Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Damardan Glutatyon Uygulaması
Glutatyon, vücutta doğal olarak üretilen, bağışıklık sistemini güçlendiren ve karaciğerin detoks süreçlerinde kritik rol oynayan en güçlü antioksidand...
Uzm. Dr. Rahime Mutlu Yaprakcı
Çocuk Depresyonu: Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Çocuklarda depresyonun belirtileri yetişkinlerden farklı seyredebilir; bu nedenle davranış değişiklikleri, akademik düşüş ve sosyal izolasyon gibi işa...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Longevity
Longevity, sadece uzun yaşamayı değil, hastalıkların önlendiği ve yaşam kalitesinin yüksek olduğu sağlıklı bir ömür sürme disiplinini ifade eder.
Uzm. Dr. Rahime Mutlu Yaprakcı
DEHB Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB); dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik belirtileriyle kendini gösteren nörogelişimsel bir ...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Strese Bağlı Migren
Stres, beyindeki kimyasal dengeleri ve hormonları etkileyerek damar genişlemesine ve ağrı eşiğinin düşmesine yol açan temel bir migren tetikleyicisidi...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Polinöropati Nedir?
Polinöropati, vücuttaki birden fazla sinirin hasar görmesiyle oluşan; uyuşma, kas güçsüzlüğü ve denge kaybı gibi duyusal ve motor semptomlara yol açan...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Parmak Uyuşması Neden Olur?
Parmak uyuşması genellikle karpal tünel sendromu gibi sinir sıkışmalarından kaynaklansa da boyun fıtığı, travmalar ve zorlayıcı hareketler de bu durum...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Damardan Demir Yüklemesi
Damardan demir takviyesi, ağızdan alınan ilaçların yetersiz kaldığı veya hızlı müdahale gerektiren ciddi demir eksikliği durumlarında uzman gözetimind...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Kolin Nedir? Kolin Ne İşe Yarar?
Kolin, hücre zarı yapısını koruyan ve hafıza ile kas hareketleri için kritik olan asetilkolin üretimini sağlayan hayati bir besin maddesidir.
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Magnezyum Ne Zaman İçilir?
Magnezyumun sitrat, malat ve glisinat gibi farklı formları, emilim hızlarına ve hedefledikleri sistemlere göre sindirimden enerji üretimine kadar çeşi...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Hacamat Sonrası
Hacamat, endorfin salınımını artırarak migren ve sinirsel gerginlik gibi nörolojik şikayetlerin azaltılmasında destekleyici bir rol oynar.
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Ani Yüz Yanması ve Kızarması
Ani yüz yanması ve kızarması; nörolojik bozukluklar, psikolojik etkenler, hormonal değişimler veya cilt hastalıkları gibi geniş bir yelpazeden kaynakl...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Broca Afazisi
Broca afazisi, beynin dil üretim merkezinde inme, travma veya tümör gibi nedenlerle oluşan hasar sonucu konuşma yetisinin kısıtlanmasıdır.
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Alzheimer Son Evre Ölüm Belirtileri
Alzheimer'ın son evresi, hastanın fiziksel ve zihinsel fonksiyonlarının kısıtlandığı, yutma güçlüğü ve derin bilinç kaybı gibi belirtilerin görüldüğü ...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Bacak Seğirmesi
Bacak seğirmesi; yorgunluk, magnezyum eksikliği, stres ve uyku bozuklukları gibi yaşam tarzı faktörlerinden veya sinir sistemi dengesizliklerinden kay...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Aşırı Uyku Getiren Şeyler
Papatya, melisa ve lavanta gibi bitki çayları içerdikleri apigenin ve linalool gibi maddeler sayesinde sinir sistemini yatıştırarak uykuya geçişi hızl...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Baş Dönmesi İçin Hangi Doktora Gidilir?
Baş dönmesi şikayetlerinde altta yatan nedene bağlı olarak Dahiliye, Kulak Burun Boğaz (KBB) veya Nöroloji bölümlerine başvurulmalıdır.
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Kafamı Hareket Ettirince Başım Dönüyor
Kafayı sağa sola çevirince oluşan baş dönmesinin en yaygın nedeni, iç kulaktaki kalsiyum kristallerinin yerinden oynamasıyla karakterize edilen BPPV d...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Çocuklarda Baş Ağrısı
Çocuklarda baş ağrısı; enfeksiyonlar, dehidrasyon, göz sorunları ve yaş gruplarına göre değişen stres faktörleri gibi pek çok farklı fiziksel ve psiko...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Sitikolin Nedir?
Sitikolin, beyin hücre zarlarının yapısal bütünlüğünü güçlendirerek nörotransmitter seviyelerini optimize eder ve sinir hücreleri arasındaki iletişimi...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Gebelikte Baş Ağrısı
Hamilelikte baş ağrısını hafifletmek için dinlenme, bol sıvı tüketimi, soğuk kompres ve yoga gibi doğal yöntemler öncelikli olarak tercih edilmelidir.
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Huzursuz Bacaklar Sendromu (RLS)
Huzursuz Bacaklar Sendromu, özellikle dinlenme sırasında bacaklarda oluşan yoğun rahatsızlık hissi ve durdurulamaz bir hareket etme isteği ile karakte...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Diyabet – Beyin ve Sinir Sistemi Etkilenmesi
Kronik yüksek kan şekeri, sinir liflerine ve damar yapısına zarar vererek ellerde ve ayaklarda his kaybı, ağrı ve ciddi enfeksiyon riskine yol açan di...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Gribal Enfeksiyonlardan Korunmak
Su tüketimi, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve toksinlerin atılması gibi hayati biyolojik süreçlerde kritik bir rol oynar.
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Okul Çağı Bağışıklık ve Dikkat
Omega-3, B vitaminleri ve demir gibi takviyeler; hafıza, odaklanma ve sinir sistemi sağlığını destekleyerek bilişsel performansı doğrudan artırır.
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Hücresel Yaşlanma
Antioksidan bakımından zengin beslenme ve yeterli su tüketimi, serbest radikallerle mücadele ederek hücrelerin yapısal zarar görmesini engeller.
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Hangi Saatlerde Kahve İçilmez?
Sağlıklı bir birey için günlük kahve tüketimi 3-4 fincanla sınırlandırılmalı ve toplam kafein alımı 350 mg seviyesini aşmamalıdır.
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
Ağız Uyuşması Neden Olur?
Ağız uyuşması; sinir hasarı, dolaşım bozuklukları, vitamin eksiklikleri ve alerjik reaksiyonlar gibi çeşitli sağlık sorunlarından kaynaklanabilmektedi...
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
B12 Vitamini
B12 vitamini eksikliği; yorgunluk, anemi, nörolojik sorunlar ve ruh hali değişimleri gibi geniş bir yelpazede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Doç. Dr. Hatice Köse Özlece
D Vitamini Eksikliğinde Görülen Hastalıklar
D vitamini eksikliği; bağışıklık sisteminden sinir sistemine kadar pek çok mekanizmayı etkileyerek kemik erimesi, depresyon ve diyabet gibi ciddi kron...