Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkide Güven Krizinin Psikolojik Temelleri
Güven, bir ilişkide sadece sadakatle ilgili değildir; duygusal olarak emniyette hissetme hâlidir. Partnerinin yanında kendin olabilmek, yargılanmadan ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Aşırı Analiz Etmek: Partnerin Her Sözünün Altından Anlam Çıkarmak
İlişkilerde iletişim yalnızca söylenen kelimelerden ibaret değildir. Tonlama, mimik, zamanlama ve bağlam da anlamın bir parçasıdır. Ancak bazı kişiler...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Okul Bahçesinden Plaza Katlarına: Yetişkin Zorbalığı ve "Sessiz Mobbing"
Zorbalığın sadece çocuklara özgü olduğunu sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Toplantılarda sözünüzün kesilmesi, "yanlışlıkla" mail listesinden çıkarılmanız ...
Fzt. Muhammed Nuri Ekmen
Vertigo ve Fizyoterapi
Vertigo Nedir? Fizyoterapist Bakış Açısıyla Değerlendirme ve Tedavi Yaklaşımları Vertigo, kişinin kendisinin ya da çevresinin dönüyormuş gibi algı...
Uzm. Dr. Cemalettin Güneş
Çocuklarda Kalça Ultrasonografisi (USG)
Çocuklarda Kalça Ultrasonografisi (USG) Giriş Gelişimsel Kalça Displazisi (GKD), yenidoğan ve süt çocukluğu döneminde görülebilen, erken tanı konulmad...
Uzm. Dr. Cemalettin Güneş
Çocuklarda Ateş Nedir? Ateş Kaç Derece Olursa Tehlikelidir?
Çocuklarda Ateş Nedir? Ateş Kaç Derece Olursa Tehlikelidir? Çocuklarda ateş nedir? Çocuklarda ateş, vücut ısısının normalin üzerine çıkmasıdır. Koltuk...
Dyt. İlayda Ayyıldız
Verilen Kilolar Neden Kalıcı Olmuyor? Yo-Yo Sendromu
Daha önce defalarca diyete başlayıp, verdiğiniz kiloları bir süre sonra fazlasıyla geri aldığınız oldu mu? “Bu diyet son olsun” diyerek başlayıp, ayla...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
İlişki Başlatma, Sürdürme ve Bitirme Becerisi
🟢 1. İlişki Başlatma: Yaklaşabilme Kapasitesi Bazı bireyler için ilişki başlatmak doğaldır; bazıları içinse yoğun kaygı, utanç ve terk edilme korkula...
Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkide "Aramızda Soğukluk Girdi" Hissinin Gerçek Nedenleri
Birçok çift, zamanla ilişkilerinde tarif edemediği bir mesafe hissettiğini söyler. “Eskisi gibi değiliz”, “aramıza bir soğukluk girdi” cümleleri sıkça...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Kıyaslama Tuzağı: Başka İlişkilerle Kendi İlişkinizi Ölçmek
Günümüzde ilişkiler yalnızca iki kişi arasında yaşanmıyor; sosyal medya ve çevresel karşılaştırmalar da ilişkinin bir parçası haline geliyor. Başkalar...
Psk. Bora Baş
DEPRESYON NEDİR VE DEPRESYONDA YAKLAŞIM NASIL OLMALIDIR?
yalnızca üzgün olmak değildir. Bazen hiçbir şey hissetmemektir. Bazen her şey yolundayken bile içten içe tükenmektir. Bazen de “herkes böyle hissediyo...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
O Mesaj Gelmediğinde Neden Nefes Alamıyorsunuz? Yetişkinlerde Ayrılık Kaygısı
Partneriniz telefona bakmadığında veya iş seyahatine gittiğinde içinizi sebepsiz bir korku mu kaplıyor? Aklınız hemen "Başına bir şey geldi" ya da "Be...
Psk. Dan. Mehmet Hatip Kapçak
İletişim Problemleri Bağlamında Defansif (Savunmacı) İletişim
İletişim problemleri, bireylerin yalnızca kendilerini ifade edememelerinden değil, aynı zamanda gelen geri bildirimleri nasıl algıladıklarından da kay...
Psk. Dan. Mehmet Hatip Kapçak
İletişim Problemleri Bağlamında İmalı Konuşma ve Çift Anlamlı Mesajlar
İletişim problemleri, bireylerin duygu ve düşüncelerini açık biçimde ifade edememeleri sonucunda ilişkilerde karmaşaya ve yanlış anlamalara yol açabil...
Psk. Dan. Mehmet Hatip Kapçak
Sessiz Kalma (Stonewalling) Davranışı
İletişim problemleri, bireyler arası ilişkilerde en sık karşılaşılan psikolojik güçlüklerden biri olup, bu problemlerin çözülmeden sürmesi ilişkisel d...
Klinik Psikolog Tuğba Avcı
OKB’yi Şema Terapisi Mode Modeliyle Anlamak
Kaygının Ötesinde: Suçluluk, Kendilik ve İç Cezalandırma Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) çoğu zaman yalnızca bir kaygı bozukluğu olarak ele alınır. O...
