Uzm. Psk. Dan. Songül Çavdar
KORUNMASIZ BİR ÇOCUKKEN SİZE YAPILANLARDAN SİZ SORUMLU DEĞİLSİNİZ!
Ebeveynlerin zaman zaman hata yapması doğal bir durumdur ancak bu hataların sürekli ve baskıcı bir hal alması toksik ebeveynlik olarak tanımlanır.
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Dan. Songül Çavdar
ERGENE YAKLAŞIM NASIL OLMALI?
Ergenin ilk beklediğin şey kimliğinin onanmasıdır ??? ⚠️Ergene karşı yargılayacak bir tavır sergilemek, nasihat etmek, ahlak abidesi kesilmek, yaptık...
Uzm. Psk. Dan. Songül Çavdar
RAHATLAMAK VE STRESTEN KURTULMAK İÇİN NEFES EGZERSİZLERİ
Derin nefes egzersizleri, beyne sakinleşme sinyali göndererek stresin fiziksel belirtilerini azaltır ve vücuda bol oksijen girmesini sağlar.
Uzm. Psk. Dan. Songül Çavdar
GÜYA- SEVGİ
Narsist bireyler sevgi ve dostluk kavramlarını karşı tarafı değersizleştirmek, kontrol altına almak ve kendi hegemonyalarını kurmak için manipülatif b...
Uzm. Psk. Başak İnan
KIŞ DEPRESYONUNDAN KORUNMAK
Mevsim geçişleri, özellikle kış aylarında gün ışığının azalması ve havaların soğumasıyla birlikte bireylerde kış depresyonu olarak adlandırılan ruhsal...
Psk. Dan. Halime GÖKHAN
VAJİNİSMUSUN PSİKOLOJİK ETKİLERİ
Vajinismus, cinsel ilişki sırasında vajinal kasların istemsiz kasılmasıyla ortaya çıkan ve Türkiye'de yaklaşık her on kadından birini etkileyen psikol...
Psk. Dan. Ferhat Buldum
Örgütsel verimlilik
Örgütlerde verimlilik kaybını önlemenin temel yolu, çalışanların bireysel amaçları ile kurum hedeflerini özdeşleştiren duygusal bağlılık düzeyine ulaş...
Uzm. Psk. Dan. Rüya TURNA
Gücümüz Var Mı?
Bireyin içsel gücünü ve potansiyelini tam olarak kullanabilmesi, kendi sorumluluğunu üstlenmesi ve öz farkındalık kazanmasıyla doğrudan ilişkilidir.
Uzm. Psk. Dan. Rüya TURNA
Nefretten Nefret Etmek
Nefret duygusu, bireyin kendi içindeki bastırılmış öfkelerin ve kabul edilmeyen gerçeklerin dış dünyaya bir yansıması olarak ortaya çıkar.
Uzm. Psk. Dan. Rüya TURNA
Erkeklerin İç Dünyası
Sağlıklı bir ilişkinin temeli olan etkili iletişim, erkeklerin öfke gibi ikincil duyguların altında yatan hayal kırıklığı ve yetersizlik gibi gerçek h...
Uzm. Psk. Dan. Rüya TURNA
Evlenince Değişti
Evlilikte yaşanan 'değişim' algısı aslında eşlerin birbirini gerçek kimliğiyle tanımamasından ve partnerini zihnindeki idealize edilmiş role sığdırmay...
Uzm. Psk. Dan. Rüya TURNA
Kaynanam
Gelin-kaynana ilişkisindeki çatışmaların temelinde genellikle kayınvalidelerin oğullarına yaptıkları aşırı duygusal yatırım, yalnızlık korkusu ve geçm...
Uzm. Psk. Dan. Rüya TURNA
Aynaya Baktım,Kendimi Göremedim
Bireylerin kendi iç dünyalarında inşa ettikleri engeller ve öz şefkat eksikliği, yaşam kalitesini kısıtlayarak sürekli bir dış onay ve beğenilme ihtiy...
Uzm. Psk. Dan. Rüya TURNA
Kadın Ve Futbol
Futbol, çocukluktan itibaren başlayan sosyalleşme süreçleri nedeniyle erkeklere ait bir aidiyet alanı olarak görülmekte ve kadınlar bu alanın dışında ...
Uzm. Psk. Dan. Fatih Fidan
EVDE ŞEHVET BİTTİ
Çocukların doğumuyla birlikte eşlerin birbirine olan ilgisinin azalması ve erkeğin evde ikinci plana itilmesi, ilişkideki duygusal mesafeyi artırarak ...
