Psk. Dan. Zehra Gür
ERKEN ÇOCUKLUK DÖNEMİNDE EBEVEYN TUTUMLARI
Erken çocukluk dönemindeki ebeveyn tutumları, bireyin karakter oluşumu, sosyal becerileri ve problem çözme yetenekleri üzerinde belirleyici bir rol oy...
Psikolojik Danışman Makaleleri
Uzm. Psk. Dan. Nurdan Samur
Hayatta neye odaklandığımız yaşamımızı belirler
Sonuç odaklı bir yaşam tarzı yerine sürece odaklanmak, hayattan alınan keyfi ve genel refah seviyesini artıran temel bir yaklaşımdır.
Psk. Dan. Ahmet Alparslan
Boşanma Sürecinde Çocuk
Boşanma kararı kesinleşmeden çocukla paylaşılmamalı, belirsizliklerin çocuğun zihninde kalıcı kaygı yaratması önlenmelidir.
Uzm. Dyt. Gözde Çelik Abancı
asdasdad
Mitoloji ile ilgilenen çoğu kişi bilir Narkissos’un hikayesini. Bilmeyenler için değinelim hemen. Narkissos, bir nehrin yansımasında gördüğü kendi gü...
Uzm. Psk. Dan. Oylum Avcı
Kendini Gerçekleştiren Kehanet
Kendini gerçekleştiren kehanet, bireyin kendisi veya başkaları hakkındaki beklentilerinin zamanla somut bir gerçeğe dönüşmesi durumudur.
Uzm. Psk. Dan. Oylum Avcı
Travma Sonrası Büyüme
Travma, bireyin fiziksel veya ruhsal bütünlüğüne yönelik tehditler içeren sarsıcı bir deneyim olup, kişiden kişiye değişen oranlarda Travma Sonrası St...
Psk. Dan. Emine Köken
PANİK ATAK
Travmatik olaylar bireyin varlığını tehdit ederek Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve panik atak gelişimine doğrudan zemin hazırlar.
Psk. Dan. Duygu Arslan Topal
NELERE MARUZ KALDIĞINA DİKKAT ET!
Geçtiğimiz son yılda birden patlama yaşayan İnfluencer’lar ; Etkileyici pazarlama ya da özgün adıyla Influencing, sosyal etkiye sahip olan İnternet ün...
Uzm. Psk. Dan. Hande Özgödek
Hayal ve Gücü!
Hayal gücü, çocukların zihinsel kapasitesini artırarak yaratıcı düşünme ve problem çözme gibi temel yetkinliklerin gelişiminde kritik bir rol oynar.
Uzm. Psk. Dan. Nurdan Samur
Yeni yıl kararları
Yeni yıl kararlarının sürdürülememesinin temel nedeni hedeflerin belirsiz olmasıdır; bu durum bireylerde başarısızlık ve suçluluk duygusuna yol açabil...
Psk. Dan. Duygu Arslan Topal
KADIN KENDİNİ NEDEN YETERSİZ HİSSEDER?
Modern çağda kadınlar, hem geleneksel ev içi sorumlulukları hem de ekonomik şartlar gereği iş hayatını bir arada yürütmek zorunda kalarak ağır bir yük...
Psk. Dan. Ceren Çiftçi Gündoğdu
AYRILIĞI ÇOCUĞA ANLATMAK
Boşanma kararının çocuklara anne ve baba tarafından birlikte, dürüst ve çocuğun yaşına uygun somut bir dille açıklanması, belirsizlikten kaynaklanan k...
Uzm. Psk. Dan. Nurdan Samur
ÇOCUKLARDA İNTERNET KULLANIMI
Çocukların dijital dünyada güvenle gelişebilmeleri için ebeveynlerin rehberliğine ve belirli zaman kısıtlamalarına ihtiyaçları vardır.
Psk. Dan. Ceren Çiftçi Gündoğdu
ÇOCUKLARI ELEŞTİRMEK
Eleştiri, hem olumlu hem de olumsuz yönleri barındıran bir kavram olmasına rağmen toplumsal algıda genellikle olumsuzlukla ilişkilendirilmekte, bu dur...
Psk. Dan. Duygu Arslan Topal
BU DUVARDA BENİ SEVİYOR OLABİLİR , BİLEMEM..
Sevgi sadece zihinsel bir kabul değil, eylemle ve somut bir şekilde dışa vurulması gereken bir duygudur.
Psk. Dan. Duygu Arslan Topal
NEDEN BAŞARISIZIM?
