Çocukluk Çağı Travmalarının Benlik Gelişimine Etkisi

Travmanın Benlik Algısı Üzerindeki Etkileri
Travma yaşayan çocuklar kendilerini suçlama eğiliminde olabilir ve değersizleştirici içsel
söylemler geliştirirler. Bu düşünceler yetişkinlikte bile devam eder ve özgüven, suçluluk ve
onay arayışı sorunları oluşturur.
Güvenli Bağlanmanın Zedelenmesi
Duygusal ihmal, şiddet, ebeveyn çatışmaları ve kayıplar çocuğun bakım verenine olan
güvenini sarsar. Güvenli bağlanma zedelendiğinde çocuk ya aşırı kaygılı ya da kaçınmacı
bağlanma geliştirebilir.
Duygu Düzenleme Becerilerinin Bozulması
Travma çocuklarda yüksek uyarılma hali yaratır. Ani öfke patlamaları, yoğun kaygı, içe
kapanma ve kendini yatıştıramama sık görülür.
Bilişsel Şemaların Bozulması
Travma çocukta temel inançları değiştirir: “Dünya tehlikeli”, “İnsanlara güvenilmez”, “Ben
yetersizim” gibi kalıcı şemalar oluşabilir.
Travma Sonrası Gelişim ve Terapi
EMDR, oyun terapisi, şema terapi, travma odaklı BDT ve aile danışmanlığı ile çocuk
travmasının etkileri büyük ölçüde onarılabilir. Terapi sürecinde çocuk yeni anlamlar
oluşturur ve duygusal yük hafifler.
Sonuç
Travmalar iz bırakabilir ama iyileşme mümkündür. Güvenli ilişkiler ve doğru terapötik
yaklaşımlar çocuğun benliğini yeniden güçlendirir.