
Psikolojik Destek Almak İçin “Çok Kötü” Hissetmeyi Beklemek Gerekir mi?
Nasıl ki fiziksel sağlığımız için düzenli kontroller yaptırmak, bedenimizi dinlemek ve belirtileri c ...

Nasıl ki fiziksel sağlığımız için düzenli kontroller yaptırmak, bedenimizi dinlemek ve belirtileri c ...

“Beni kimse anlamıyor” hissi, birçok insanın hayatının farklı dönemlerinde deneyimlediği derin ve ya ...

Topluluk önünde konuşma korkusu çoğu zaman “heyecan” olarak adlandırılır. Oysa bu durum, çoğu kişi i ...

Evde yalnız kalmak, bazı insanlar için dinlenme ve kendine dönme fırsatı iken, bazıları için yoğun b ...

Sınav döneminde ders çalışmak kadar, dikkati sürdürebilmek de önemli bir beceridir. Ancak günümüzde ...

Yeme bozuklukları ve depresyon çoğu zaman birbirinden bağımsız iki durum gibi düşünülse de, klinik o ...

Bir mesaj yazıp sonra silmek, dışarıdan küçük bir davranış gibi görünse de arkasında yoğun bir zihin ...

Sağlıklı İlişki Nedir? Sağlıklı Bir İlişkinin Temel Özellikleri İlişkiler, bireyin psikoloji ...

İLİŞKİLERDE NEDEN HEP BEN ÇABALIYORUM ŞEMA TERAPİ BAKIŞ AÇISINA GÖRE TEDAVİ İlişkide Neden Hep Be ...

Neden Kimse Beni Anlamıyor Gibi Hissediyorum? Bu hissin arkasında genellikle şu psikolojik s ...

KENDİNİ SÜREKLİ SUÇLUHİSSEDİYOR MUSUNUZ? ALTINDA YATAN 5 PSİKOLOJİK NEDEN Suçluluk duygu ...

İnsan zihni, yalnızca yaşanan duygularla değil, o duygulara dair düşünceler ve inançlarla da uğraşır ...

1974 yılında tıbbi kliniklerde araştırma yapan Freudenberger, günümüzde de önemini koruyan bir şey f ...

Sınavlar, çocukların ve gençlerin akademik hayatında önemli bir yer tutar. Belirli bir düzeyde sınav ...

Kaydır, Kıyasla, Şüphe Et: Sosyal Medya Benliğimizi Sessizce Yeniden Şekillendiriyor Sabah u ...

Yeme bozuklukları yalnızca beslenme alışkanlıklarıyla ilgili değildir; çoğu zaman derin psikolojik s ...

“Kimseyi yormayayım”, “rahatsız etmeyeyim”, “ben hallederim” gibi cümleler bazı insanlar için yalnız ...

Gelecek kaygısı, günümüzde birçok insanın yoğun şekilde deneyimlediği psikolojik bir durumdur. Özell ...

Meslek seçimi, bireyin hayatında önemli bir karar alanıdır. Ancak bu karar her zaman net ve kesin bi ...

“Herkes ilerliyor, ben yerimde sayıyorum” düşüncesi özellikle sosyal medya çağında oldukça yaygın ha ...

Geç kaldım” düşüncesi birçok insanın hayatının belirli dönemlerinde karşılaştığı bir zihinsel sorgul ...

Gerçek Doğum Sırası mı, Psikolojik Doğum Sırası mı? Araştırmanın en dikkat çekici sonucu, kronolo ...

Evde yalnız kalma kaygısı, birçok kişinin dönem dönem deneyimlediği ama çoğu zaman dile getirmekte z ...

Erteleme Nedir? Erteleme, yapılması planlanan bir görevin bilinçli olarak geciktirilmesi ve bu ge ...

Ergenlik dönemi, dışarıdan bakıldığında yalnızca fiziksel değişimlerin yaşandığı bir süreç gibi görü ...

Günümüzde pek çok kişi kendini sürekli yorgun, isteksiz ve tükenmiş hissedebiliyor; ancak bu durumun ...

Günlük hayatında sorumluluklarını yerine getiren, işinde başarılı olan, sosyal ilişkilerini sürdüren ...

Sınav kaygısı, öğrencilerin sınav öncesinde ve sırasında yaşadıkları, aşırı stres, endişe ve panik d ...

Günlük hayatta sıkça duyduğumuz bir cümle var: “İyiyim.” Peki gerçekten öyle mi? Modern yaşam ...

Kısa cevap: Evet — ama bazı istisnalar var Psikoterapi sürecinde paylaştığın bilgiler, 👉 etik v ...