Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Psikoterapi Seansları Ne Sıklıkla Olur? (Gerçekçi Planlama)
Kısa cevap: Genelde haftada 1. Psikoterapinin en yaygın düzeni haftada bir yapılan, yaklaşık 45–5 ...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Psikoterapi Ne Kadar Sürer? Kaç Seans Gerekir? (Gerçekçi Cevap)
Herkesin merak ettiği soru: “Kaç seansta biter?” Psikoterapiye başlamayı düşünen çoğu kişi ilk ol ...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Psikoterapi Gerçekten Bana Yardımcı Olur mu? (Dürüst Cevap)
“Benim için de işe yarar mı?” Psikoterapiyi düşünen çoğu kişi aynı noktada takılır: “Tamam iyi h ...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Psikoloğa Gitmek Aileme veya İşime Yansır mı? (Gerçek Cevap)
Kısa cevap: Hayır — sen söylemediğin sürece kimse bilmez. Psikoterapi özel ve gizli bir süreçtir. ...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Psikoloğa Gitmek Aileme veya İşime Yansır mı? (Gerçek Cevap)
Kısa cevap: Hayır — sen söylemediğin sürece kimse bilmez. Psikoterapi özel ve gizli bir süreçtir. ...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Özel Bilgilerim Psikolog Tarafından Başkalarıyla Paylaşılır mı?
Kısa ve net cevap: Hayır (izin vermediğin sürece) Psikoterapide paylaştığın bilgiler gizlidir ve ...
Psk. Hilal Demir
Çocuklarda Kaygıya Bağlı Davranışlar: Ebeveynler Nasıl Yaklaşmalı?
Çocuklarda Kaygıya Bağlı Davranışlar: Ebeveynler Nasıl Yaklaşmalı? Çocuklarda görülen kaka tutma, ...
Psk. Hilal Demir
Çocuklarda Kaygı: Kaka Tutma, Tırnak Yeme ve Saç Yolma Davranışlarını Anlamak
Çocuklarda Kaygı: Kaka Tutma, Tırnak Yeme ve Saç Yolma Davranışlarını Anlamak Çocuklar duyguların ...
Psk. Hilal Demir
LGS Sınav Kaygısını Yönetmek: Öğrenciler İçin Etkili Yöntemler
LGS Sınav Kaygısını Yönetmek: Öğrenciler İçin Etkili Yöntemler Sınav kaygısını tamamen ortadan ka ...
Psk. Hilal Demir
LGS Öğrencilerinde Sınav Kaygısı: Neden Oluşur ve Nasıl Anlaşılır?
LGS Öğrencilerinde Sınav Kaygısı: Neden Oluşur ve Nasıl Anlaşılır? Liselere Geçiş Sınavı (LGS), ö ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Değersizlik Hissi Nedir?Şema Terapiye Nasıl Ele Alınır?
Şema Terapi Neden Bu kadar Etkili? Değersizlik hissi nedir şema terapiyle nasıl ele alınır? ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Terapi Nasıl İlerler?
TERAPİ NASIL İLERLER? Psikolojik destek almak isteyen birçok kişi en çok merak ettiği sorulardan ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Kıskançlık Duygusuyla Baş etmek
KISKANÇLIKLA BAŞ ETME YOLLARI? Kıskançlık ilişkilerde sık görülen çoğu zaman yanlış yönetildiğind ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Sürekli Kötü Düşünmek Neden Olur ?Nasıl Baş Edilir?Ne Zaman Destek Alınmalı?
Sürekli kötü düşünmek neden olur? Nasıl Baş Edilir? Sürekli kötü düşünmek kişinin zihninde olumsu ...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
İnsanlar Psikoloğa Gittiğimi Öğrenirse Ne Düşünür? (Gerçekçi Bakış)
Kısa cevap: Çoğu düşündüğün kadar umursamaz. Zihnin şöyle çalışır: “Herkes bunu konuşur, yargıla ...
Psk. Elif Sevim
Kendini İfade Etmekten Korkmak Neden Olur?
Kendini ifade etmek, insanın hem iç dünyasını düzenlemesi hem de dış dünyayla sağlıklı bağ kurması i ...
Psk. Barış Kızılboğa
Terapi Ne Kadar Sürer? Değişimin Zamanı Herkeste Neden Farklıdır?
1) Terapi Süresini Belirleyen Temel Faktörler Terapi süresi; danışanın yaşadığı sorunun niteliği, ...
Psk. Elif Sevim
İlişkilerde terk-kal ikilemi
İlişkilerde en çok zorlayan durumlardan biri de “gitmeli miyim, kalmalı mıyım?” ikilemi... Bir ya ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Story Atarken Bile Kaygılanmak: Sosyal Medyada Görünür Olma Baskısı
Sosyal medya, günümüzde yalnızca bir iletişim aracı değil; aynı zamanda kendimizi ifade ettiğimiz, g ...
Uzm. Psk. Duygu Yasak
Kaygı (Anksiyete) Aslında Neden Geçmiyor?
Kaygı (Anksiyete) Nedir? Kaygı, insanın hayatta kalmasını sağlayan doğal bir savunma mekanizmasıd ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Toplantıda Konuşamamak: Görünmez Sosyal Baskı
Modern iş dünyasının en parıltılı sahneleri olan toplantı masaları, kağıt üzerinde fikirlerin özgürc ...
Psk. Elif Sevim
Zorlayıcı Aile İlişkilerinde Sınır Koymak
Aile... Hayatımızın en köklü bağı. Ama her bağ, her zaman güvenli ya da besleyici olmayabilir. Ba ...
Psk. Elif Sevim
Duygusal Şiddet ve Görünmeyen Yaralar
Duygusal şiddet, çoğu zaman fiziksel bir iz bırakmadığı için fark edilmesi en zor ama etkisi en deri ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Görünmez Baskılar: Sosyal Kaygı, Karşılaştırma ve Gelecek Belirsizliği Arasında Sıkışmak
Günümüzde birçok insanın yaşadığı psikolojik zorlanmaların ortak bir noktası vardır: dışarıdan görün ...
Psk. Kutay Ürkmen
OMURGASIZLIK
OMURGASIZLAR... Omurgasızlık üzerine bir deneme... Omurgası olmayan yaratıkların, kabukla ...
Psk. Kutay Ürkmen
PSİKOSOMATİK HASTALIKLAR
Psikosomatik bozukluk nedir? Psikosomatik bozukluk, ruhsal (zihinsel) kaynaklı bedensel rahatsızl ...
Psk. Kutay Ürkmen
HAMİLELİK
GEBE PSİKOLOJİSİ VE İNFERTİLİTE (HAMİLE KALAMAMA) DEPRESYONU Gebelik dönemi anne adayı için ...
Psk. Kutay Ürkmen
İŞ HAYATI
“İŞ HAYATINDA GÜLÜMSEMENİN GÜCÜ” İletişimde ustalaşmak, bilinçsiz yeterlilik düzeyine sıçram ...
Psk. Kutay Ürkmen
SEYAHAT PSİKOLOJİSİ
Kim hiç gitmediği bir şehre iyi bir yolculuk yapmaktan hoşlanmaz ki? Seyahat etmek büyük bir motivas ...
Psk. Kutay Ürkmen
KISKANÇLIK
KISKANÇLIK “Bitti.” dedi, telefondaki kadın. Hıçkıra hıçkıra ağlıyordu. “Anlamadım.” dedi, iş top ...