Sağlıklı ilişki nedir?

Sağlıklı ilişki için olması gerekenler nelerdir?

Sağlıklı ilişki nedir?

Erich Fromm'a göre sevmenin özü ilgi, sorumluk, saygı ve bilgidir. 
İlgi; Fromm bunu çok güzel bir alıntıyla açıklamıştır. "Bize çiçekleri sevdiğini söyleyen bir kadının, çiçekleri sulamayı unuttuğunu görürsek, onun çiçek sevgisine inanmayız. Sevgi, sevdiğimiz şeyin büyümesi ve yaşaması için gösterdiğimiz etken ilgidir." Pinhani' nin şarkısında söylediği gibi "Beni bugün aramadı ama sever o beni." değildir. Kişi sevdiğinde karşısındakiyle ilgilenir. Onun yaşamda neler yaptığını, gününün nasıl geçtiğini merak eder. Ayrıca kişi uğrunda emek harcadığı şeyleri sever ve sevdiği şeyler için emek harcar. Böylece ilgi ve bakım verme beraberinde sorumluluğu açığa çıkarır. Sorumlu olmak ikili ilişkilerde diğerinin ruhsal ihtiyaçlarını gidermektir. Eğer bu sorumluluk saygıyı içermezse zorbalığa dönüşebilir. Şarkıda da "bana acımadı ama sever o beni" sözleri geçmektedir. Sevdiğimiz insanlara karşı zorbalık yapmayız. Saygı duymak kişiden korkmak çekinmek değildir. Saygı duymak kişinin olduğu gibi büyüyüp gelişmesine duyulan ilgi anlamındadır. Ve saygı ancak özgürlüğün temeli üzerinde varılabilir. Son olarak sevginin özü bilmektir. Bilgi diğeri hakkındaki derin olana ulaşmaktır. Partnerinizin dışa vurmadığınızda bile kızgın olduğunuzu fark etmesi bunun ötesini anlama çabasıdır. 
Tüm bunlara bakıldığında sevdiğimiz insanlara karşı ilgi duyup onu anlamaya çalışmak kaçınılmaz olacaktır.

 Sağlıklı ilişkiler içinde kalmanız dileğiyle..

Bu makale 4 Ekim 2022 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Uzm. Psk. Dan. Nurdan Samur

Nurdan Samur, Pamukkale Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünü onur derecesiyle bitirerek psikolojik danışman olmaya hak kazanmıştır.  Lisans eğitimi süresinde film ve vaka analizlerine katılarak gelişimine katkı sağlamıştır.  Staj kapsamında gittiği okullarda bir çok veli ve öğrenci gözlemleme fırsatı olmuştur. Ardından Pamukkale Üniversitesi'nde Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik yüksek lisans programına kabul almıştır. Yüksek lisans kapsamında lise öğrencileri için Duygu Düzenleme Psikoeğitimi düzenleyerek uygulamıştır. Ayrıca eğitim boyunca danışan almaya devam etmiştir. Depresyon, kaygı gibi rahatsızlıkların giderilmesinde etkin bir terapi olan Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi almıştır.  Bilişsel Davranışçı eğitim 11 modül (Depresyon, Anksiyete ve Yaygın Anksiyete, Fobiler, Sosyal Fobi, Özgül Fobi, Agorofobi, Ob ...

Etiketler
Sağlıklı ilişki
Uzm. Psk. Dan. Nurdan Samur
Uzm. Psk. Dan. Nurdan Samur
Antalya - Psikolojik Danışman
Facebook Twitter Instagram Youtube