Uzm. Psk. Burcu Lale Yayla
BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI YAKLAŞIM NEDİR?
Bilişsel Davranışçı Terapi, bireylerin olaylara verdikleri tepkilerin temelinde geçmişten gelen öğrenme süreçlerinin ve zihinsel şemaların yattığını s...
Prof. Dr. Süleyman Çetinkünar
Obezite Cerrahisi Sonrası Süreç: İlk 3 Ay, 6 Ay ve 1 Yılda Vücudunuzda Neler Değişir?
Obezite cerrahisinin başarısı sadece operasyonla sınırlı olmayıp, ameliyat sonrası beslenme, fiziksel aktivite ve yaşam tarzı değişikliklerinin doğru ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Kariyer Tıkanmalarında Travma Tekrarı Nasıl Çalışır?
Kariyer tıkanmaları her zaman dışsal faktörlerden kaynaklanmaz; bireyin geçmişte yaşadığı duygusal deneyimleri iş hayatında farkında olmadan yeniden ü...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
İş Yerinde Kuşak Çatışması: Y ve Z Kuşağının Birlikte Çalışması
Kuşak çatışması, farklı dönemlerde yetişen bireylerin değer yargıları ve çalışma kültürlerinin farklılaşmasıyla ortaya çıkan profesyonel bir gerilimdi...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Gerçekten Psikoloğa İhtiyacım Var mı Yoksa Abartıyor muyum? (Net Değerlendirme)
Psikolojik destek ihtiyacını belirlemek için yaşanan durumun sürekliliği, hayat kalitesine etkisi ve tekrar eden döngüler olup olmadığı dürüstçe anali...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Geçmişi Kurcalamak Beni Daha Çok Üzer mi? (Psikoterapide Gerçek Süreç)
Geçmişle yüzleşmek kısa vadede duygusal yoğunluk ve zorluk yaratsa da, bu durum kalıcı iyileşme ve özgürleşme sürecinin doğal bir parçasıdır.
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Benim Yaşadığım Sorun Psikoterapiyle Çözülür mü? (Gerçekçi Değerlendirme)
Psikoterapi, bireylerin yaşadığı sorunların karmaşıklığına veya derinliğine bakılmaksızın her kişinin özgün durumuna uygun bilimsel yöntemler sunan bi...
Dr. Nadir Öztürk
Toksikoloji ve Hacamat
Modern yaşamın getirdiği toksik yük, mikrosirkülasyon alanlarında birikerek kronik yorgunluk ve metabolik bozukluklar gibi çeşitli klinik sorunlara yo...
Dr. Nadir Öztürk
HACAMAT
Hacamat, cilt altı dokularda biriken atık maddelerin vakumlama ve mikro kesiler yoluyla vücuttan uzaklaştırılmasını sağlayan koruyucu ve tamamlayıcı b...
Dr. Nadir Öztürk
Hacamat Doğal Destek
Hacamat uygulaması, cilt altı dokularda biriken toksik maddelerin ve ağır metallerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olarak genel toksik yükü aza...
Aile Danışmanı İlknur Sert
Aile sisteminde hiyerarşi
Aile sistemindeki sağlıklı hiyerarşi, sevginin ve yaşam enerjisinin nesilden nesile aktarılmasını sağlayan temel bir kanal görevi görür.
Psk. Dan. Ayhan Demirci
KAYGI
Kaygı, henüz gerçekleşmemiş gelecek odaklı senaryoların zihinde gerçekmiş gibi algılanmasıyla ortaya çıkan ve kontrolsüz büyüdüğünde yaşam kalitesini ...
Prof. Dr. Cenk Acar
Böbrek Kanserinde Robotik Cerrahi: Avantajları, Süreci ve Başarı Oranları
Böbrek kanseri genellikle erken evrelerde belirti vermediği için teknolojik görüntüleme yöntemleriyle tesadüfen saptanmakta ve erken teşhis tedavi baş...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Yeme Bozukluğunda İnkar: "Bende Bir Şey Yok" Savunması
Yeme bozuklukları çoğu zaman yalnızca davranışlarla değil, aynı zamanda düşünce kalıplarıyla da ilişkilidir. Bu süreçte sık görülen durumlardan biri i...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Aşırı Bağımsızlık: Aslında Neyin Savunması?
Bağımsızlık normalde sağlıklı bir özellik olsa da, bazen geçmişteki duygusal ihmaller nedeniyle incinmekten korunmak için geliştirilen bir savunma mek...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Deneme Sınavı Kaygısı: Gerçek Sınavdan Daha Fazla Stres Yaşamak
Deneme sınavları akademik gelişim için kritik olsa da, öğrencilerin sınav sonuçlarını kişisel değerleriyle özdeşleştirmesi yüksek kaygıya yol açmaktad...