Başarıya ulaşmak için hızlı sonuç beklentisinden kaçınılmalı ve sabırla sürece odaklanarak disiplinli bir mücadele sergilenmelidir.
Psk. Dan. Duygu Arslan Topal
SEN Mİ AÇSIN YOKSA DUYGULARIN MI AÇ?
Beslenme alışkanlıkları üzerinde çevresel faktörler ve öz algı belirleyici rol oynarken, hızlı kilo verme programları bireyleri depresyon döngüsüne ve...
Psk. Dan. Duygu Arslan Topal
TOKSİK(ZEHİRLİ) İLİŞKİDEN NASIL KURTULURUM?
Toksik bir ilişkiden kurtulmanın ilk adımı, yaşanan olumsuzluklar nedeniyle kendinizi suçlamayı bırakarak öz saygınızı korumaktır.
Psk. Dan. Duygu Arslan Topal
MUTLULUK SENİN İÇİN NE İFADE EDİYOR?
Biraz önce tek nefeste bir kitap okudum. Tek nefeste bitti ama tek nefeste geçmedi diyebilirim. Kitabı yazının sonunda paylaşacağım zaten . Fakat kit...
Psk. Dan. Duygu Arslan Topal
PARTNERİNLE ARANI DÜZELTMEK İÇİN NE KADAR GÖNÜLLÜSÜN?
Çift terapisinin başarısı, uzmanın müdahalesinden ziyade tarafların ilişkiyi kurtarma konusundaki gerçek istekliliğine ve gönüllülüğüne bağlıdır.
Psk. Dan. Duygu Arslan Topal
MAHREMİYET EĞİTİMİ NASIL VERİLİR?
Mahremiyet eğitimi, çocuğun kendi bedeni üzerindeki haklarını fark etmesini sağlayarak onu olası tehlikelere karşı koruyan ve fıtri sınır bilincini ge...
Psk. Dan. Duygu Arslan Topal
ÇOCUKLARIMIZ ÖDÜL BATAKLIĞINDA BOĞULUYOR!
Ödül vaadi, çocuğun yapılan işin keyifsiz olduğu algısını güçlendirerek içsel motivasyonunu ve sorumluluk bilincini zayıflatmaktadır.
Uzm. Psk. Dan. Nurdan Samur
Sağlıklı İlişki Nedir?
Erich Fromm'a göre sevgi tesadüfi bir duygu değil; ilgi, sorumluluk, saygı ve bilgi sütunları üzerine inşa edilen aktif bir emek sürecidir.
Psk. Dan. Duygu Arslan Topal
Çiftlerde Güven İlişkisi Kurabilmek
Bağlanma teorisi, insanların hayatta kalma şansını artıran evrimsel ve genetik bir ihtiyaç olarak yakınlık kurma gerekliliğini temel alır.
Psk. Dan. Duygu Arslan Topal
MAHREMİYET EĞİTİMİ
Mahremiyet eğitimi, çocukların bedensel sınırlarını koruması için 3 yaşından itibaren verilmesi gereken kritik bir gelişim sürecidir.
Psk. Dan. Beraat Köstekçi
Psikoloji Bizi Yönetiyor
Bireylerin aldığı kararlar ve sergilediği davranışlar, genellikle farkında olunmayan geçmiş travmaların ve bilinçaltı savunma mekanizmalarının etkisi ...
Uzm. Psk. Dan. Nurdan Samur
Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkmak İçin Öz şefkat
Öz şefkat, zorlayıcı duygulara karşı direnç göstermek yerine onları kabul ederek duygusal dayanıklılığı artıran ve ıstırabı azaltan temel bir unsurdur...
Klinik Psikolog Hafsanur Şenyuva Gök
Çocuklarda Alt Islatma (Enürezis)
Enürezis, 5 yaşını doldurmuş çocuklarda idrar kontrolünün sağlanamaması durumudur ve gece alt ıslatma oranı gündüz vakitlerine göre üç kat daha fazlad...
Psk. Dan. Natalie Höllüksever
2000 ve Sonrası Çocuk Yetiştirme
Ergenlik dönemi, bireyin duygusal bağımsızlık kazanması, beden imajını kabul etmesi ve mesleki hedefler belirlemesi gibi kritik gelişim görevlerini iç...
Psk. Dan. Natalie Höllüksever
Uyku Felci ve Uyurgezerlik
Uyurgezerlik ve uyku felci, bilinç ile vücudun uyku döngüsündeki uyumsuzluğundan kaynaklanan ve uzman desteği gerektirebilen ciddi uyku bozukluklarıdı...