Klinik Psikolog Zehra Binici Tekin
DEPREM VE DEPREMİN YETİŞKİN VE ÇOCUK ÜZERİNE ETKİLERİ
DEPREM VE DEPREMİN YETİŞKİN VE ÇOCUK ÜZERİNE ETKİLERİ 6 Şubat 2023 Sabahı 7,4 deprem haberi ile haftaya buruk başladık. Maruz kaldığımız görüntüle...
Klinik Psikolog Zehra Binici Tekin
SUÇA SÜRÜKLENEN ÇOCUK YOKTUR YALNIZ BIRAKILAN ÇOCUK VARDIR
İlk çocukluk yıllarında ailenin davranış ve söylemleri çocukluktan ergenliğe, ergenlikten yetişkinliğe geçişte bireyin kişiliğini belirler. 14-15 yaşl...
Klinik Psikolog Zehra Binici Tekin
TİKTOK GENÇLERİ ZEHİRLİYOR
TİKTOK GENÇLERİ ZEHİRLİYOR Dünyada TikTok’un en çok kullanıldığı dördüncü ülke Türkiye. Ahlak sınırlarını aşan içeriklerin yer bulduğu platformu en ço...
Klinik Psikolog Zehra Binici Tekin
GÖRÜLME ARZUSU NEREYE GİDİYOR?
GÖRÜLME ARZUSU NEREYE GİDİYOR? TİKTOK’TA 13 YAŞINDA DEDESİNİN SİLAHINI ALARAK KENDİNİ YARALAYAN ÇOCUĞA BUNU YAPTIRAN ŞEY NEDİR? 21. yüzyılda iletişim ...
Dyt. Özlem Dilber Kılıç
Mounjaro (Tirzepatid) Kullanırken Nasıl Beslenmeli? Kas Kaybını Önleyen Diyet Rehberi
Mounjaro (Tirzepatid), kilo yönetimi tedavisinde güçlü bir araçtır. Ancak bu süreçte sıkça unutulan kritik bir gerçek vardır: İlaç iştahı yönetir, diy...
Dyt. Özlem Dilber Kılıç
Mounjaro (Tirzepatid) Kullananlar İçin Beslenme Rehberi: Yan Etkileri Azaltın ve Kas Kaybını Önleyin
Mounjaro (Tirzepatid) ile Zayıflama Sürecinde Beslenme Neden Önemli? Mounjaro (Tirzepatid), mide boşalmasını geciktirerek ve beyindeki iştah merkezler...
Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkide Güven Nasıl Yavaş Yavaş Kaybolur?
İlişkilerde güven çoğu zaman tek bir olayla değil, küçük ve tekrar eden deneyimlerle zedelenir. Birçok çift, güvenin ne zaman bozulduğunu tam olarak h...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Duygusal Mesafe mi, Sağlıklı Alan mı?
İlişkilerde mesafe kavramı çoğu zaman olumsuz algılanır. Ancak her mesafe kopuş anlamına gelmez. Bazen bireylerin kendine ait alanlara ihtiyaç duyması...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Hafta Sonu Koltuktan Kalkamamak: Tembellik mi, Yoksa Bedenin "Şalteri İndirmesi" mi?
İçinizden bir ses "Kalk ve hareket et" diye bağırırken, bedeniniz tonlarca ağırlık altındaymış gibi koltuğa yapışıp kalıyor mu? Kendinizi suçlamayı bı...
Klinik Psikolog Sema Kılıç
İlişkilerde Farkındalık: Duygusal Bağı Derinleştirme ve Çift İlişkilerini Yeniden Canlandırma
Modern romantik ilişkiler, sevgi ve bağlılık kadar stres, tempo ve görünmeyen psikolojik yükler de taşır. Günlük iş hayatı, ebeveynlik sorumlulukları ...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
İyi Hissetmemek Neden Bazen Normaldir?
Psikoloji bilimi duygulara “iyi” ya da “kötü” olarak değil, işlevleri üzerinden bakar. Her duygu, kişiye bir mesaj iletmek ve onu çevresine uyum sağla...
Aile Danışmanı İsmet Bilici
Ders Çalışma Alışkanlığı Kazanamamain psikolojik arka planı
Ders çalışma alışkanlığı kazanamayan ve sürekli bahane üreten çocuklar, çoğu zaman “isteksiz” değil; beceri, duygu ve çevre düzeyinde zorlanan çocukla...
Klinik Psikolog Sema Kılıç
Psikoterapi Gerektiren Durumlar: Ne Zaman Destek Almalısınız?
Günümüz dünyasında ruh sağlığı, fiziksel sağlık kadar önemli bir konu haline gelmiştir. Buna rağmen pek çok kişi psikoterapiye yalnızca "çok ağır" sor...
Prof. Dr. Burak Kaya
Yara İzi Tedavisi (Skar Revizyonu)
Yara izleri, geçirilen travmaların hem fiziksel hem de duygusal izlerini taşıyabilir. Skar revizyonu, bu izleri belirginliğini azaltmak ve daha esteti...