği şeylerden biridir. Gebelik döneminde beslenme hem ...
Dyt. Fulya Turan
Gebelik Döneminde Kilo Kontrolü
Gebeliğiniz süresince sizin sağlığınız ve bebeğinizin sağlıklı büyüme ve gelişimi için ideal kilo al ...
Dyt. Fulya Turan
En güzel aylar: annelik ayları!
Bugün harika bir haber aldınız, TEBRİKLER ANNE OLACAKSINIZ! Peki bu en güzel ayları bebeğinize ve si ...
Dyt. Dilem İrkin Koçan
İKİZ GEBELİKTE BESLENME ÖNERİLERİ
İkiz bebek bekleyen annenin beslenmesi, tek bebek bekleyen annelere göre temel beslenme prensipleri ...
Uzm. Dyt. Aylin Fırat
KAFEİN VE ANNE SÜTÜ
Anne sütü doğumdan sonraki ilk 1 saat ve daha sonrasında 6 ay boyunca bebeğin fizyolojik ve psikosos ...
Uzm. Dyt. Birsel Kavak
Bebeğinizin sağlıklı gelişebilmesi için önemli
Yapılan çalışmalarda gebelik öncesi ve gebelik dönemindeki beslenme şekli ile bebeğin dogum ağırlığı ...