Uzm. Psk. Dan. Yunus Bedir
Aldatma: İhanetin Anatomisi ve İlişkilerde Yeniden Doğuş
Aldatma; yasak olanın cazibesi, kimlik arayışı ve duygusal tatminsizlik gibi karmaşık psikolojik nedenlerden kaynaklanan, güveni sarsan bir süreçtir.
Psikolojik Danışman Makaleleri
Uzm. Psk. Dan. Yunus Bedir
Çocuklarda Dikkat Eksikliği: Gizli Potansiyelin Keşfi
Dikkat eksikliği, çocukların akademik başarısını, sosyal ilişkilerini ve özgüvenini etkileyen; genetik, nörolojik veya çevresel faktörlerden kaynaklan...
Uzm. Psk. Dan. Yunus Bedir
Çiftler Arasında Anlaşmazlıklar
İlişkilerde yaşanan çatışmaların temelinde iletişim eksikliği, beklentilerin uyuşmaması ve duygusal ihtiyaçların ihmal edilmesi gibi faktörler yer alm...
Uzm. Psk. Dan. Yunus Bedir
Ergenlik Dönemi: Büyümenin ve Değişimin Eşiği
Ergenlik, 10-19 yaş aralığını kapsayan ve bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçtiği, yoğun fiziksel ve hormonal değişimlerin yaşandığı biyolojik bir ol...
Uzm. Psk. Dan. Yunus Bedir
Terapi Almanın Önemi: Ruh Sağlığını Güçlendirme ve Kendini Keşfetme
Terapi, modern yaşamın getirdiği duygusal ve zihinsel zorluklarla başa çıkmak için bireylerin yaşam kalitesini artıran profesyonel bir destek sürecidi...
Uzm. Psk. Dan. Yunus Bedir
Çift Terapisi: İlişkilerde İyileşme ve Güçlenme Süreci
Çift terapisi, partnerlerin iletişim becerilerini geliştirmeyi, duygusal bağlarını güçlendirmeyi ve mevcut sorunlara çözüm odaklı yaklaşımlar getirmey...
Uzm. Psk. Dan. Başak Güvenir Cellat
Ergenlikte Kimlik Arayışı: Bireyin Kendini Bulma Süreci
Ergenlik dönemi, bireyin "Ben kimim?" sorusuna yanıt aradığı ve Erik Erikson'un kuramına göre kimlik kazanımı ile kimlik karmaşası arasındaki kritik s...
Uzm. Psk. Dan. Başak Güvenir Cellat
Erken Ergenlik Dönemi: Gelişim Sürecinin İlk Adımları
Erken ergenlik dönemi, 9-12 yaşları arasında başlayan ve fiziksel, duygusal ve sosyal alanlarda köklü değişimlerin yaşandığı kritik bir gelişim evresi...
Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
Sağlıklı Ailenin Özellikleri
Sağlıklı bir aile yapısı; üyelerin temel ihtiyaçlarının uyum içinde karşılandığı, açık iletişim ve demokratik süreçlerin ön planda tutulduğu dinamik b...
Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
BAĞLANMA STİLLERİNİN PARTNER İLİŞKİLERİNE ETKİSİ
Çocukluk döneminde anne veya birincil bakım verenle kurulan bağlanma kalitesi, bireyin yetişkinlikteki romantik ilişkilerinin temelini ve güven duygus...
Uzm. Psk. Dan. Başak Güvenir Cellat
Ekran Süresi ve Ekran Bağımlılığı: Çocuklar İçin Sağlıklı Dijital Alışkanlıklar
Çocuklarda kontrolsüz ekran kullanımı; fiziksel sağlık sorunlarına, bilişsel gelişimde gerilemeye ve sosyal ilişkilerin zayıflamasına neden olan ekran...
Uzm. Psk. Dan. Başak Güvenir Cellat
VERİMLİ DERS ÇALIŞMA: Başarıya Giden Yol
Verimli ders çalışma süreci için dikkat dağıtıcılardan arındırılmış, ergonomik ve iyi aydınlatılmış bir fiziksel ortamın oluşturulması temel bir gerek...
Psk. Dan. Furkan Yaylacık
Başarı ve Özgüven
Başarı; öz disiplin, planlama ve sürekli öğrenme gibi stratejilerle elde edilen, bireyin hedeflerine ulaşma sürecini ve toplumsal saygınlığını kapsaya...
Uzm. Psk. Dan. Başak Güvenir Cellat
Çocuklarda Özgüven Gelişimi: Sağlıklı Bireyler Yetiştirmenin Anahtarı
Özgüven, temelleri çocuklukta atılan ve bireyin yeteneklerine inanarak sosyal ilişkilerde kendini ifade edebilmesini sağlayan kritik bir gelişimsel un...
Psk. Dan. Taha Kasım Baler
Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB): Takıntıların Pençesinden Kurtulmak Mümkün mü?
Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), bireyin kontrol edemediği takıntılı düşünceler ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yaptığı tekrarlayı...
Uzm. Psk. Dan. Başak Güvenir Cellat
Çocuklarda Sınır Koyma Sanatı: Ebeveynler İçin Etkili Yöntemler
Çocuk yetiştirmede sınırlar, çocukların güvenli bir ortamda kendilerini keşfetmelerini sağlarken özgüven ve sorumluluk bilincinin gelişimini destekley...
Psk. Dan. İrem Kılıç
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
Kısa süreli çözüm odaklı terapi, geçmişteki sorunları analiz etmek yerine bireyin bugününe, gelecekteki hedeflerine ve somut çözüm yollarına odaklanan...
Psk. Dan. İlknur Yenigün Bağcı
EMDR TERAPİ : Travmanın Üstesinden Gelmenin Yolu
EMDR terapisi, göz hareketleri aracılığıyla travmatik anıların beyinde yeniden işlenmesini sağlayarak bu anıların birey üzerindeki olumsuz etkilerini ...
Klinik Psikolog Merve Arı
NEDEN ŞİKAYET EDERİZ?
Şikayet etmek, birey için aslında bilinçsizce geliştirilmiş bir savunma mekanizması ve alışık olduğu bir denge halidir.
Uzm. Psk. Dan. Salih Serdar Börklü
SAĞLIKLI AİLELERİN ÖZELLİKLERİ
Sağlıklı aileler; açık iletişim, karşılıklı bağlılık, rollerin netliği ve değişen koşullara uyum sağlama yeteneği gibi temel yetkinliklere sahiptir.
Psk. Dan. Sefa Kısacıkoğlu
geçmiş zaman olur ki
Doğduğumuz andan itibaren dünyanın güvenli bir yer olduğu konusunda kuşku duyarız. Yaşantımızdaki ilk travmanın da bu olduğu söylenir. Anne karnında k...
Psk. Dan. Ayşegül Aydemir
roblox ve çocuklar üzerindeki etkisi
Çocuklarda oyun bağımlılığı; akademik başarısızlık, sosyal izolasyon, fiziksel sağlık sorunları ve gerçeklik algısının bozulması gibi ciddi gelişimsel...
Psk. Dan. Gülbeyaz Gökçe
Kardeşler arası çatışma kıskançlık
Kardeş kıskançlığı, yeni bir üyenin gelişiyle ilgi odağının değişmesinden kaynaklanan doğal bir duygu olup çocuğun ebeveynlerinden ilgi bekleme mesajı...
Psk. Dan. Beste Taş
Pozitif Psikoloji
Pozitif psikoloji, bireyin zayıf yönlerinden ziyade güçlü özelliklerine odaklanarak yaşam kalitesini ve genel iyi oluş halini artırmayı hedefleyen bil...
Klinik Psikolog Abdullah TOPAL
kaygı ile baş etme gerçek bir öykü çözüm teknikleri
Aylin Yılmaz'ın yaşadığı kasılma ve bayılma nöbetleri, herhangi bir nörolojik temeli olmayan ve tamamen psikolojik stres faktörlerine bağlı gelişen ps...
Psk. Dan. Perim Atalay
Motivasyon ve Hedef Belirleme: Kişisel ve Profesyonel Hedefler Belirleme ve Bu Hedeflere Ulaşma Yolları
Hedeflerin net ve takip edilebilir olması için SMART (Spesifik, Ölçülebilir, Ulaşılabilir, İlgili ve Zamanlı) prensibi temel bir yol haritası olarak k...
Psk. Dan. Perim Atalay
İlişkilerde Psikolojik Destek: Terapinin Rolü ve Önemi
Terapi, bireylerin etkili dinleme ve dürüst ifade gibi iletişim becerilerini geliştirerek ilişkilerdeki yanlış anlaşılmaların ve derinleşen çatışmalar...
Psk. Dan. Perim Atalay
Dijital Detoks: Teknolojinin Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkileri
Sosyal medya kullanımı ve dijital platformlardaki kıyaslamalar, bireylerde anksiyete, depresyon ve yetersizlik hissi gibi ciddi ruh sağlığı sorunların...
Psk. Dan. Perim Atalay
Uyku ve Ruh Sağlığı: Birbirini Nasıl Etkiler ve İyileştirebiliriz?
Uyku, duygusal anıların işlenmesini ve tepkilerin düzenlenmesini sağlayarak zihinsel dengenin korunmasında ve stresle başa çıkmada temel bir rol oynar...
Psk. Dan. Gülbeyaz Gökçe
Terapi Nedir?
Terapi de aslında bir yolculuktur. Bazen ne anlatacağını bilemeyebilirsin bazen uzun sessizlikler olabilir bazen terapiste sinirlenebilir bazen de umu...