Klinik Psikolog Furkan Kartal KAYA
MMPI Testi
MMPI, bireylerin kişilik özelliklerini analiz etmek ve psikolojik sorunları saptamak amacıyla kullanılan, dünya çapında güvenilirliği kabul edilmiş pr...
Klinik Psikolog Furkan Kartal KAYA
Aile Terapisine Nezaman Başvurulmalıdır?
Aile terapisi, çekirdek veya geniş aile üyeleri arasındaki çatışmaları çözmeyi ve sağlıklı gelişimi desteklemeyi amaçlayan profesyonel bir psikoterapi...
Klinik Psikolog Erdim Hasip Hakverir
Madde Bağımlılıkları ve Sonrası
Bağımlılık, bireyin madde kullanımı üzerindeki kontrolünü kaybetmesiyle karakterize olan ve profesyonel tedavi gerektiren kronik bir süreçtir.
Psk. Dan. Halime GÖKHAN
Vajinismusun sebepleri nedir?
Vajinismus, cinsel birliktelik sırasında vajina kaslarının istem dışı kasılmasıyla ortaya çıkan ve genellikle psikolojik kaygılardan kaynaklanan bir c...
Uzm. Psk. Muhammed Enes İmert
Bağlanma ve öfke
Erken çocukluk döneminde ebeveynden ayrılma deneyimi yaşayan çocuklarda agresyon seviyesinin normalin dört katına çıktığı ve bu durumun uzun vadede eb...
Uzm. Psk. Muhammed Enes İmert
Tükenmişlik sendromu(burn out)
Tükenmişlik sendromu, kişinin fiziksel ve ruhsal kaynaklarının tamamen tükenmesiyle karakterize olan ve literatüre 1974 yılında giren kronik bir çökün...
Psk. Dan. Halime GÖKHAN
EMDR Terapisi
EMDR terapisi, travmatik anıların ve psikolojik rahatsızlıkların etkilerini azaltmak için göz hareketlerini kullanan bilimsel temelli bir tedavi yönte...
Psk. Dan. Halime GÖKHAN
Kaygı Anksiyete Bozukluğu
Doğumdan itibaren kurulan ten teması ve güvenli bağlanma, çocuğun psikososyal gelişiminin ve gelecekteki tüm ilişkilerinin temelini oluşturur.
Psk. Dan. Halime GÖKHAN
En Normal Durum: Cinsel Terapi..
Cinsel gelişim sürecindeki aksaklıklar; vajinismus, erken boşalma ve cinsel isteksizlik gibi çeşitli işlev bozukluklarına yol açabilmektedir.
Dr. Psk. Emine Kaya Bican
Tuvalet Eğitimi Nasıl Olmalı?
Tuvalet eğitimine başlamak için çocuğun fiziksel ve dilsel olarak hazır olması, ebeveynlerin ise sabırlı ve kararlı bir tutum sergilemesi gerekir.
Dr. Psk. Emine Kaya Bican
Çocuklarda Duygusal Farkındalık
Duygusal gelişim okul öncesi dönemde başlar ve çocukların duyguları anlama becerisi, özellikle aile içindeki etkileşimler ve ebeveyn rehberliğiyle şek...
Dr. Psk. Emine Kaya Bican
Eyvah Kardeş Geliyor!
Kardeş haberinin verilme zamanı ve yöntemi, çocuğun yaşına, gelişimsel özelliklerine ve hazır bulunurluk düzeyine göre bireysel olarak planlanmalıdır.
Uzm. Psk. Mahmut Pakdemir
Psikolog Nedir? Ne İş Yapar? Terapi Nedir? Kim Terapi Yapar?
Psikolog unvanı sadece 4 yıllık psikoloji lisans mezunlarına verilirken, klinik uygulama ve uzmanlık için yüksek lisans ile uzun süreli terapi ekolü e...
Klinik Psikolog Emine Özdemir
Anksiyete (Kaygı)Faydalı Olabilir mi?
Kaygı, aşırı düzeyde yaşandığında yaşam kalitesini düşüren bir sorun olsa da dengeli seviyede tutulduğunda bireyi harekete geçiren ve sorumluluk bilin...
Uzm. Psk. Arman Demirci
Çocuklara Neden Doğru Model Olmalıyız?
Çocuklar yeni becerileri sadece dinleyerek değil, yetişkinlerin söylemleri ile davranışları arasındaki tutarlılığı gözlemleyip kopyalayarak öğrenirler...