Dyt. Banu Aytaç
PCOS' a Sahip Bireylerde Beslenme Planı Nasıl Olmalı?
Polikistik Over Sendromu (PCOS), üreme çağındaki kadınlarda görülen ve insülin direnciyle tetiklenen hormonal bir bozukluktur.
Uzm. Dr. Dora Selda Seçim
Kreşe başlayan çocuk neden sık hasta olur?
Kreşe başlayan çocuklarda görülen sık hastalanma durumu, bağışıklık sisteminin yeni mikroorganizmalarla tanışıp olgunlaştığı doğal bir adaptasyon süre...
Uzm. Dr. Dora Selda Seçim
Kusan çocukta ne yapılmalı?
Çocuklarda kusmanın en yaygın nedeni mide-bağırsak enfeksiyonlarıdır ve bu süreçte en büyük risk vücudun susuz kalmasıdır.
Uzm. Dr. Dora Selda Seçim
Çocukta ateş kaç derece tehlikelidir?
Ateş vücudun doğal bir savunma mekanizmasıdır ve 38°C üzeri ateş olarak kabul edilirken, değerlendirmede sadece dereceye değil çocuğun genel durumuna ...
Prof. Dr. Ahmet Karacalar
Lipödemde ayak bileği inceltme
Ayak bileği çevresindeki yağlanma, eklem üzerindeki mekanik stresi artırarak kıkırdak aşınmasına ve osteoartrit gibi dejeneratif hastalıklara yol açab...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
"Beni Seviyorsa Anlamalıydı": Evliliklerde 'Zihin Okuma' Yanılgısı ve Sessiz Beklentiler
İlişkilerde partnerin zihni okumasını beklemek ve 'bir şeyim yok' diyerek sessiz kalmak, çözümü engelleyen pasif-agresif bir iletişim hatasıdır.
Doç. Dr. Mehmet Önder Ekmen
‘Gece mide yanması ciddi hastalıkların habercisi olabilir’
Gece mide yanması; reflü, gastrit veya mide fıtığı gibi ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceği için ihmal edilmemeli ve uzman bir hekime danı...
Prof. Dr. Erol Bolu
KAN YAĞLARI YÜKSEKLİĞİ İLE İLGİLİ YENİ BİLGİLER
LDL kolesterolün yüksekliği kalp krizi ve inme riskini artırırken, trigliserid seviyesinin 500 mg/dL üzerine çıkması ciddi pankreatit riskine yol açma...
Prof. Dr. Erol Bolu
ENDOKRİN HASTALIKLARDA KADIN ERKEK FARKI VAR MIDIR?
Endokrin sistem ve hormonal hastalıklar, cinsiyete bağlı olarak görülme sıklığı, belirtiler ve tedaviye verilen yanıtlar açısından önemli biyolojik fa...
Prof. Dr. Erol Bolu
KRONOBİYOLOJİ ODAKLI YAŞAM TARZI NASIL OLMALI
Sirkadiyen ritmi korumak için her gün aynı saatte uyuyup uyanmak ve sabahları doğrudan gün ışığına maruz kalmak kritik öneme sahiptir.
Prof. Dr. Süleyman Çetinkünar
Endoskopik Mide Küçültme Gerçekten Ameliyatın Yerini Alabilir mi?
Endoskopik Sleeve Gastroplasti (ESG) kesisiz bir yöntem olup mideyi dikişlerle daraltırken, tüp mide ameliyatı midenin büyük bir kısmının cerrahi olar...
Prof. Dr. Süleyman Çetinkünar
Tirzepatid mi Ameliyat mı?
Tirzepatid, hem GLP-1 hem de GIP reseptörlerini etkileyerek iştahı azaltan ve ortalama %18-22 oranında kilo kaybı sağlayan yeni nesil bir obezite ilac...
Prof. Dr. Süleyman Çetinkünar
Obezite İğneleri (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) Gerçekten Ameliyatın Yerini Alabilir mi?
Yeni nesil obezite ilaçları iştahı azaltarak %12 ile %22 arasında kilo kaybı sağlarken, tüp mide ameliyatı toplam ağırlığın %35'ine varan daha radikal...
Prof. Dr. Süleyman Çetinkünar
Karaciğerimde Kist Var: Ameliyat Olmalı mıyım?
Karaciğer kistleri toplumda yaygın görülen, genellikle iyi huylu ve belirti göstermeyen, tesadüfen saptanan sıvı dolu keseciklerdir.